はじめに
科学的にTerminalia chebulaとして知られているハラドは、コンブレタ科に属するアーユルヴェーダのハーブです.その並外れた健康効果から、薬の王様とも呼ばれています。ハラド植物は、中東や中国、インド、タイなどの熱帯諸国に見られます。常緑の常緑高木で、厚い黒くひびの入った樹皮を持っています。その種子はスナックとして食べることができます。ハラドの果実は黄色から橙褐色です。また、人気のあるアーユルヴェーダ製剤 Triphala の成分の 1 つとしても使用されており、さまざまな胃の病気の治療に使用される可能性があります。
ハラドの他の名前には、ヒンディー語でハレ、ハラド、ハラールが含まれます。英語ではミロバラン。サンスクリット語では、Abhay、Kyasth、Aiv、Pathy、Vijay。アッサム語でシリカ。ベンガル語のハリタキ。ヤギ、ヒマジャ、グジュラート語で脈打つ。カンナダ語のアラレカイ;カシミールのハレラ。マラヤーラム語のカトゥッカ。ヒレダ、ハリタキ、ハルダ、マラーティー語のヒレダ。織谷の張田。ハレラ、パンジャブ語のハラール。タミル語のカドゥカイ。カラカ、テルグ語のカラッカヤ。ウルドゥー語のハレラ
ハラドの栄養上の利点と化学組成:
ハラドには、フェノール酸、安息香酸、桂皮酸、フラボノイド、ベータ-シトステロール（コレステロール値を下げるために使用される植物ステロール）、配糖体など、抗酸化効果のある多くの化学成分が含まれています.ハラドには、アミノ酸、脂肪酸、果糖などの栄養成分も含まれています。
ハラドの特徴:
次のような有益なプロパティがロードされています:
- 抗炎症特性を示す可能性があります
- 抗がん作用を示す可能性があります
- 心臓保護作用があります
- 抗酸化作用があります
- 抗菌特性を示す可能性があります
- 神経を保護するのに役立つかもしれません
- 免疫システムを抑制する可能性があります
- 認知力の向上に役立つ可能性があります (精神活動と知識の獲得)
- 抗糖尿病 (糖尿病の予防) 特性があります
- 肝臓の保護に役立つ可能性があります)
- 抗ウイルス作用があります
- 下剤の特性を示す場合があります (便秘を緩和します)
全体的な健康のためのハラドの潜在的な用途:
伝統的な医学体系では、ハラドの果実はアーユルヴェーダ、ユナニ、ホメオパシーの医学体系で広く使用されてきました.ポリフェノール、フラボノイド、アントシアニン、アルカロイド、テルペン、グリコシドなどのさまざまな植物化学物質を含む harad は、多くの病状に対する潜在的な用途を示す可能性があります.
酸化防止剤としてのハラドの潜在的な用途
ハラドの果実、葉、樹皮は、フェノール化合物による強力な抗酸化特性を示します。これは体内の炎症を抑えるのに役立つかもしれません.
がんにおけるハラドの潜在的な用途
ハラドに含まれるフェノール化合物は、実験室での試験で優れた抗がん作用を示しています。ハラド果実抽出物は、実験室規模の研究で、ヒト乳癌細胞、ヒト骨癌細胞、および前立腺癌細胞を含む、癌細胞の数の成長または増加、およびいくつかのタイプの癌細胞の死を誘発する可能性があります.ただし、がんにおけるハラドの使用をサポートするには、さらに多くの研究が必要です。最初に医師に相談することなく、ハーブを使用しないことをお勧めします.
糖尿病におけるハラドの使用の可能性
ハラドの果実は、いくつかのラボ試験で抗糖尿病特性を示しています.さらに、長期および短期の動物研究では、糖尿病ラットの血糖値を下げることができることが示されている可能性があります.より大規模な臨床試験を行うことで、糖尿病を回避または管理するためにヒトでもハードの使用を確立できる可能性があります.糖尿病は深刻な健康状態であり、医師のアドバイスと治療を順守する必要があります。医療提供者に相談せずにハーブや治療法を使用することは避けてください。
肝臓におけるハラドの潜在的な用途
動物実験では、ハードフルーツには重要な肝臓保護特性があり、肝細胞毒性を防ぐことができることが示されています.さらに、ty は、薬物誘発性肝細胞毒性を回避するのに役立つ可能性があります。ただし、肝臓に問題がある場合は、医療提供者に相談せずにハーブや治療法を使用しないことをお勧めします.
