地球上で最悪の有毒な食品成分が含まれている可能性があるため、ポテトチップスの袋を下に置きたいと思うかもしれません.加工食品には 3,000 を超える食品添加物 (防腐剤、香料、着色料、油など) が添加されており、そのほとんどを避けるために最善を尽くす必要があります。
次回食料品店の冒険に乗り出すときは、お気に入りの食品の成分リストを見てください。これらの有毒な食品成分のいずれかがラベル検査を通過する場合は、製品を置いて歩き続けてください。体に大きな病気や病気を引き起こすのを待っている安価な成分フィラーよりも、あなたの健康の方がはるかに価値があります!
おそらくあなたが食べている最悪の有毒食品成分の10は次のとおりです：
1.部分硬化油
次の場所: クラッカー、チップス、市販の焼き菓子、揚げ物
これらの油は基本的にトランス脂肪であり、多発性硬化症（MS）、癌、糖尿病、免疫機能の低下、生殖障害などの病気を引き起こす可能性があります.合成トランス脂肪は、慢性疾患や病気として現れる炎症の主な原因でもあります.
2.高果糖コーンシロップ (HFCS)
次の場所: キャンディー、調味料、アイシング、加工シリアル、焼き菓子、スナックバー、キャンディー、ソーダ、濃縮ジュース
これは、あなたの体に入れることを考えることができる最悪の成分の1つです.この砂糖は肥満の蔓延の大きな原因であり、FDA によって規制または測定されていない水銀汚染物質が含まれています。 HFCS
3.グルタミン酸ナトリウム (MSG)
次の場所: ポテトチップス、醤油、牧場ドレッシング、グレービー、中華料理、冷凍ディナー、コールド カット、塩味のスナック、多くのレストラン (マクドナルド、アップルビーズ、バーガー キング、ウェンディーズ、タコベルなど)
この合成味覚増強剤は、安価であるため企業によって使用され、安価に作られた食品の風味を高めるために神経系 (神経毒) を刺激します。この化学化合物は中毒性も高く、何度も何度も戻ってきます。一般的な MSG の症状には、頭痛、片頭痛、発汗、胸痛、動悸、吐き気などがあります。喘息、うつ病、肥満、糖尿病、心臓の異常などの症状を引き起こし、多発性硬化症、パーキンソン病、アルツハイマー病などの神経変性疾患に関与しています。
MSG は他のものとしてラベル付けされていることがあるので、次のラベル付けには注意してください:グルタミン酸、グルタミン酸、ゼラチン、カゼイン カルシウム、テクスチャード プロテイン、グルタミン酸一カリウム、カゼイン ナトリウム、酵母栄養素、酵母エキス、酵母食品、自己消化酵母、加水分解タンパク質、加水分解コーングルテン、グルタミン酸ナトリウム
4.アクリルアミド
次の場所: ポテト製品 (チップス、フライド ポテト)、シリアル、コーヒー、クラッカーまたはパン、ドライ フルーツ、およびその他のデンプンを多く含むさまざまな食品
この天然に存在する化合物は、でんぷん質で炭水化物が豊富な食品を信じられないほど高温に加熱したときに発生します (別名、揚げ物またはオーブン調理)。アクリルアミドは、動物実験で癌の発生と何度も関連付けられており、FDA でさえ、揚げ物や過度に調理された炭水化物製品の摂取を推奨していません.
注: じゃがいもを揚げたり焼いたりする代わりに、蒸したり煮たりすると、生成されるアクリルアミドの量が大幅に減少します.
5.安息香酸ナトリウムと安息香酸カリウム
次の場所: 炭酸飲料、ジュース、ピクルス、調味料、既製のサラダ ドレッシング (クラフト)
これらの防腐剤は発がん物質として知られており、深刻な甲状腺の損傷にも関連しているため、避けてください.この製品は、カビの成長を防ぐために使用されますが、市場で最も安価なカビ抑制剤でもあります (実際、何の意味があるのでしょうか?)。 FDA は、これらの化学物質をビタミン C または E と決して混ぜないように警告していますが、ほとんどの製品にはアスコルビン酸 (ビタミン C) が含まれているため、これは問題があります。ビタミン C と混合すると、既知の発がん物質であるベンゼンと呼ばれる化合物が形成されます。
6.臭素酸カリウム
次の場所: パン製品、生地、冷凍ピザ、ファーストフードのサンドイッチ用パン
この化学物質は、カナダ、ブラジル、中国では発がん性が高いため禁止されています (特に腎臓がんと甲状腺がん)。生地を漂白して白く見せるために使用され、パン製品をより柔らかく魅力的なものにします.でも、ガンと真っ白で柔らかくないパン製品のどちらがより魅力的かはわかりません。
7.人工甘味料
次の場所: 低カロリー、低糖 (または無糖)、低脂肪の製品 (ダイエット ソーダ、ヨーグルト、フレーバー ウォーター、ジュース、ガム、スナック菓子)
人工甘味料は、今日の市場で最悪の製品の 1 つです。アセスルファム カリウム、アスパルテーム (NutraSweet、Equal)、グリセロール、HSH、イソマルト、ラクチトール、マルチトール、ポリデキストロース、スクラロース (Splenda)、サッカリン (Sweet'N Low、SugarTwin) などの典型的な名前に気付くかもしれません。これらの砂糖代用品は、標準的な精製砂糖よりも消化および代謝が困難です。癌の原因にもなり、実際には体重を減らすのに役立たない.
8.人工的な色 (赤、黄、青、緑)
次の場所: カラフルなキャンディー、チョコレート バー、シリアル、クラフト ディナー、ジュース、スポーツ ドリンク、ペットフード
人工食用色素は、小児および成人のADDおよびADHD、ならびに癌と関連しています.青の 1 と 2、緑の 3、赤の 3、黄の 6 はすべて、甲状腺、腎臓、膀胱、副腎、脳のがんに関連しています。人工着色料の入った食品を避け、無着色の自然食品を使いましょう (とにかく、染料は見た目のためだけなので、誰が気にしますか?)。
9. BHA (ブチル化ヒドロキシアニソール) &BHT (ブチル化ヒドロキシトルエン)
見つかりました : クラッカー、ポテトチップス、バター、シリアル、インスタント食品 (マッシュポテトなど)、ビール、焼き菓子、ドライ デザート ミックス、肉、チューインガム、その他多くの製品
これらの防腐剤は、すべて天然の防腐剤であるビタミン E に簡単に置き換えることができ、脂肪の分解を防ぐために使用されます。それらは神経系に影響を与え、行動上の問題を引き起こし、癌やアレルギー反応を引き起こす可能性があります.
10.硝酸ナトリウムと亜硝酸ナトリウム
次の場所: デリミート (ランチミート)、ベーコン、ホットドッグ、朝食用ソーセージ、ジャーキー、缶詰スープ製品に使用される肉などの肉製品
これらの 2 つの化学防腐剤は、結腸癌、メタボリック シンドローム、糖尿病に大きく関連しています。それらは肉の保存を助けるために使用されますが、癌の重い負担が伴います.最後に、それはあなたの選択です!
