純粋に完璧:ピーチ ジンジャー コブラー コンポートを添えた穀物不使用のプロテイン パンケーキ

 Food Additives >> 食品添加物 >  >> 健康食品

適切なパンケーキのレシピがあれば、外に出ることなく、キッチンを町で最高のビストロに変えることができます。これらの群衆を喜ばせるピーチ ジンジャー「コブラー」コンポート パンケーキで朝食のクラシックをワンランク上に上げれば、テーブルの誰もが感動するでしょう。はい、彼らは見た目と同じくらい美味しく、乳製品、穀物、グルテンを含まないため、最も*特定の*会社でも作ることができます.チェック、チェック、チェック。

ピュア エリザベス グレインフリー + コラーゲン パンケーキは、この桃のような甘いコンポートで完璧に補完されます。グラノーラやナッツクランチなど、お好みで追加してください。1 食あたり 11 グラムのタンパク質が詰まった忘れられない朝食になります。さらに、チア、ヘンプ、タイガー ナッツ、アーモンドの粉のおかげで、次の食事まで満腹感が持続します。さらに、軽くてフワフワした質感のため、グレインフリーとは思えません。

追加のボーナス:草で育てられたコラーゲンのおかげで、パンケーキ後の輝きが少しあることに気付くかもしれません.ショートスタック+コラーゲンビューティーブースト=理想の食事、いつでも。

ピーチ ジンジャー コブラー「コンポート」パンケーキ

材料:

コンポートの場合 (1 クォートになります):

  • 1 ポンドの桃。普通サイズの桃 約4個
  • 1 インチのつまみ生姜
  • 小さじ1/2。挽いたシナモン
  • 小さじ1/2。挽いたカルダモン
  • タイムの小枝 2 本
  • はちみつ 1/4 カップ
  • 大さじ2。レモン汁;約半分のレモン
  • 小さじ¼塩

コンポート方法:

<オール>
  • 桃の皮をむき、種を取り除き (フリーストーンの場合)、廃棄します。桃を1/2インチの小片に切り、中型の鍋に移します。
  • マイクロプレーンで生姜をすりおろし、桃の入った鍋に入れます。
  • シナモン、カルダモン、タイムの小枝、蜂蜜、レモン汁、塩を加えます。
  • かき混ぜて、蓋をして 10 分間煮ます。
  • ふたを取り、液体がわずかに減るまでさらに 10 分間煮ます。タイムの小枝を捨てる。
  • 温かいうちにパンケーキにかけるか、冷ましてから保存してください。密閉容器に入れて冷蔵庫で2週間保存可能。 オプションのアドオン:ホイップした乳製品不使用のトッピングまたは乳製品不使用のアイスクリーム、刻んだクルミまたはピーカンナッツ、トーストしたココナッツ
  • パンケーキの場合:

    • ピュア エリザベス グレインフリー プロテイン + コラーゲン パンケーキ ミックス
    • 卵 4 個
    • ½ カップと大さじ 1。油(お好みで)
    • 水 1/3 カップ

    パンケーキの準備:

    <オール>
  • 液体の材料 (卵、水、油) を中型のボウルに入れ、完全に混ざるまで泡だて器で混ぜます。
  • 乾いたパンケーキ ミックスを入れます。混ぜすぎないように注意してください (チャンクでも構いませんが、お勧めです!)。
  • お好みのオイルをフライパンにスプレーし (ココナッツ オイル スプレーが大好きです)、パンケーキ ミックスを加えて好みのサイズに丸くします。
  • 途中で火が通るまで (または中央で泡立つまで) 放置し、ひっくり返します。
  • 中まで調理 (または半焼き!) して、あたたかくお召し上がりください。
  • トップにピーチ ジンジャー コブラーの「コンポート」とお気に入りの具材をすべてのせます。