ハラドの感染症への潜在的な用途
- 細菌感染に対するハラドの潜在的な用途
Harad は、Clostridium perfingens などの多くの感染性細菌に対して抗菌活性を示す可能性があります および大腸菌 . . . .ヘリコバクター・ピロリにも効果があるかもしれません 胃潰瘍、胃炎（胃の炎症）、胃がんの原因となります。さらに、ハラドの種子は、Staphylococcus aureus などのバクテリアの増殖に悪影響を及ぼす可能性があります。 、シゲラ 、およびクレブシエラ これは消化管感染症を引き起こします。より大規模なヒト試験により、ヒトに対するハラドの影響の真の範囲を理解できるようになります.
- ウイルス感染に対するハラドの潜在的な用途
ハラドは抗ウイルス活性を示す可能性があります。インフルエンザAウイルスに対する保護を提供し、上気道感染症から迅速に回復するのに役立ちます.実験室での試験中に、ウイルスの増殖に必要な酵素を阻害する可能性があります。また、単純ヘルペスウイルスに対する治療活性を示し、ヒトサイトメガロウイルスの発生を防ぐ可能性があります.
- 真菌感染症に対するハラドの潜在的な用途
ハラド抽出物は、いくつかの酵母および皮膚糸状菌に対する実験室研究で優れた抗真菌活性を示しています.これらの真菌は皮膚感染症を引き起こします。さらに、ハラド抽出物は、Candida albicans、Epidermophyton、Floccosum、Microsporum gypseum などの病原菌に対して抗真菌活性を示しました。 白癬菌と白癬菌 .
ただし、ヒトの感染症におけるハラドの使用をサポートするには、さらに研究が必要です。したがって、医師の相談なしにハラドやその他のハーブを感染症に使用することは避けてください。
炎症に対するハラドの潜在的な用途
ハラドの乾燥果実抽出物は、抗炎症特性を示す可能性があります。それは、炎症の原因となる血液中の化学物質である一酸化窒素の形成を止める可能性があります.さらに、ハラドシードの成分であるケブラギン酸は、動物実験で関節炎（関節の炎症）の発症と進行を軽減する可能性があります.ただし、最初に医師に相談せずに炎症を抑えるためにハラドを使用することは避けてください。
心臓に対するハラドの潜在的な用途
動物実験では、ハラド抽出物は血中の脂質とコレステロールのレベルを下げることができました.この活動は、アテローム性動脈硬化症（血管壁への脂肪物質の沈着）の管理に役立つ可能性があります。ハラド果実の果皮は、心臓保護 (心臓保護) 特性も示しました。さらに、動物実験では、ハードエキスが心臓の問題を回避するのに役立つ可能性があることが示されています.心臓に何らかの疾患がある場合は、医師に相談して治療を受ける必要があります。心臓の問題を予防または治療するために、過酷なまたは薬草療法を使用しないでください.
