塩は生命にとって不可欠です。あなたはそれなしでは生きられません。しかし、ほとんどの人は、すぐに入手できる標準的な食卓塩と、健康増進塩であるヒマラヤピンクソルトとの間に大きな違いがあることに気づいていません.何がそんなに違うのですか？まず第一に、ヒマラヤの結晶塩には、カリウム、カルシウム、マグネシウムなどの特定のミネラルが含まれており、さまざまな方法で体を癒すのに役立ちます!さらに、この吸収プロセスを調整する強力で効果的なフィードバック ループにより、ヒマラヤの塩は他の塩のように体に負担をかけません。天然水晶塩は、体内の健康的なバランスを促進する働きをします。高品質のヒマラヤ塩を調達することが重要であることに注意することが重要です.本物があり、次に偽物があります.ランプが実際であることを確認してください ヒマラヤの塩 (パキスタンでしか見られない) で作られていなければ、同じ効果は得られません.
試してみる価値のある、ヒマラヤ岩塩と岩塩ランプの驚くべき 10 の健康上の利点を以下に示します。
- 呼吸器系の問題の治療に役立ちます: 塩療法は、純粋なヒマラヤの塩を利用して呼吸器疾患を治療するプロセスです。塩分を含んだ空気が吸入されると、粒子が呼吸器系全体を通過し、塩の抗菌性と抗菌性が肺と副鼻腔をきれいにします。また、塩療法は、季節性アレルギーや胸のうっ血を治療するために使用されます.これは、ヒマラヤの塩がバクテリアを殺し、肺の汚染物質と結合してそれらを排除するように働くためです.ベッドの横に塩ランプを灯すと、空気中の湿気から塩気を放出し、肺に良い効果があります。ヒマラヤの塩を吸入するという概念は、ぜんそく患者が塩の洞窟で時間を過ごす古代のハロセラピーの実践に由来しています。どうやら、小さな塩の粒子を呼吸すると、気道がきれいになり、粘液が分解されるようです。
- 肌の外観を整える: 温かいヒマラヤ風呂に体を浸すと、驚くほど肌が若返ります。皮膚吸収のプロセスを通じて、肌はさまざまな利点を提供するすべてのミネラルを吸収します.たとえば、クロムはにきびと戦い、亜鉛は瘢痕を防ぎ、硫黄は肌を滑らかに保ちます.ヒマラヤの塩から吸収されるマグネシウムは、軟部組織の鎮静にも役立ちます。
- 空気を浄化: ヒマラヤ岩塩ランプは、あらゆる場所に美しさを加えるだけでなく、空気清浄機としても機能します。これは、これらのランプが空気から湿気を引き寄せるためです。ランプの表面が熱くなっているため、この水はすぐに蒸発します。蒸発の過程でマイナスイオンが生成され、バクテリア、花粉、ほこり、汚れ、汚染物質、アレルゲンと反応し、プラスの電荷を帯びてそれらを中和します.一部の研究では、空気のイオン化には認知能力の向上などの利点があることが示唆されています。
- 足を浸してみてください: ヒマラヤのピンク色の塩は肌の水分保持を助けるので、スパのようなソークに理想的な成分です。塩分を含んだぬるま湯に足を浸して治療します。これを行うと、長い 1 日を過ごした後の足の痛みや疲れが和らぎ、体内の水分補給と循環が促進されます。
- 塩水を飲んで毒素を洗い流す: ヒマラヤの塩の利点を体験する最良の方法は、天然塩で完全に飽和した水、唯一の水を作ることです.水差しの 1/4 をヒマラヤの塩で満たします。小さじ 1 杯のこの唯一の水を通常のコップ 1 杯の水に混ぜて毎朝消費することで、体内の pH レベルのバランスを整え、毒素を洗い流し、エネルギーを改善し、水分を維持します。これは、純粋な塩のマイナスに帯電したイオンと微量ミネラルが細胞に入り、細胞から毒素を引き出すためです.
- 血糖値の調節: ヒマラヤの塩は自然にヨウ素が豊富で、食品会社は加工後に食卓塩に人工的に添加します.ヒマラヤの塩に含まれる天然のヨウ素は、体の電解質バランスを整え、腸が栄養素を吸収し、血圧を下げるのに非常に効果的です。ヒマラヤの塩を 1 日 1 回摂取すると、インスリン感受性が改善され、血糖値の急激な上昇が防止されるため、体内の水分が適切に流れるようになります。
- 消化を改善する: ヒマラヤの塩の豊富なミネラル含有量は、体の pH レベルのバランスをとるのに役立ちます。私たちの pH レベルのバランスがとれていると、私たちの体はより良い免疫力を持ち、食物をよりよく処理して消化することができます.ヒマラヤの塩は、炭水化物の消化を助ける酵素を放出する唾液腺を活性化するのに役立ちます.その後、胃の中で塩酸とタンパク質を消化する酵素を刺激し、さらに食物の分解を助けます。
- 良い睡眠を促進: 午前 2 時から午前 4 時の間に、高レベルのストレス ホルモンが体内を流れて生化学反応が起こり、睡眠障害を引き起こし、睡眠を維持する能力が妨げられます。低ナトリウム食は交感神経系の血液量を減少させ、アドレナリンと「闘争・逃走」反応を活性化します。
- 気分を改善するのに役立ちます: あるいは、ヒマラヤ岩塩ランプは、ロウソクやキャンプファイヤーのように柔らかく暖かい光を自然に発します。あなたやあなたの子供部屋に最適な常夜灯です。さらに、ヒマラヤ岩塩ランプは少量のマイナスイオンを生成します。いくつかの研究は、これらのイオンがセロトニンを増やし、うつ病の症状を緩和することを示唆しています.
- ホルモンバランスの促進: ヒマラヤの塩は、腎臓の上にあり、さまざまなホルモンの産生に関与する副腎に特に有益です.塩に含まれるミネラルは、体内の重要な化学反応を活性化し、体が適切に機能するのを助けます。
