2年ほど前に息子が生まれる前から、妻と私は家庭料理を定期的に食べていました。ほとんどの夜、かなり健康的な夕食を作る時間がありました。しかし、ジェームズがやってきて、私たち 2 人が子育てをしながらフルタイムで働いていたとき、現実的には日曜日の夜しか料理をする時間がありませんでした。週の残りの時間は、仕事帰りにテイクアウトしたり、軽食をとったり、ジェームズのプレートからマックとチーズを食べたりしていました.
二人とも自宅で仕事をしているので、さらに時間に追われています。アクティブな 2 歳児をジャグリングし、運動する時間を見つけようとしながら丸一日のビデオ会議に順応するために、健康的な食事は優先順位リストの下位にとどまっています。その場しのぎで一緒に食事をしてから、仕事に戻る方が簡単です。そして、私たちは食料品の買い出しを制限しているので、バランスの取れた食事についてもっと創造的に考える必要があります.
これらの課題は積み重なっています。在宅勤務を開始してスケジュールが大幅に変更される前でさえ、1 日の終わりにもっとだるく、元気がないことに気付きました。それが私の食べ方に大きく関係していることは明らかで、私はこの道を歩み続けたくありませんでした.
知りたかった:便利な緑の粉末は役に立ちますか?
早くて簡単なので、私は毎朝スムージーを何年も作っています.通常、それらはヨーグルト、果物、および冷蔵庫にある葉物野菜で構成されています.毎日のスムージーをもっとよく考えて、さらに多くの栄養を摂取する方法として使用する余地があることを私は知っていました.私は現在、免疫の健康にも非常に重点を置いており、免疫力を維持するのに役立つ最高の食品を研究しています.
mindbodygreen のオーガニック野菜 + は、すべてのボックスをチェックしました:便利で簡単にレシピに追加でき、USDA オーガニック認定を受け、免疫機能をサポートする成分で作られています。それは、見つけるのが難しい有機海の野菜（昆布やクロレラなど）と、食事で明らかに十分に得られていない必要な濃い葉物野菜で作られた自然食品ベースの粉末ブレンドです.また、ブレンドには、他の緑の粉末によく見られる合成ビタミンやミネラルが含まれていないことも気に入りました.成分は最高品質なので、信頼できる製品を手に入れていることがわかりました.*
1 杯の有機野菜 + が私の毎日の栄養にどのような効果をもたらしたのか。
スムージーの残りの材料と一緒に、1スクープの有機野菜+をブレンダーに追加し始め、すぐにそれがどのように風味を深めるかを気に入りました.運動すると、運動後に体がより速く跳ね返るなど、すでに利点に気づいています.エネルギー レベルが上がり、1 日のカフェインの必要量も減りました。私の免疫力は全体的に強いと感じています.*
有機野菜+について私が最も気に入っているのは、私の日に何が起こっていても、私が不足していて、よりバランスの取れた食事で得ていたすべての栄養をまだ得ているという保証です.今では、自分の幸福のために必要なものを犠牲にすることなく、他の優先事項 (家族、友人、仕事) に本当に集中できるようになりました。
有機野菜+が毎日の栄養に与える影響について、私はこれ以上興奮することはできませんでした.個人的には、スープ、ドレッシング、そしてジェームス マック アンド チーズとの相性も抜群です。
