ナシ:用途、利点、副作用など!

はじめに:

ナシは科学的にPyrus communisとして知られています L. バラ科に属します .梨はリンゴに次いで栄養価の高い果物とされています。ビタミン、食物繊維、アミノ酸、ケルセチンの優れた供給源です。洋ナシの果実は、その甘さ、香り、さわやかさ、独特の香りで広く知られています。ナシの原産地は、北米、西ヨーロッパ、アジア、中国、パキスタンです。

梨は、ギリシャの詩人ホメロスによって「神の贈り物」と表現されています。ナシの実は、人間の健康に有益な影響を与えることから、ヒンディー語ではバグ ゴーシャ、サンスクリット語ではアムリトファーレと呼ばれています。ナシは、傷の治癒、肌の美白、免疫力の向上、尿路感染症の管理に役立つ可能性があります.

一緒に読んで梨についてもっと知りましょう。このブログでは、人間の健康に対するナシの潜在的な用途、利点、および副作用について説明します。

ナシの栄養価:

ナシの木のすべての部分に優れた栄養価があります。

梨にはビタミンやアミノ酸も含まれています。

ナシの特徴:

ナシは有史以前から薬用植物と考えられてきました。ナシには次のような有益な特性があります:

• 抗炎症の可能性があります (炎症や腫れを管理します)
• 抗酸化物質として作用する可能性があります (酸化ストレスを軽減します)
• 抗下痢作用がある可能性があります
• 抗菌力があるかもしれません
• 鎮静作用がある場合があります (落ち着きと睡眠を誘発します)
• 解熱作用がある可能性があります (熱を下げる)
• 傷が治る可能性がある
• 血糖降下作用があるかもしれません
• 脂質低下効果があるかもしれません
• 抗がん作用がある可能性があります
• 血圧を下げる効果があるかもしれません。

ナシの潜在的な用途:

ナシには、健康に良いと思われる有益な特性があり、多くの病気に対処するために使用される可能性があります.

肝臓の健康のためのナシの潜在的な用途

梨には抗酸化物質が含まれており、肝臓の健康に有益な効果を示す可能性があります。 Ajilore Bらによって行われた動物研究では。 2016年、ナシ果実の種子抽出物は、肝臓への酸化ストレスの減少を示しました.これらの結果は、ナシの植物化学物質、抗酸化作用、抗炎症作用によるものです。これは、ナシが抗酸化活性を高めたことを示している可能性があります。ナシは、重金属による肝臓障害にも効果があるかもしれません.

この情報は不十分です。これらの研究は、ヒトに対して行われていません。したがって、ナシが肝臓の健康にどの程度影響を与えるかを明らかにするには、より多くの人体試験が必要です.したがって、ナシをハーブとして使用する前に医師に相談することをお勧めします.

ナシの血糖値に対する潜在的な用途

Bhargav A.らによる動物研究。 2013年はナシを使った血糖値管理で大きな成果を上げました。ナシ果実抽出物の経口投与は、その植物化学物質のために血糖値を下げるのに役立つかもしれません.抽出物は、血漿インスリンまたは膵臓インスリン分泌に何らかの影響を与える可能性があります.

これらの研究は動物で実施されているため、このデータは十分ではありません。したがって、血糖管理におけるナシの範囲をサポートするには、より多くの人間の研究が必要です.したがって、血糖値を下げるためにナシを使用する前に、医師に相談することが重要です.

尿路感染症に対するナシの潜在的な用途

Guven K らによる 2006 年の研究では、ナシを尿路の原因菌でテストしたところ、その抽出物が抗菌効果を示したことが示唆されました。ナシには、細菌の侵入に対する防御機構がある可能性があります。また、感染を軽減する抗菌作用もある可能性があります。ナシの葉の抽出物は、尿路感染症に対処するのに役立つ尿消毒剤として機能する可能性があります.

しかし、利用可能なデータは、ヒトの尿路感染症を管理するためのナシの言及された利点を確立するには不十分であり、ナシのこの潜在的な使用をさらに検証するには、より多くの研究が必要です.より良いアドバイスについては、有資格の医師に相談してください。

創傷治癒のためのナシの潜在的な用途

Bhargava A, 2014 により、ナシ抽出物の創傷治癒活性が動物モデルで研究されました。その結果、瘢痕形成が大幅に減少し、皮膚に強度をもたらすコラーゲン繊維の産生が増加したことが示されました。

ナシ抽出物は、その抗菌活性のために潜在的な創傷治癒活性を示しました.また、新しい組織の形成と創傷の収縮に影響を与える可能性があります。ナシはまた、抗酸化特性と結合組織形成を示す可能性があります.

これらの研究はヒトに対して実施されていないため、この情報は十分ではありません。ただし、創傷治癒に対するナシの利点を示唆するには、人体での試験が必要です。したがって、まず担当の医師に相談し、ナシのみをハーブとして使用することが重要です.

