私たちのお気に入りのウェルネス プラクティスは、私たちの生活だけでなく、私たちの周りの世界を変えるものです。プラントベースの食事はその 1 つですが、それには正当な理由があります。それは、私たちの健康を促進するだけでなく、地球の持続可能性をサポートすることにもなります。そして、最もクールな部分は、これらの利点を実現するために 100% プラントベースである必要はないということです。 ビーガン風と呼んでいます 、そして充実したライフスタイルです。
パートタイムの食事、フルタイムの持続可能性。
ビーガン風の生活 ほとんどの場合、植物ベースの食事を意図的に食べることを意味します。復習として、プラントベースの食事には、植物由来の食品 (従来のビーガニズムなど) が組み込まれています。しかし、ビーガンっぽい ライフスタイルに応じて、乳製品や肉などの他のソースと比較して、植物で燃料を補給する頻度の割合を決定します.
植物性食品を 1 日 1 回食べるか、週に数回食べるかにかかわらず、Simple Feast ミール キットを使用すると、ビーガンのような食事がずっと簡単になります。研究によると、植物ベースの食事は、BMI、血圧、およびコレステロールの低下に関連していることが示されています.それは私たちの長寿と地球の寿命を支えます:私たちの植物ベースの選択は、水を節約しながら二酸化炭素排出量と廃棄副産物を削減するのに役立ちます.動物性食品ではなく植物性食品を選ぶたびに、私たちは持続可能な方向に進んでいます.
シンプルなごちそう
毎週、シェフが用意したおいしいビーガン料理を玄関先までお届けします。プラントベースの食事の力を発見してください！また、読者への特別なご褒美として、コード MBG25 を使用すると、Simple Feast の初回配達が 25% オフになります。
そして、それをより簡単にする方法...
話によると、植物ベースの食事は維持費がかかりますが、特にシンプルな食事とレシピを使用すると、ビーガン風のライフスタイルはシンプルになります.彼らの食事キットは、品質や味を犠牲にすることなく、より多くの植物を簡単に食べることができます. Simple Feast は、単純な植物の力で個人と世界に利益をもたらすことを使命としています。
プラントベースの食事を選ぶときは、ユニークなレシピでエキサイティングなものにしましょう。
ビーガンっぽい人は豆腐や蒸し野菜の域を超えて、しっかりやっていきましょう。植物ベースの世界は、創造的な可能性に満ちています。それを利用するには少し探索する必要があるかもしれませんが、そこにあります。それを証明しましょう：夕食にファヒータ風味のマヨネーズを添えたローストコーンレッドペッパーバーガーはいかがですか？ Simple Feast のおいしいレシピと食事は、私たちの食事の植物ベースの部分がいかに風味豊かであるかを示しています.そして、健康的な食事が私たちの味覚を驚かせたとき、それは単純にくっつきます。
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新しい野菜、特に発音がわからない野菜を試してみてください。
サツマイモへの私たちの献身は尽きないかもしれませんが、そうもあります 愛に値する多くのエキゾチックな野菜があります。たとえば、サンチョークについて聞いたことがありますか?クルミのクリーム、クレソン、ディルを添えたサンチョークのおいしいレシピは次のとおりです。植物ベースのオプションの視野を広げるにつれて、私たちは同じ古いものにそれほど制限されているとは感じません.これにより、ビーガンっぽいライフスタイルをより簡単に楽しむことができます。
もう言い訳はやめましょう:食事の計画を立てましょう!
あなたのビーガンっぽいライフスタイルがどんなに見えても、前もって計画を立てておけば、コミットし続けるのは簡単です.忙しい日々と空の冷蔵庫では、植物ベースの燃料よりも利便性を選択する可能性があります.もちろん、シェフがデザインしたオーガニックのSimple Feastミールキットが玄関先にあれば、それは決して問題ではありません.食事の配達であろうと計画であろうと、1 週間の植物ベースの食事の計画を立てることで、健康的な食事がより簡単になります。
食卓を超えて、持続可能性を受け入れましょう。
私たちは自分の体をそして知っているので、プラントベースの食事を食べるととても気分が良くなります。 惑星はそれに適しています。これらの心地よい感覚は、私たちのビーガン的なやり方を刺激するインスピレーションです。環境に配慮した取り組み以外に、生活の中で持続可能性を取り入れられる場所はありますか?再利用可能な蜜蝋ラップと堆肥化可能なゴミ袋を選びましょう。毎日の習慣として、各部屋を出るときは電気を消してください。一般的なライフスタイルとしての持続可能性により、植物ベースの食事は歯を磨くのと同じような簡単な習慣になります (もちろん、竹製の歯ブラシを使用します)。
最大の変更は小さなステップで行われます。
健康を気遣うことは、私たちの体と私たちの周りのより広い世界を世話することを意味します.私たちは皆、世界をより良い場所にしたいと思っていますが、それが旅であることを忘れがちです。そして、すべての旅は一歩から始まります。ビーガンのようなライフスタイルは、一度に 1 つの選択で世界を変えることができるという事実を取り入れています。 Simple Feast のような植物ベースの同盟国を使用すると、これらの選択は簡単でおいしいものになります。そして、ロサンゼルス近郊の居住者のための最初のステップとして、Simple Feast ミール キット サブスクリプションの味、持続可能性、植物の力に参加してください!
