私たちの生活には避けられないストレスがあります。そして、生活がストレスフルになると、私たちはしばしば深夜、貧しい食生活、コーヒーのポットの後に答えます.これは私たち全員が経験したサイクルです。では、この悪循環が潰瘍につながるのでしょうか?
潰瘍は、胃、小腸、場合によっては食道の粘膜に発生する潰瘍です。最も一般的な症状は、胃の鈍いまたは焼けるような痛みです。
アリゾナ州にあるバナー ヘルスの胃腸科医であるジェフリー フェイン医学博士に、今日のライフスタイルが私たちの体にどのように影響し、この痛みを伴う状態につながる可能性があるかについて尋ねました.
NSAIDが原因かもしれません
イブプロフェン、Advil、Motrin、アスピリン (ベビー アスピリンを含む)、および Aleve はすべて、一般的な NSAID (非ステロイド性抗炎症薬) の例です。頭痛やその他の慢性的な痛みを和らげるために服用するかどうかにかかわらず、「毎日または週に複数回服用すると、潰瘍につながる可能性があります」と Fein 博士は述べた.これらの無害な錠剤を長期間にわたって服用すると、誰にとっても潰瘍につながる可能性がありますが、次の場合はその可能性が高くなります:
- 60 歳以上
- 女性です
- 以前に消化性潰瘍を患ったことがある
- 病状または疾患を 2 つ以上持っている
- プレドニゾンなどのコルチコステロイドや、骨量を増やす薬など、他の薬を服用している
- 飲酒または喫煙
悪玉菌をチェック
患者に上腹部の痛みなど、潰瘍を示唆する症状がある場合、医師は胃の中にある細菌であるピロリ菌の有無を調べることがあります。細菌が特定された場合は、抗生物質と抗酸薬の組み合わせで治療できます。ヘリコバクター ピロリ感染は何年も休眠状態にあることが多いですが、アメリカ人の 30 ～ 40% は人生のある時点で感染を発症します。細菌に感染した成人は、結果として潰瘍を発症する可能性があります。ピロリ菌は、胃と十二指腸 (小腸の最初の部分、胃のすぐ上の部分) の内膜を損傷します。
コーヒーとアルコールはどうですか?
「コーヒー、アルコール、カフェインは潰瘍を引き起こしません」と Fein 医師は述べています。しかし、別のカップで祝うために立ち止まる前に、彼は、これらのものは胃酸の逆流などの胃腸の問題の可能性を高め、胃と食道の内膜が損傷するため、より大きな問題につながると付け加えました.
ファイン博士は、ストレスといくつかの食べ物について同じことを言いました.潰瘍を直接引き起こすわけではありませんが、バランスの取れていない食事やライフスタイルが胃の痛みの原因になっている可能性があります.
潰瘍はありますか?
上腹部の痛みが持続している場合、または痛みが悪化している場合は、医師の診察を受ける必要があります。 Fein 博士は、場合によっては、すぐには痛みを感じないかもしれないと付け加えました。一部の人にとっては、消化管出血が最初の兆候かもしれません。黒い便は緊急の症状であり、すぐに救急部門に連れて行く必要があります.
人生がストレスの多いときは、腸の世話をしていることを確認してください.幸せで健康を維持するためのその他のヒントについては、これらの同様の記事をご覧ください:
- 胸やけ、酸逆流、逆流性食道炎:いつ心配する必要がありますか?
- プロバイオティクスについては聞いたことがありますが、プレバイオティクスについては聞いたことがありますか?
- 過敏性腸症候群ですか、それともすべて頭の中にあるのですか?
