読者にとって役立つと思われる製品を掲載しています。このページのリンクから購入すると、少額の手数料が発生する場合があります。これが私たちのプロセスです。
糖尿病の場合は、健康的な血糖値を促進する栄養価の高い食事が重要です。
ただし、糖尿病に優しい食事を準備するために必要な食料品を冷蔵庫やパントリーにストックするのは難しい場合があります.さらに、多くの人は時間がないため、食事の準備と計画が非常に難しくなっています。
幸いなことに、多くの食事配達サービスは、低炭水化物、植物ベース、パレオ、ケトミールなど、糖尿病に優しいオプションを提供しています.研究によると、これらの食事パターンはすべて、健康的な血糖管理を促進することができます.
糖尿病患者に最適な 12 の食事配達サービスをご紹介します。
糖尿病に優しい最高の食事配達サービスの概要
- 総合最高: サンバスケット
- 低炭水化物ダイエットに最適: スナップキッチン
- 減量に最適: 係数
- 手頃な価格: たて
- 最も古風な環境: トリフェクタの栄養
- 最高のケトフレンドリー: 緑のシェフ
- 調理済みの食事に最適: 518キッチン
- 最高の植物ベース: 紫ニンジン
- 冷凍食品に最適: モザイク
- 特別食に最適: 魔法のキッチン
- 最高のグルテンフリー: 素晴らしいスプーン
- 心臓の健康に最適: ダイエット・トゥ・ゴー
選択方法
このリストの食事配達会社は、次の基準に基づいて選択されました:
- 糖尿病患者への適合性: 糖尿病患者向けの食事プランを提供するサービスもあれば、血糖管理をサポートする高タンパク、健康的な脂肪、繊維が豊富な野菜を含むいくつかのメニュー項目を提供するサービスもあります。
- 食事の選択肢: プラントベース、グルテンフリー、パレオ フレンドリーなど、さまざまな食事のニーズや好みに合うオプションを提供するサービスを探しました。
- 原料の品質: リストにある企業は高品質の食材を調達しており、有機農産物や牧草地で育てられた肉を使用している企業もあります。
- 審査: 含まれるすべてのサービスは、Healthline の医療およびビジネス基準を満たしていることを確認するために精査されています。
当社を信頼すべき理由
私たちのリストにあるすべての食事配達サービスは、登録栄養士によってレビューされ、ヘルスラインのブランドの完全性基準と幸福へのアプローチに沿っていることを確認するために精査されています.この記事の各サービス:
- USDA および FDA の食品安全および製造規制に準拠しています
- 食品の取り扱いに信頼できる配送業者を利用している
- すべての成分、アレルゲン、栄養成分をウェブサイトまたは製品パッケージに記載
- 幸福への健全なアプローチを促進する
- ウェブサイトやマーケティング資料で根拠のない健康強調表示をしない
糖尿病患者に最適な食事配達サービス
総合最高
サンバスケット
- 1 食あたりの価格: $11.49–$17.99 の食事キット、$9.99–$13.69 の調理済み食事
- サービング: 2 人前または 4 人前の食事キット、1 人前の調理済み食事
- 送料: $9.99
- 配達エリア: アラスカ、ハワイ、モンタナ、ノースダコタ、ニューメキシコの一部を除く、米国のほとんどの地域
- メニュー: 糖尿病に優しい、パレオ、グルテンフリー、ベジタリアン、ペスカタリアン、地中海料理
多くの食事パターンに適合する栄養豊富なさまざまな食事キットを提供する Sunbasket は、糖尿病患者にとって最高の食事配達サービスとして私たちが選んだものです.