ナシのその他の用途

• ナシは体内のカルシウム レベルを維持するのに役立ち、骨がもろく弱くなる状態である骨粗しょう症に効果がある可能性があります。
• 体のpHを維持するのにも役立ちます.
• ナシ ジュースは、発熱時の体温を下げるのに役立つ可能性があります。ナシの冷却作用は、免疫システムの発達に不可欠な役割を果たしている抗酸化物質によるものかもしれません。

さまざまな健康状態におけるナシの利点を示す研究がありますが.この情報は不十分であり、ナシが人間の健康に及ぼす真の利点を確立するには、さらなる研究が必要です.

ナシの使い方

果物全体が健康的で栄養価が高いです。

• ナシは生の新鮮な果物として食べられます。
• 洋ナシからケーキやパイ、ジュースやブランデー、コンポート、ジャム、ゼリー、シロップなどの製品を作ることができます。

ナシで作られたハーブの準備をする前に、専門の医師に相談してください.彼らはあなたの健康状態に応じて梨の適切な形態と用量を推奨します.有資格の医師に相談せずに、現在の薬をハーブ製剤に置き換えたり中止したりしないことをお勧めします.

ナシの副作用:

ナシ果実のいくつかの副作用は消化器系に関連しており、子供や乳児の発達が見られる場合があります.

• 梨には消化器系に害を及ぼす可能性のある酸が含まれているため、離乳期の赤ちゃんは副作用を経験する可能性があります。
• 梨ジュースの過剰摂取は、子供の腹痛、過剰なガス、慢性的な下痢を引き起こす可能性があります.
• さらに、梨ジュースを過剰に摂取すると、乳児の身長と体重に欠陥が生じる可能性があります。

ナシを食べた後にそのような副作用が見られた場合は、アーユルヴェーダの医師に相談してください.彼らは、副作用に対処するための適切な治療法を提供します.

ナシの使用上の注意:

幼児や高齢者にナシを与える前に、一般的な予防措置と特別な注意を払う必要があります.

• 妊娠: 妊娠中および授乳中の女性に対するナシの危険な使用を示唆する報告はありません.ただし、医師のアドバイスは、合併症を回避し、より安全にするために常に有益です。
• 子供: 梨には酸がほとんど含まれていません。ナシを赤ちゃんや幼児に過剰に与えると、消化器系に深刻な副作用を引き起こす可能性があります.したがって、医師の診察を受けることをお勧めします。
• 高齢者: 排便が不規則な高齢者は、ナシを摂取することで胃痛、下痢、胃の不調を起こす可能性があります。したがって、高齢者は、ナシを摂取する前に、胃に関連する問題について医師に相談し、予防策を講じることをお勧めします。

タマリンドを使用して、進行中の治療を自分で治療したり、交換したり、変更したり、中止したりしないでください.健康関連の問題に直面している場合は、医師に相談してください。

他の薬物との相互作用:

ナシ果実と他の薬物との薬物反応は報告されていません。ただし、相互作用がまったくないと仮定するべきではありません。

薬とナシまたはナシ製品との有害な相互作用に関する十分な情報はありません。ただし、症状や合併症が見られる場合は、医師に連絡してください。

よくある質問:

妊娠中の梨ジュースの利点は何ですか?

ナシには葉酸が含まれており、妊娠中に有益である可能性があります.しかし、この主張を裏付ける人間に関する研究がないため、この情報は不十分です.したがって、医師に相談し、ナシのみをハーブとして使用することが不可欠です。

ナシの実に含まれるさまざまなビタミンは何ですか?

ナシにはビタミン A、ビタミン B6、ビタミン C が含まれており、健康に役立つ可能性があります。

ナシは便秘の管理に役立ちますか?

ナシの実とナシの木の樹皮と葉は、食物繊維が豊富な煎じ薬の調製に使用されます。これは、腸の動きを調節し、便秘と戦うのに役立つ穏やかな下剤として機能する可能性があります.ただし、情報が不十分であるため、まず医師の診察を受け、ナシの煎じ薬のみを使用する必要があります。

二日酔いにナシを使うことはできますか?

ナシは二日酔いの症状を管理するために使用されることがあります。大きなアルコール飲料の前にナシを食べると、血中アルコール濃度が効果的に低下する可能性があります.また、アルコール分子を可溶化する方法で特定の酵素に影響を与える可能性もあります.ただし、この主張を裏付けるには、人間に関するさらなる研究が必要です。人々は、医師に相談せずにセルフメディケーションのためにナシを消費すべきではありません.

ナシは視力に効果がありますか?

洋ナシを定期的に摂取することで、高齢者の主な懸念である加齢黄斑変性症 (失明) のリスクを軽減できる可能性があります。しかし、この情報は、人間の失明に対するナシの有益な効果を述べるには不十分です.

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