2,000 年以上にわたり、霊芝キノコ (ラテン語:Ganoderma Lucidium 中国語:Lingzhi) は、伝統的な中国医学の薬局方で最も人気のある強力な強壮剤の 1 つとして尊敬されており、使用されていることが知られている最も古いキノコの 1 つになっています。治療的に。何世紀にもわたって蓄積されてきたこの非常に希少なキノコ (時には絶滅寸前まで収穫された) についてのより詩的で熱狂的な説明を読んだ後、霊芝はことわざの泉に他ならないという印象を受けるかもしれません。若者;しかし、誇張を超えて見ると、これらの伝説的な主張の多くを検証および実証する、印象的で成長している科学研究の本体があります.米国やその他の西側諸国では主流の認知度が低いにもかかわらず、霊芝は地球上で最もよく研究されている漢方薬です.
実際、霊芝の境界線上の奇跡的な薬効を検証するために非常に多くの研究が行われているため、多くのアジア人 (特に中国人と日本人) の医師は、悪名高く戦う臨床診療の第一線の治療として、確立された医薬品と一緒に、またはその代わりに霊芝を使用しています。がん[1、2、3、4]、エイズ、肝炎などの困難な自己免疫疾患[5、6]。最近では、その強力な抗腫瘍、抗癌、抗菌、抗ウイルス、および一般的な免疫刺激特性が医学界で最もよく知られていますが、それはこのキノコの能力の氷山の一角にすぎません.
スピリチュアル パワーのキノコの健康上の利点:寿命の延長、深いリラクゼーション、身体の若返り
霊芝は、古代中国の医学書で病人に特に有益であると認識されていましたが、おそらく「強壮ハーブ」として知られる特別なクラスの薬に属するものとして知られていました.これらは、全体的な健康、活力、および生活の質にとって非常に基本的かつ重要であると考えられている物質であり、病気であろうとなかろうと、その多くの利点のために毎日摂取することが奨励されています.伝統的な中国医学で認識されている 50 ほどの強壮ハーブの中で、霊芝は最も神聖なものの 1 つと考えられており、不死のキノコのような幻想的な響きの名前が付けられています。 と スピリチュアル パワーのキノコ .
これは、多くの尊敬されている道教徒や僧侶が、霊芝が強力な「神強壮剤」であると長い間主張してきたためと考えられます。これは科学によって直接検証できない主張ですが、霊芝は神経系を深くリラックスさせ、心を落ち着かせ、リラックスした集中状態を誘発する能力を一貫して実証してきました。日常生活のストレスを解消したい方。
中国の吉林省にある長白山脈は、霊芝の原産地です。写真:シャッターストック
霊芝が紀元前 396 年頃に古代中国の長白山脈で初めて発見されたとき、それはすぐに強力なアンチエイジング物質として知られるようになり、これは不死を求める皇帝のための特別な強壮剤として知られている最も初期の用途の 1 つでした。そして、多くの人がそのような物語を空想的な民間伝承としてすぐに片付けてしまうかもしれませんが、最新の研究により、これらの主張には以前考えられていたよりもはるかに多くの可能性があることが証明されています.
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あなたの人生と人間関係に輝く健康、幸福、繁栄、平和、流れを生み出すための強力な洞察とテクニックを発見してください。 Neuropharmacology、Bioorganic and Medicinal Chemistry、および The FASEB Journal [8, 9, 10] に掲載された最近の研究によると、霊芝は、測定可能な抗酸化物質と寿命を延ばす特性、および神経成長を増加させることによって脳ニューロンの活動を刺激する能力を実証しています。細胞内の因子レベル。霊芝キノコは、ほとんどのアダプトゲンハーブと同様に、体内の内分泌系とホルモン系をサポートし、バランスをとります.ホルモンは「意識の分子」であり、気分、知覚、睡眠と覚醒のサイクル、絆とつながり、そして私たちの現実認識を制御する強力なバイオペプチドです。霊芝のホルモン系への影響は伝説的です。穏やかでありながらパワフルで、体の多くの腺や臓器のバランスを徐々に整えていく働きをするため、毎日の使用に最適です。
霊芝は肝臓を強化し、体からの有害な毒素や重金属の解毒を助け、食品や環境の花粉や汚染物質に対するアレルギーに大きく役立ちます.中国医学では、肝臓も私たちの気分の大部分を担っているため、高品質の霊芝サプリメントを毎日摂取することは、前向きな見通しを促進し、うつ病や怒りを軽減するのにも役立ちます.
霊芝の種類、品質、使用ガイドライン
アジアでの霊芝の信じられないほどの人気と、米国とヨーロッパでの関心の高まりにより、多くのきのこ生産者が、品質と効能を最優先に考えているわけではありませんが、増大する需要を利用するために乗り込みました。 .これらはサプライヤーによって大きく異なる傾向があり、霊芝製品を選択する際には完全性のマーカーに注意することが重要です.中国の漢方薬に関する世界有数の専門家の 1 人である Ron Teeguarden 氏によると、赤と紫の霊芝は見つけるのが難しいものの、一般的に他の種類よりも優れています。彼は、市場に出回っているほとんどの製品は劣悪な黒霊芝から作られているため、前述の菌株を使用した製品を探すことが重要であると述べています.
当然のことながら、有機的に栽培された霊芝サプリメントは、通常、高品質から優れた品質のものですが、野生で収穫された/細工された製品にも注意してください.野生の収穫とは、野生で成長するキノコを収穫することのように聞こえますが、キノコが自然に成長するのではなく、自然の生息地に意図的に植えられることを除いて、同様です。これらは入手可能な最高品質の霊芝であることが多く、市場に出回っているさまざまな種類の中で最も「シェン」が多いと考えられています.
ほとんどの医師や研究者は、特に免疫刺激特性と全体的な効力と品質を高めることで知られている「Duanwood Reishi」と呼ばれるものを使用しています。手付かずの山岳環境で化学薬品を使用せずに栽培されたデュアンウッド霊芝は、通常、他のほとんどの製品よりも優れており、厳格な方法で栽培されているため自然に有機的ですが、常にそのように認定されているわけではありません.
霊芝は、時間の試練と高レベルの科学的研究の精査に真に耐えてきました。これは、ハーブの世界ではまれであり、より優れた健康と健康を求める人々に提供される、広く経験された利点の明確な証です.
新しいハーブ製品と同様に、ゆっくりと始めて、心と体への影響に慣れてきたら、用量を増やしていくことが推奨されます.霊芝は長期間服用しても安全であり、それが提供するメリットを最大限に実現するには長期間服用する必要があります.