このサービスは、糖尿病のために特別に設計され、米国糖尿病協会によって承認された糖尿病に優しいプランを提供します。このプランの食事には、1 食あたり少なくとも 10 グラムのタンパク質、5 グラムの繊維、および 20 ～ 70 グラム以下の高品質の炭水化物が含まれています。
さらに、Sunbasket では、ほとんどが有機農産物と卵、天然の魚介類を使用しています。同社は、栄養的に完全であることを確認するためにレシピを評価する登録栄養士のチームを採用しています。
食事は毎週配達され、ほとんどが 30 分以内に準備できます。 Sunbasket では、卵焼き、ボーンブロス、ヨーグルト、プロテイン バー、ナッツ、ジャーキーなど、糖尿病に優しいさまざまなスナック食品も提供しています。
以下は、サンバスケットが提供する糖尿病に優しい食事の例です:
- キュウリとキャベツのサラダを添えたスパイシーなバリ風チキン
- 春野菜のミートローフとレモンディルのアイオリ添え
- 七面鳥の挽肉と黒豆のピーマンの詰め物
長所
- 天然の魚介類やほとんどがオーガニックの卵や農産物など、高品質の食材を使用しています
- さまざまな食事や軽食から選べる豊富なメニュー
- 食事キットと調理済みの料理の両方を提供
短所
- 高い
- 9.99 ドルの配送料
低炭水化物ダイエットに最適
スナップキッチン
- 1 食あたりの価格: $11.34–$13.84
- サービング: シングルサービング
- 送料: 無料
- 配達エリア: 米国本土のほとんどの郵便番号
- メニュー: 高タンパク、低炭水化物、ケト、パレオ、Whole30
Snap Kitchen では、糖尿病患者に適した完全に準備されたグルテンフリーの食事を提供しています。
このサービスは糖尿病専用の食事プランを提供していませんが、約 30% の炭水化物、30% のタンパク質、および 40% の脂肪を提供するように設計された低炭水化物の食事の品揃えを提供しています.
糖尿病患者の多くは、血糖値を管理するために低炭水化物ダイエットを行っています。特に、低炭水化物、高タンパクの食事は、糖尿病患者の血中脂肪レベルを下げ、減量を促進するのに役立つ可能性があります.
すべての食事は、登録栄養士のチームによって慎重にキュレーションされ、シェフによって準備されます。
最近の低炭水化物オプションの例:
- ブロッコリーとフェタチーズのロースト添えサーモンのハーブ衣
- タイバジルのココナッツカレーチキンボウル
- 豆とチェダー チーズを添えたターキー チリ
長所
- 最小限の調理で十分に調理された食事
- 登録栄養士チームが監修したメニュー
- 送料無料
短所
- ビーガンとベジタリアン向けの限られた選択肢
- 選択した食事の数によっては、比較的高価になる場合があります
- 家族や大家族には向かないかもしれません
減量に最適
ファクター
- 1 食あたりの価格: $11–$15
- サービング: シングルサービング
- 送料: $9.99
- 配達エリア: 米国本土のほとんどの地域
- メニュー: ケト、カロリー スマート、ビーガン、ベジタリアン
Factor は、減量をサポートするために 1 食あたり 550 カロリー未満の料理を含む、数多くの食事プランを提供しています。
同社は、新鮮で冷凍されておらず、グルテン、精製糖、GMO を含まない食材を使用しています。
週替わりのメニューには、次のようなおいしい料理が満載です:
- ピーナッツブッダボウル
- ビーガン マッシュルーム マルサラ
- ファラフェル風味のひよこ豆のボウル
Factor には糖尿病専用のメニューはありませんが、サービスの食事はシェフと栄養士のチームによって作成され、各食事が栄養的にバランスが取れていることを保証します。
このサービスでは、ケト、カロリー スマート、ビーガン、ベジタリアンなど、いくつかの食事プランも提供しています。
さらに、Healthline の編集者である Kelli McGrane、MS、RD は最近、いくつかの調理済みの食事の配達サービスを試し、その高品質の食材と大胆な味のおかげで、Factor をお気に入りに挙げました。
長所
- 糖尿病に優しい複数の食事から選択できる豊富なメニューを備えています
- 新鮮な食材を使用した栄養バランスの取れたグルテンフリーの食事を提供します
- 調理済みの料理を提供する
短所
- 家族や大家族には向かないかもしれません
- 特定の食事制限のための限られた選択肢
- 特に配送料を考慮すると、高額になる可能性があります
手頃な価格
できたて
- 1 食あたりの価格: $9.58–$12.50
- サービング: シングルサービング
- 送料: $9.99～$11.99
- 配達エリア: 米国本土のほとんどの地域
- メニュー: Purely Plant、シグネチャー コレクション、FreshlyFit
Snap Kitchen のように、Freshly は準備作業や調理を必要とせず、3 分以内に再加熱できる完全に準備された食事を提供します。
フレッシュリーには、血糖管理をサポートするメニューはありません。ただし、平均して、Freshly の毎週のメニューで 8 ～ 12 食に含まれる炭水化物は 20 グラム未満であるため、幅広い選択肢から選択できます。
サービスの低炭水化物オプションには以下が含まれます:
- カリフラワーたっぷりのジンギー バッファロー チキン
- スーパーグリーンとカリフラワーのローストを添えたベリーベルデチキン
- ほうれん草のクリーム煮とライスブロッコリーのピラフを添えたオーブン焼きチキン フロランタン
多くの新鮮な食事はグルテンフリーで、いくつかの料理は植物ベースで乳製品も含まれていません.
