現時点では言うまでもありませんが、TikTok はもはやダンス トレンドだけのものではありません。ここ数年で、デジタル プラットフォームは、製品の推奨事項、レシピ、さらには健康と幸福のヒントの中心になりました (ただし、それらは常に研究に裏付けられているわけではありませんが、警告する必要があります)。
最近の人気の食べ物に焦点を当てたトレンドの 1 つは、「プロフィー」です。このタグ（タンパク質を加えたコーヒーを意味する）には、さまざまなタンパク質を詰め込んだコーヒーのレシピを紹介する多数のビデオが付属しています.従来のプロテイン パウダーやプレミックス プロテイン ドリンクに手を伸ばす人もいますが、次の醸造で検討したい驚くべき選択肢が 1 つあります。
タンパク質をサポートするためにコラーゲンをコーヒーに追加する必要がある理由.
実際、コラーゲンは天然に存在するタンパク質であり、実際、人体で最も豊富なタンパク質です.しかし、コラーゲンには特定の必須アミノ酸（トリプトファンと呼ばれる）が1つ欠けているため、「完全なタンパク質」という正式名称にはわずかに及ばない.これは、コラーゲン ペプチドが毎日のタンパク質摂取に貢献できることを意味しますが、1 日を通して、さまざまな他のタンパク質源 (もちろん、食事パターンや好みに応じて) でそれらを補う必要があります.
ただし、コーヒーにコラーゲンを混ぜると、高品質の肌をサポートできるため、従来のプロテイン パウダーと比較して利点が追加されます*。コラーゲン ペプチド (最高の種類:牧草で育てられた牧草で育てられたもの) に加えて、多くの肌に優しい成分が含まれています。
- ヒアルロン酸
- ビタミン C &E
- ウコン
- ビオチン
したがって、タンパク質のサポートと肌を強化するパンチを探している場合は、多面的なコラーゲンサプリメントを選択することをお勧めします.* どのオプションが自分に最適かわからない場合は、この詳細な比較をチェックしてください詳しく知ることができ。また、「プロフィー」のインスピレーションを探している場合は、ここに役立つレシピの完全なリストがあります.
お持ち帰り。
プロテイン パウダーは「プロフィー」の典型的な添加物かもしれませんが、コラーゲンは肌へのメリットをこっそり取り入れたい人にとって価値のある代替品として役立ちます.* コラーゲンは技術的に完全なタンパク質ではありませんが、毎日のタンパク質摂取に貢献します.コラーゲン補給の詳細については、さらに多くのことを学ぶ必要があるため、利点、用量、および何を探すべきかについて知りたい場合は、この完全な内訳を確認してください.
