グリーン バッジの 1 日の上限: 2,300 mg (ラーク高血圧症の場合は 1,500 mg) グリーン バッジの食事制限: 767 mg (ヒバリ高血圧の場合は 500 mg) Badges:Grain へようこそ インスリン抵抗性ダイエット