mbg では、健康に関する毎日の勝利を祝います。真実は、どんなに小さなものであっても、あなたが行う前向きな選択の一つ一つが、あなたが食べる食べ物から始めて、健康的なライフスタイルを送るための大きな勝利です.それは私たちのパートナーの基盤です ナビタス オーガニック のマントラ:日々の選択、行動、思考において前向きに生きてください。 の Navitas Organics スムージー バー 2018 年を活性化 毎日ポジティブな選択をすることがいかに簡単かを私たちに示してくれました。
スーパーフードとは正確には何ですか？記録として、「スーパー」食品とその他すべての食品との間に線を引く実際の科学的定義はありません.しかし、主な考え方は、ビタミン、ミネラル、繊維、抗酸化物質、プロバイオティクスがぎっしり詰まった栄養豊富な食品であり、私たちの体がストレスや病気に抵抗するのを助けるということです.たくさんあります。
特にスーパーフードがトレンディになると、その選択肢は圧倒されることさえあります（今はモリンガですか、マッシュルームですか？）.また、標準的な定義がないため、体にとって実際に健康的なものとは何かという境界線は簡単にぼやけてしまいます。言うまでもなく、何かがあなたを満足させ、(重要なことに!) 実際においしいかどうかを知ることはできません.
もちろん、私たちの最善の選択肢は、本物の栄養価の高い果物や野菜を丸ごと食べることですが、忙しい生活では、常に可能であるとは限りません.毎日の食事でより健康的な選択をするだけであっても、栄養目標を達成するには、食事を常に評価して調整する必要があります.また、マルチビタミンやその他の栄養補助食品で当て推量を排除しても、必ずしもうまくいくとは限りません。
スムージーをスーパーチャージ
写真:Navitas Organics
毎日、朝食から運動後の回復用スナックまで、より健康的なライフスタイルのために積極的な選択をする機会に満ちています。スーパーフードをスクープ可能な形で朝のスムージーに加えるほど簡単なことはありません.これが秘密のソースです (長い食料品リストは必要ありません):Navitas Organics の Essential Blends ベースと Daily Boosts アドインは、すべての有機成分を使用して、毎日の摂取に必要な主要な栄養を減らします.
エッセンシャル ブレンドには、抗酸化物質が豊富でアダプトゲン効果のある 14 ものスーパーフードが含まれているだけでなく、代謝の調節を助ける 5 つの植物性タンパク質源、腸の健康をサポートする消化プロバイオティクス、4 つの強力な野菜 (ケール、ウィート グラス、ホウレンソウ) が含まれています。 、およびスピルリナ。ブレンドには、バニラとグリーン、カカオとグリーン、プロテインとグリーンの 3 種類があり、ヨーグルト、オーバーナイト オーツ、およびパンケーキミックス。
必要なのは栄養素のヒットだけである場合、同社のデイリーブーストには5つのフォーミュラが用意されているため、デトックスから集中力まで、特定のウェルネスニーズに的を絞ることができ、それぞれが植物ベースの食品の異なる組み合わせの栄養素を利用しています.たとえば、Daily Superfood Immunity Boost には、体の防御システムをサポートするために、キノコ、カム、ゴジ、ウィート グラス、プロバイオティクスのブレンドが含まれています。
ミランダ ハンマー、MS、RD、CDN (The Crunchy Radish としても知られる) が今年のリバイタライズで提供したこのレシピ (植物ベースのタンパク質、繊維、オメガ 3、鉄、マグネシウムを含むバランスの取れたスムージー) をチェックしてください。 1 日の最初の前向きな選択をおいしいものにするためのちょっとしたインスピレーションと考えてください。
ストロベリーカカオシェイク
写真:Navitas Organics
2人分
材料
- 冷凍いちご 2 カップ
- アーモンド ミルクまたはカシュー ミルク 2 カップ
- Navitas Organics カカオ + グリーンズ エッセンシャル ブレンド 大さじ 1
- 亜麻仁 大さじ1
- Navitas Organics チアシード 大さじ1
- アーモンドバター 大さじ2
- 1 日付、ピット
- 挽いたシナモン 小さじ1
- お好みの Navitas Organics デイリー ブースト 1 スクープ
方法
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