週に 4 ～ 12 食を選択できるため、一度に数食の調理済みの食事を必要とする方に適しています。また、市場で最も手頃な価格のオプションの 1 つであり、価格は 1 食分わずか 9.58 ドルからです。
長所
- 再加熱して楽しむことができる完全に準備された食事
- ニーズに応じた柔軟な注文オプション
- 認定されたグルテンフリー施設で調理されたグルテンフリーの食事
短所
- 一部の食事制限の選択肢が限られている場合があります
- 家族や大家族には向かないかもしれません
古環境に最適
トリフェクタの栄養
- 1 食あたりの価格: $11.24–$15.85
- サービング: シングルサービング
- 送料: 米国本土で 9.99 ドル、アラスカとハワイで 49.99 ドル
- 配達エリア: 全米
- メニュー: クリーン、パレオ、Whole30承認済み、ケト、ビーガン、ベジタリアン
Trifecta Nutrition は、牧草で育てた肉と有機農産物を使用し、グルテン、大豆、乳製品、GMO を含まない、高タンパク、低糖質の食事を提供しています。
Trifecta は、パレオを含むいくつかの食事パターンに対応しています。これは、穀物、乳製品、砂糖を排除しながら、野菜、果物、タンパク質、健康的な脂肪などの栄養豊富な食品全体を促進する食事パターンです.
いくつかの研究は、この食事パターンが減量を助け、いくつかの代謝マーカーを改善する可能性があることを示唆しています.とはいえ、研究は小規模であり、より長期的な研究が必要です.
Trifecta Nutrition の Paleo メニューのアイテムの例を次に示します。
- 鶏胸肉のロースト アスパラガス添え
- サツマイモとソーセージと卵のスクランブル
- 韓牛プルコギ
メニューから除外する項目を 2 つまで選択できますが、特定の食事を選択したり、週ごとの注文をカスタマイズしたりすることはできません。
パレオ プランと、独自のタンパク質、野菜、炭水化物源を選択できるアラカルト オプションから選択できます。
長所
- 調理済みの食事
- グルテン、大豆、乳製品、GMO を含まないすべての料理
- 朝食、昼食、夕食のオプション
短所
- 家族や大家族には向かないかもしれません
- カスタム メニューを作成するオプションがない
最高のケトフレンドリー
緑のシェフ
- 1 食あたりの価格: $11.99–$13.49
- サービング: 2 人前、4 人前、または 6 人前
- 送料: $9.99
- 配達エリア: 米国本土のほとんどの地域
- メニュー: ケト + パレオ、ベジタリアン、ビーガン、地中海料理、グルテンフリー、ファスト &フィット
Green Chef は、ケトジェニック ダイエットを含む複数の食事パターンに対応する認定オーガニック ミール キット配達サービスです。
ケトダイエットは非常に低炭水化物、高脂肪の食事パターンであり、糖尿病患者の血糖調節の改善に関連しています.このダイエットでは、1 日あたり 50 グラム以下の炭水化物しか消費しません。
同社のウェブサイトによると、Keto + Paleo メニューの食事は、1 食あたり 15 グラム未満の炭水化物しか提供していません。
Green Chef では、次のようなおいしい料理から選ぶことができます。
