今日、人々は常に健康的な食事をするよう奨励されており、最近の調査によると、子供たちに健康で健康的な食事をしてもらいたいのであれば、幼い頃から教え始めるべきです。発表された一連の研究では、子供たちが歩くことを学ぶ前に食べるものを改善する必要があることがわかりました.
以前の研究では、私たちの味覚の好みは幼児期に形作られていることが示唆されています。この研究では、乳児が果物や野菜をほとんどまたはまれに消費する場合、6 歳で果物や野菜をほとんどまたはまれに消費する可能性が高く、その後の生涯を通じて、果物や野菜をほとんど消費しない可能性があることがわかりました.
この一連の研究で、研究者は、生後 10 か月から 12 か月の間に週に 3 回、2～3 個の砂糖入り飲料を摂取した子供は、6 歳で少なくとも 1 日 1 回それらを摂取する可能性が 2 倍高いことも発見しました。また、6 歳で肥満になる可能性もありました。
全体として、この記事は、子供が幼い頃に与えたものに基づいて、大人の食生活に発展することを示唆しています.私たちの子供たちが両親に見ているものと両親の行動をモデル化することはすでに知られています.子供たちが両親が健康的な食事をしているのを見て、彼らが健康的な食べ物を与えられている場合、彼らは生涯を通じてこれらの行動を維持しますか?親は、子供の体に与える食品に注意する必要があります。ソーダや砂糖であってはなりません。子供たちはバランスの取れた健康的な食事を必要とし、子供たちが長く健康的な生活を送れるようにするために、親は幼児期にこのプロセスを開始する必要があります。
11 の研究のパッケージはジャーナル Pediatrics に掲載され、疾病管理予防センターと食品医薬品局などから資金提供を受けました。NYTimes で記事全文をお読みください。
