Kirti は最近、肺炎から目覚め、それがいかに致命的な病気であるかを認識しました。彼女には 7 歳の息子がいて、医師から適切な世話をするように忠告されていました。彼女の夫は常習喫煙者です。家族を致命的な病気から守るために、彼女はあらゆる予防策を講じたいと考えていましたが、何をすべきか、家族にとって何が最善なのかがわかりませんでした。そこで彼女は主治医に連絡することにしました。彼に相談した後、彼女は家族を救ったすべての情報を手に入れました.
このブログには、医師からアドバイスされたすべての情報が含まれています。
肺炎の予防措置を講じる理由
肺炎は、全身に負担がかかり、メンタルヘルスに影響を与える深刻な病気です。肺炎にかかわった人は、日常生活に戻るのにどれだけの苦労が必要かを知っています。体は弱くなり、免疫システムは永久に影響を受けます。特に小さな子供の場合、一度関わると元の体重と同じ健康状態を取り戻すのに多くの時間がかかります.
したがって、感染する前に予防措置を講じることは、体が将来病気と戦うために非常に重要です.また、影響を受けたとしても、体が通常ほど弱くなることはありません。
肺炎ワクチンについて
肺炎ワクチンは、肺炎から身を守るための重要なステップです。
現在、2 種類のワクチンが利用可能です:
PCV13とも呼ばれる肺炎球菌複合ワクチン は、非常に小さい赤ちゃん、つまり 2 歳以下の赤ちゃんに適しています。慢性疾患のある成人も、このワクチンを選択できます。
PPSV23 とも呼ばれる肺炎球菌多糖体ワクチン :成人の肺炎予防接種は、成人または高齢者を対象としています。
ただし、ワクチンを接種する前に、医師の提案に従うことを常にお勧めします。
肺炎の予防
健康的な食事をする:栄養価の高い食品を食べ、健康的なライフスタイルに従うことで、病気の影響を防ぐことができます。免疫力を強化し、あらゆる感染症と戦うのに役立ちます。
禁煙: 喫煙はあなたの最大の敵です。肺炎はすぐに喫煙する人に影響を与えるため、喫煙をやめてください。
毎年のインフルエンザワクチン: 細菌性疾患にかからないように、毎年インフルエンザ ワクチンを接種してください。
肺炎の予防法
軽度の肺炎をすでに患っている場合は、自宅で気分を良くしたりリラックスしたりするために試すことができるいくつかのことを次に示します.
蒸し風呂または熱湯風呂に入る: 湯気や温かいお風呂に入ると、鼻づまりが解消され、胸が少し広がり、少し楽になります。
良き医師に相談してください: 風邪や発熱など、自分の症状が通常と異なる場合は、適切なアドバイスと適切な治療を受けるために、常に優れた医師に相談してください。
温かい食べ物を食べる: スープと温かいお粥を食べると、筋肉がリラックスし、のどの痛みが和らぎます。
赤ちゃんや高齢者には近づかないでください: 赤ちゃんやお年寄りは免疫システムが非常に弱いため、感染したときは近づかないようにしてください.
くしゃみをするときは口を覆う: 肺炎は伝染病であり、触れるだけで簡単に広がります。影響を受けている場合は、くしゃみや咳をしている間は常に顔を覆ってください。
結論
肺炎は、適切なケアを行えば簡単に予防できます。あなたとあなたの家族にとって良いライフスタイルを選んでください。健康的な環境で生活し、あらゆる種類のウイルスから子供たちを守るようにしてください。 1 人が影響を受けている場合でも、それらを隔離し、安全な距離を保つようにしてください。予防は常に治療よりも優れており、将来苦しむ必要がないように予防措置を講じることをお勧めします。