ハラドの胃への潜在的な用途
下剤としてのハラドの利点は、文献で十分に確立されています。下剤の特性は、便秘の管理に役立ちます。ハラドは、腸を完全に排出するのに役立つ場合があります。ハラドの果実は、胃内容排出時間を延長する可能性があります。この効果は、十二指腸潰瘍から胃を保護する胃腺の分泌の改善によってバランスが取れているように見えました.ただし、胃の問題は深刻な胃の問題を示している可能性があります。したがって、胃の問題に harad を使用する前に、医療提供者に相談する必要があります。
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ハラドのその他の用途
- 眼病 (目の病気)、痔核 (杭)、歯ぐきの出血、口内炎などの症状に役立つ可能性があります。
- 水ベースのペーストは、抗炎症作用と鎮痛作用を示し、傷の治癒を助ける可能性があります。
- 口内炎やのどの痛みには、ハラドの実から作った煎じ薬をうがい薬として使用できます。
- その粉末は、歯ぐきの緩み、出血、歯茎の潰瘍に効果的な収斂剤 (出血を抑えるために適用) の歯磨き粉となる可能性があります。
- ハラド抽出物による口内洗浄は、唾液サンプル中の総細菌数を減らすのに役立つ可能性があります。この保護効果はすすぎ後 3 時間持続し、ハラドが虫歯予防に役割を果たす可能性があることを示しています。
研究はさまざまな状況でのハラドの利点を示していますが、これらは不十分であり、人間の健康に対するハラドの利点の真の範囲を確立するには、さらなる研究が必要です.
ハラドの使い方
Harad は、次のように、さまざまなプロパティに対してさまざまな方法で使用できます。
- フルーツペーストは肌に塗ることができます
- 果実は煎じ薬にしてうがい薬としても使用できます。
- フルーツ パウダーは経口で使用できます。
ハラドまたはハーブのサプリメントを摂取する前に、資格のある医師に相談してください。同様に、資格のある医師に相談せずに、進行中の現代医学の治療を中止したり、アーユルヴェーダ/ハーブ製剤に置き換えたりしないでください.
ハラドの副作用:
Harad は、動物実験中にラットに副作用を示さなかった.ヒトへの有害な使用による主な副作用について報告されたデータは不十分でした。ただし、ハラドを使用した後に副作用が発生した場合は、すぐに医療提供者に連絡してください.
また、医療提供者に相談せずに、健康上の利点のためにハラドを使用しないでください.副作用を避けるのに役立ちます。
ハラドの予防措置:
harad を使用する際に必要な一般的な注意事項を次に示します。
- 痩せた人、断食中の人、うつ病の人、ピッタ（ピッタは体が熱くて軽いという特徴があります）、重度の虚弱の人は、ハラドを慎重に使用する必要があります
- 妊娠中の女性は、ハラドを使用する際に注意する必要があります。医師の監督下で使用する必要があります。
- 高齢者、子供、および授乳中の女性は、アーユルヴェーダの医師と相談した後にのみ慎重にハラドを使用する必要があります.
病気の状態に対してハラドやその他の薬草療法を使用する前に、必要な可能性のある予防策について医療提供者に相談してください.これは、十分な情報に基づいた選択を行うのに役立ちます。
他の薬物との相互作用:
糖尿病の薬を服用している人は、血糖値を下げるのに役立つため、服用中は注意が必要です。抗糖尿病薬と一緒にハラドを服用すると、血糖値が過度に低下する可能性があります.また、何らかの健康状態のために薬を服用している場合は、薬と他のハーブや薬との相互作用の可能性について医師に相談してください.これにより、望ましくない薬物相互作用を避けることができます。
よくある質問
ハードとは?
ハラドはアーユルヴェーダ医学で使用されるハーブです。その優れた健康効果から、アーユルヴェーダでは「薬の王様」とも呼ばれています。
ハラドの健康上の利点は何ですか?
Harad には、さまざまな化合物があるため、多くの潜在的な用途があります。ハラドは、心臓保護、肝臓保護、抗菌、抗真菌、および抗ウイルス特性を示す可能性があります。さらに、がん、糖尿病、炎症、胃の病気などの健康状態にも役立つ可能性があります。ただし、これらの健康上の利点のためにハラドを使用する前に、まず医師に相談してください.医療提供者に相談せずに薬草療法を使用しないでください。
細菌感染を管理できますか?
ハラドは細菌感染症の管理に使用されることがあります。ハラドの抗菌効果は、多くの動物実験で証明されています。 Harad は、いくつかのヒト病原性細菌に対する活性も示しています。しかし、医師に相談せずにハラドを細菌感染症の治療として使用するべきではありません.医師が推奨する場合にのみ使用してください。
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