- ゴマとジンジャーをまぶしたバラマンディ、ココナッツ カリフラワー「ライス」、コールスロー、コリアンダー添え
- クリーミーなチミチュリ チキンとキャベツ、パクチー、トーストしたペピータス、ローストしたズッキーニ添え
- ズッキーニ、トマト、フェタチーズ、スパイスヨーグルト、アーモンドを添えたモロッコ風シュリンプのビスク
Green Chef は有機農産物を使用し、多くの地元のサプライヤーと提携して、すべてのレシピに高品質で持続可能な食材を提供しています。
長所
- 有機農産物と持続可能な原材料を使用
- さまざまな食事パターンに合わせて、多くのメニューを提供しています
短所
- 他のミールキットよりも高価
- 調理済みの食事を提供しない
調理済みの食事に最適
518キッチン
- 1 食あたりの価格: $7.49–$24.99
- サービング: シングルサービング
- 送料: 150 ドル以上の注文は無料、150 ドル未満の注文は 14.99 ドル、アラスカとハワイは 50 ドル
- 配達エリア: 全米
- メニュー: ケト、ケトフレンドリー、低炭水化物、ベジタリアン、乳製品不使用、豚肉不使用
518 Kitchen は、牧草で育てられた肉、有機卵、責任を持って捕獲された魚介類など、高品質の食材を使用したグルテンフリーのケトミールを専門としています。
すべての食事は完全に準備されているため、調理に代わる便利な方法を探している方に最適です。
さらに、食事は社内の栄養チームによって開発され、主要栄養素の比率などの栄養統計が顧客にすぐに提供されます。
ケトフレンドリーなパンだけでなく、朝食、ランチ、ディナー、スナックのオプションから選択できます.
518 キッチンのメニューの料理の例:
- ケトチキンポットパイ
- 豚ヒレ肉のチミチュリ添え
- サーモンのレモンバター添え
メニューをフィルタリングして、低炭水化物、ベジタリアン、乳製品不使用、豚肉不使用のアイテムを見つけることもできます。
長所
- 持続可能な方法で調達された高品質の食材
- 調理済みの料理
- 選択したアイテムによっては、他のサービスよりも手頃な価格になる場合があります
- サブスクリプションは不要
短所
- ビーガン ダイエットを含む、特定の食事制限に対する限られた選択肢
- 家族や大家族には適さない場合があります
最高の植物ベース
紫ニンジン
- 1 食あたりの価格: $11.00–$13.25
- サービング: 1 人前の調理済み食事、2 人前または 4 人前の食事キット
- 送料: $8.00
- 配達エリア: 米国本土全体
- メニュー: シェフのチョイス、高タンパク、大豆不使用、ナッツ不使用、<600 カロリー
新しい食材とフレーバーの組み合わせを試すのが好きなら、毎週新しいメニューを提供する完全に植物ベースの食事キット配達サービス、Purple Carrot をチェックしてみてください。
Purple Carrot は、血糖管理を促進するために特別に設計されたメニューを提供していません.
しかし、研究によると、ベジタリアンやビーガンの食事などの植物ベースの食事パターンは、健康の多くの側面を改善する可能性があります.実際、植物ベースの食事は、糖尿病患者が血糖値を下げ、適度な体重に到達または維持するのに役立つ可能性があります.
