私たちの生活の中で強みを構築することは、弱みを改善しようとすることに集中するよりも大きな影響を与えます.私たちは自分の傾向と戦うか、それらを自分の強みにするために構築することができます.今週は、皆さんが自分の特異性に焦点を当て、それを人生の強みにできることを願っています.
私が話していると、夫が私のオフィスの散らかりを指摘するので、私は今笑っています。これは私の強みではなく、掃除と整理のビット全体です。それは私を強くするものではないので、私は掃除をするつもりはないと彼に言います。タワンダ！咆哮を聞いてください!
自分を直すのではなく、強みを伸ばすことに集中する理由
あなたを力にするものに基づいて構築してください。これは、自分の弱点を改善しようとするのではなく、それらの弱点を脇に置き、自分の性格の何が正しいか、そしてあなたをあなたにするものを例示しようとすることを意味します.
私は自分から始めます。私がユニークな理由は何ですか?
私が書いているのは、それが私だからです。
今週は魂を探す時間がありましたが、私は躊躇する人ではありません.私は1年以上ブログを書いています。それは、私自身の健康と、それを読んでくれる人たちの健康を願って、私が学び、成長するのに役立ちます.
私は自分の存在の核心を変えることはできないので、毎週書くことは私にとって価値があります。それが自分の強みだと思い始めています。私は20年前に書いていたはずです。
自分の声を見つけるのにこれほど時間がかかりましたが、この声で他の人のために良いことをしたいと思っています.好きなことをするのに20年も待たないでください。あなたが誰であるか、何があなたを動かしているのかの中心にあると知っているものを強化します。
このブログでは、合理的な方法で成長できるように、自分が誰であるかを知る手助けをしたいと考えています.
まず、私自身の認識されている強みをリストアップします。誰もあなたの強みを奪うことはできないので、ぜひリストアップしてください。それらの弱点について考えないでください！このリストについては、他の人の承認は必要ありません。それはあなた自身のものである必要があります。
強みのリスト
自分の強みを列挙することで、自分の強みを考えるのに役立つかもしれません。ここに私の考えがあります。
私の強み:
- 私は粘り強い
- 私は一貫しています
- 興味があります
- オープンです
- 私は戦略的です
- 私は学習者です
- 私は作家です
- 情報を深く掘り下げる
- 単純な楽しみに喜びを見出す
- 経験は私に幸せをもたらします
- 他の人の強みを伸ばすのが好きです
あなたの強みは何ですか？私と共有してください。
今週は、弱点のリストを忘れていただければ幸いです。私はここに私のものをリストすることができますが、それは私、あなた、または誰かに何の利益がありますか?ポジティブなことに集中すれば、もっと多くのことを達成できます。
食べ物と癒しは芸術ではないと誰が言いますか?私は、新しくてエキサイティングな食べ物とそれに伴う健康上の利点にいつも興奮しています.
弱点のリストを避ける理由
私たちの生活で何が間違っているのか、そしてそれらをどのように修正すべきかを考えるのはとても簡単です.ネガに焦点を当てることは、時には改善する方法になることもありますが、あまりにも多くの場合、私たちが勝つことができない内部の戦いになります.
配線された方法で戦うことはできません。
今週、私の良き友人は自分自身に苦しんでいました。そんなに、私は本当に彼女のことを心配しています。
彼女は非常に多くのスキルを持っているので、私が私の最大の強みになることは決してないでしょう.彼女は組織的で、良心的で、共感的で、聞き上手です。彼女は素晴らしい母親であり、優秀な従業員であり、提供者でもあります。しかし、彼女はそれを見ることができません。彼女がその強みのリストを作成し、それを自分の核心で信じていることを願っています.
今日私が書いているように、私は彼女に伝えたいこと、彼女が知っておくべきことを考えています.
彼女は自分の欠点しか見ていないので、おそらくそれが自分のことだとさえ知らないでしょう。
彼女は、母親としての自分の素晴らしさ、そして彼らのケアに向けた素晴らしい計画と注意を理解していません。彼女は、これまでに行ってきたことすべてが、私を含む彼女の周りのすべての人にプラスの影響を与えていることに気づいていません。
彼女は医者やカウンセラーのところに行き、自分自身を直そうとします。修正する必要がないことを彼女が認識できないのはなぜですか?
私たちの食生活の強みを活かす
同じアプリケーションは、私たちの食べ物や体に入れるものにも当てはまります.いつでも、私たちは自分の食べているもの、自分の体、食べ物の中にあるものについて否定的な意見を持つことができます.
それでも、私たちが試した素晴らしいフレーバーと、今日私たちが体に取り入れた驚くほど栄養のある食べ物を考えたほうがいいのではないでしょうか?今のところ、その食べ物は私にとってコーヒーです。かなりすごい。そして、さらに多くのことが来ます。私の コーヒー ブログをチェックしてください。
食べ物のポジティブなリストも始めて、あなたが愛するものも維持するようにしてください.自分自身に正直になり、可能であればそのリストを本物の食べ物にしてください.
私の食べ物と食事の強みのリスト
- どんな食べ物でも試してみます
- レシピを即興で作ることができます
- 果物と野菜が大好き
- 家庭料理を作ると満足感が得られます
- 私は自分の体に耳を傾けます
- 食べ物を育てるのが大好き
君はどうでしょう？リストはまったく異なる場合があります。私の食事は常に完璧とは限りませんが、欠点に焦点を当てるのではなく、これらのポジティブな点に基づいて構築すると、成功する可能性が高くなります.
いくつかのポジティブなことを行って、私たちの食べ物の強み、個性の強みを築き上げ、さらには健康にさらに力を蓄えるサプリメントを使用しましょう.
よい一日を！
https://thehealthyrd.com/single-post/2018/06/09/Harnessing-Your-Strengths-To-Become-Healthy
