ダイエット コーラの老化効果は、ダイエット コーラが長い間ダイエットの友と見なされてきたという事実に反するものです。しかし実際には、頑固なスペア タイヤを交換できない理由は、1 カロリーの炭酸飲料にあるのかもしれません。
現在、一部の健康専門家は、飲み物に含まれる化学物質が実際に体の真ん中に脂肪沈着を引き起こしている可能性があると考えています。これは「ダイエットコーラベリー」と呼ばれています.
それだけではありません。一部の専門家は、ダイエット コーラに含まれる炭酸水、着色料、アスパルテームやアセスルファム K などの甘味料も老化プロセスを加速させ、健康に壊滅的な影響を与える可能性があると考えています。
健康の専門家によると、ダイエット コーラは減量には役立たず、シワの原因にもなる可能性があります
多くの栄養士や科学者は現在、ダイエット コーラのイメージは小さじ 9 杯の砂糖に代わる「健康的な」代替品であると主張しています。
体重
ダイエット コーラに含まれるフルクトース、人工甘味料、糖アルコール（別の種類の低カロリー甘味料）はすべて、天然の腸内細菌を妨害する可能性があると、スイス食品栄養健康研究所のアマンダ ペイン氏はジャーナルに論文を発表しました。肥満のレビュー。
健康の専門家によると、ダイエット コーラは腹部に脂肪沈着を引き起こしている可能性があります。
これにより新陳代謝が乱れ、満腹で満足していることを体が知らせる方法が乱れます。
その結果、体はインスリンを分泌します。これは、糖レベルと脂肪の貯蔵を制御するホルモンであり、トリビオ-マテアスが言うところの「ダイエット コーラの腹」と呼ばれる腹部の周りの脂肪の形をとった状態になります。脂肪を落とす
これに加えて、「飲み物に含まれる偽の砂糖は、砂糖よりも何百倍も甘く、脳をだまして本物の砂糖が近づいていると思い込ませます」とトリビオ・マテアスは言います。 「カロリーが届かないと、空腹信号、血糖値、満腹感を妨げるカスケード効果を引き起こします。」
老化
ロンドンのバランス クリニックで健康と栄養の責任者を務めるアマンダ グリッグス氏は、次のように述べています。 /P>
FASEB Journal の 2010 年号に掲載されたある研究によると、老化プロセスを加速する可能性さえあります。
炭酸飲料に見られる過剰なリン酸塩レベルにより、実験用ラットは通常のリン酸塩レベルの食事を与えられたラットよりも 5 週間早く死亡することがわかりました。
炭酸飲料に見られる過剰なリン酸塩レベルにより、実験用ラットは、より正常なリン酸塩レベルの食事を与えられたラットよりも 5 週間早く死亡しました
American Journal of Clinical Nutritionでの議論を含むいくつかの研究では、リン酸は骨密度の低下にも関連しています.
ハーバード大学での実験では、このミネラルは皮膚や筋肉を萎縮させ、時間の経過とともに心臓や腎臓に損傷を与えることが判明しました.
しかし、食品業界とは無関係の消費者監視団体である公益科学センター (CSPI) によると、食事中のリン酸塩のうち、清涼飲料の添加物に由来するのはごく一部にすぎません。ほとんどが肉と乳製品から来ています。
歯
コーラ飲料に含まれるリン酸が歯のエナメル質を侵食し、着色により根元が暗褐色になります
英国栄養士協会のスポークスマンであるサイアン・ポーターは、ダイエット・コーラには糖分が含まれていない可能性があると述べていますが、人工的に甘くされた発泡性品種の酸性の性質は、依然として歯のエナメル質を攻撃することを意味します.
「歯の問題を引き起こしているのは甘い飲み物だけではありません」とポーターは言います。 「砂糖は虫歯のリスクを高めますが、ダイエット飲料も同様に酸性であり、同じように浸食を引き起こす可能性があります。」
健康
一部の研究者は、2型糖尿病や高血圧のリスクを高めることも示しています.ダイエット コーラ ファンの悲惨なニュースに加えて、10 年間の研究の結果、毎日コーラを飲んでいる人々の間で心血管疾患との関連性が発見されました。コーラを飲む人は、飲まない人よりも 10 年間に脳卒中や心臓発作を起こす可能性が 43% 高いことがわかりました。
他の研究では、週にわずか 2 回の炭酸飲料でリン酸から放出されるリンが、骨からカルシウムを浸出させ、骨粗しょう症のリスクを高める可能性があることが示されています.
コーラ (食事療法と通常の品種の両方) は、特に骨格にダメージを与えるようです。通常、ダイエット コーラの缶には 44 ～ 62 mg のリン酸が含まれています。これは、他の多くの清涼飲料よりも多い量です。ボストンのタフツ大学の研究者は、1 日に 3 缶以上の缶を定期的に飲む女性は、骨密度が 4% 低いことを示しました。他のソフトドリンクを好む人たちと比較して、腰に.
Mail Online で最初に公開されたとおり。