Purple Carrot を使用すると、朝食、昼食、夕食に次のようないくつかの植物ベースの食事から選択できます。
- 豆と緑のラグー、フダンソウとチリ ガーリック ヨーグルト添え
- ココナッツジンジャー粥とクリスピー豆腐
- スモーキー テンペ BLT
食事は簡単に準備でき、事前に分量された材料とレシピ カードが付属しています。
Purple Carrot では、簡単に再加熱して楽しむことができる、完全に準備された植物ベースの食事のセレクションも提供しています。
長所
- 食事キットと調理済みの食事の両方が利用可能
- 朝食、昼食、夕食のオプション
- すべての食事がビーガン
短所
- 他の食事パターンの限られたオプション
- 注文する食事の数によっては、比較的高価になる可能性があります
冷凍食品に最適
モザイク食品
- 1 食あたりの価格: $4.99–$11.99
- サービング: シングルサービングまたはファミリーサイズ
- 送料: 12 または 18 アイテムで無料、6 アイテムで 10 ドル
- 配達エリア: 米国東部および西部のほとんどの地域
- メニュー: ビーガン、高タンパク、小麦不使用、ナッツ不使用、砂糖不使用
Mosaic は、栄養価の高いさまざまな野菜のボウル、スープ、スムージー、オーツ麦のボウル、ピザを提供することで、プラントベースの食事をこれまで以上に簡単に行えるようにします。
このサービスでは、1 人前の食事と、それぞれ 4 人前が含まれる家族向けの食事の両方を提供しています。
Mosaic は現在、糖尿病に配慮した食事プランを提供していませんが、そのメニューのほとんどの料理は、1 食分あたり 10 ～ 20 グラムの植物性タンパク質を提供し、血糖管理をサポートする高繊維野菜が豊富です.
また、すべての食事は人工成分や防腐剤を使用せずに作られ、多くの料理にはナッツ、小麦、砂糖も含まれていません.
以下は、現在メニューにある項目の例です:
- ひよこ豆のココナッツカレー
- ベジソーセージとゴーダオーツ
- バターナットスカッシュとセージのパスタ
長所
- 一人前と家族向けの両方の食事が利用可能
- 調理済みの料理
- 人工成分と防腐剤不使用
短所
- 他のサービスよりメニューが小さい
- 地域によっては利用できない
- 特定の食事パターンの限られた選択肢
特別食に最適
魔法のキッチン
- 1 食あたりの価格: 完全な食事の場合、1 食あたり 10 ～ 15 ドル
- サービング: シングルサービングまたはファミリーサイズ
- 送料: 18.95 ドルから
- 配達エリア: 米国本土全体
- メニュー: 糖尿病に優しい、部分管理、透析に適した、腎臓食、乳製品不使用、グルテン不使用、低脂肪、低塩分、低炭水化物、シニア ダイエット、ベジタリアン
Magic Kitchen は、さまざまな低炭水化物料理や糖尿病に優しい料理など、さまざまな食生活パターンに合わせた調理済みの冷凍食品を提供する食事宅配サービスです。
軽食やデザートを含む、完全な食事、バンドル パック、または個々のアイテムを購入できます。
Magic Kitchen の糖尿病に優しいメニューのほとんどの食事には、1 食分あたり 20 ～ 45 グラムの炭水化物と 700 mg 未満のナトリウムが含まれています。
サービスの糖尿病に優しい食事の例は次のとおりです。
- ローストポテトとインゲンを添えたバルサミコ風味のチキン
- クラブケーキ、玄米、ミックスベジタブル
- 茄子のパルミジャーナとポレンタ、ほうれん草とピーマンのロースト添え
メニューをフィルタリングして、低脂肪、グルテンフリー、乳製品フリー、低ナトリウム、ベジタリアン、または腎臓病の人に適したアイテムを見つけることもできます.
長所
- さまざまな食事パターンに対応するさまざまな食事と軽食を提供します
- 完全な食事、バンドル、または個々のアイテムを注文できます
- 調理済みの冷凍食品を提供
短所
- 送料が高くなる可能性があります
- 原材料の調達や品質に関する情報がほとんどない
最高のグルテンフリー
素晴らしいスプーン
- 1 食あたりの価格: $13–$14
- サービング: 1 品につき 1 ～ 2 人前
- 送料: 無料
- 配達エリア: 米国本土全体
- メニュー: 高繊維、高タンパク、低カロリー、低炭水化物、低脂肪、低ナトリウム、低糖
Splendid Spoon は、植物ベースの既製の食事、スムージー、スープ、スナックの提供を専門としており、より多くの栄養素を食事に取り入れながら、キッチンでの時間を節約するのに役立ちます.
さらに、すべての食事はグルテンフリーであり、クロスコンタミネーションのリスクを減らすためにグルテンフリーのキッチンで製造されています.
Splendid Spoon は糖尿病の食事プランを提供していませんが、メニューをフィルタリングして、血糖値を安定させるのに役立つ 1 食あたり 20 グラム未満の炭水化物を含むオプションを見つけることができます.
メニューの低炭水化物アイテムの例:
- 野菜のボロネーゼ グレイン ボウル
- カリフラワーのティッカスープ
- レッドビーツ・キノア・グレイン・ボウル
長所
- 調理済みの食事とスムージー
- スムージー、スープ、軽食、お食事をご用意
- ビーガン、グルテンフリー、非遺伝子組み換えの全アイテム
短所
- すべての食事制限には適していません
- 選択したプランによっては、多少高くなる場合があります
心臓の健康に最適
ダイエット・トゥ・ゴー
- 1 食あたりの価格: $9.71–$15.20
- サービング: シングルサービング
- 送料: $19.98
- 配達エリア: 米国本土全体
- メニュー: バランス、バランス - 糖尿病、Keto-Carb30、ベジタリアン
Diet-to-Go は、血糖管理と心臓の健康を改善するために設計された、栄養バランスの取れた食事を提供する既製の食事配達サービスです。
このサービスでは、心臓の健康をサポートし、血糖値の調整に役立つ、炭水化物、ナトリウム、脂肪、コレステロールが少ない朝食、昼食、夕食の料理を含むバランス糖尿病メニューなど、いくつかのメニューを提供しています。
また、Diet-to-Go では、注文時に食べ物の好みや食事制限に基づいてメニューをカスタマイズすることもできます。
以下は、糖尿病に優しいメニュー項目の例です:
- ギリシャ風チキンのキノア添え
- サーモンのハーブ焼き 野菜ブレンド添え
- シナモン クルミ シリアル
Diet-to-Go は、米国本土のすべての地域に定額料金で毎週配達を提供しており、食事は個別にパッケージ化されているため、一人暮らしの人にとって便利なオプションになっています.
長所
- 完全に準備された食事のローテーション メニュー
- 朝食、昼食、夕食のオプション
- 個人の好みに基づいてメニューをカスタマイズするオプション
短所
- 家族や大家族には向かないかもしれません
- 送料が高くなる可能性があります
- 特定の食事制限や食物アレルギーのある方には不向き
食事宅配サービスの比較
糖尿病患者に最適な食事配達サービスのおすすめを比較すると、次のようになります。
| 完全なレビュー | 1食あたりの価格 | 送料 | 食事の種類 | サービング | 特別食 | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| サンバスケット | 今すぐ読む | • ミールキット $11.49–$17.99 • 調理済み食事 $9.99–$13.69 | $9.99 | • ミールキット •準備済み | • 2 人前または 4 人前の食事キット • 一人前の調理済み食事 | • 糖尿病に優しい • 無グルテンの •パレオ •ペスカタリアン • ベジタリアン • 地中海 |
| スナップ キッチン | 今すぐ読む | $11.34–$13.84 | 無料 | 準備 | 一人前 | •乳製品不使用 •高タンパク •ケト • 低炭水化物 •パレオ •Whole30 |
| 係数 | 今すぐ読む | $11–$15 | $9.99 | 準備 | 一人前 | •ケト • 低炭水化物 • 低カロリー • 植物由来 |
| 新鮮 | 今すぐ読む | $9.58–$12.50 | $9.99–$11.99 | 準備 | 一人前 | • グルテンフリー • 植物由来 |
| 三連勝 | 今すぐ読む | $11.24–$15.85 | • 隣接する米国内では $9.99 • アラスカとハワイで $49.99 | 準備 | 一人前 | •ケト •パレオ •ビーガン • ベジタリアン •Whole30 |
| 緑のシェフ | 今すぐ読む | $11.99–$13.49 | $9.99 | ミールキット | 2 人前、4 人前、または 6 人前 | • グルテンフリー •ケト •パレオ •ビーガン • ベジタリアン • 地中海 |
| 518 キッチン | — | $7.49–$24.99 | • $150 以上のご注文は無料 • $150 未満の注文は $14.99 • アラスカとハワイは $50 | 準備 | 一人前 | •乳製品不使用 •ケト • 低炭水化物 • ベジタリアン • 豚肉不使用 |
| 紫ニンジン | 今すぐ読む | $11.00–$13.25 | $8.00 | • ミールキット •準備済み | • 2 人前または 4 人前の食事キット • 一人前の調理済み食事 | • グルテンフリー •高タンパク • 低カロリー •ビーガン |
| モザイク | — | $4.99–$11.99 | • 12 個または 18 個のアイテムで無料 • 6 アイテムで 10 ドル | 準備 | • シングルサービング • 家族サイズ | • ベジタリアン •ビーガン •高タンパク • 小麦不使用 • ナッツ不使用 |
| 魔法のキッチン | 今すぐ読む | • 完全な食事の場合、$10–$15 • 個々の商品 $1–$45 | $18.95 から | 準備 | • シングルサービング • 家族サイズ | • 糖尿病に優しい • 透析に適しています •腎臓食 •乳製品不使用 • 低脂肪 • 低ナトリウム • 低炭水化物 •シニアダイエット • ベジタリアン |
| 素晴らしいスプーン | 今すぐ読む | $13–$14 | 無料 | 準備 | 1 品につき 1 ～ 2 食分 | • ビーガン • 低脂肪 • 高繊維 • 低炭水化物 • 低糖 • 低ナトリウム •低カロリー |
| 食事療法 | 今すぐ読む | $9.71–$15.20 | 週 $19.98 | 準備 | 一人前 | • ベジタリアン •カロリーコントロール •ケト |
糖尿病に優しい最高の食事配達サービスの選び方
糖尿病に配慮した食事の配達サービスを選択する際には、次のような多くの要素を考慮する必要があります。
- 栄養価: 健康的な血糖値をサポートするために、食事は精製された炭水化物と添加糖を少なくし、繊維、タンパク質、および健康的な脂肪を多くする必要があります. It can be helpful to choose a service that offers a menu specifically designed for people with diabetes.
- Time commitment: If you like to cook, you may prefer a meal kit delivery service, which provides preportioned ingredients and easy-to-follow recipes. On the other hand, if you’re short on time, look for a company that delivers fully prepared meals.
- Household needs: Some companies offer meals that feed one person, which is a better choice for people who live alone or are looking for easy lunches. Other services offer meals that feed multiple people, which tend to suit couples or families.
- Dietary needs: If you follow a specific diet or have any allergies or specific food preferences, it’s important to find a meal delivery service that caters to your needs.
- Budget: The cost of meal delivery services can vary quite a bit, so be sure to consider your budget when finding a service that works for you.
Frequently asked questions
Are there premade meals for diabetes?
Many different meal delivery services offer prepared meals, which can be simply reheated with no cooking required. Most of the options listed above provide premade options, along with meal kits with preportioned ingredients and recipe cards.
Does HelloFresh have a diabetes-friendly menu?
Though HelloFresh doesn’t have a menu designed specifically for diabetes, they do offer several low carb options.
In fact, all items labeled as “Carb Smart” on the menu contain around 40 grams of net carbs per serving, which may be suitable for people living with diabetes.
Is Blue Apron good for people with diabetes?
Blue Apron doesn’t currently provide a low carb menu or meal plan specifically for people with diabetes. However, they do provide detailed information on the nutritional value and ingredients for each meal, so you can choose your meals accordingly to fit your needs.
結論
Many meal delivery services provide nutritious meals that may help promote healthy blood sugar levels.
Try out one of the diabetes-friendly meal delivery services on this list if you’re looking for a tasty, convenient way to improve your diet and overall health.
