ビーガンの植物ベースの食事を選択する正当な理由はたくさんあるので、どれが私たちを最もやる気にさせるかは問題ではありません!そして最高の部分は、それが動物、地球、生物多様性、食品の正義、個人の健康、公衆衛生、または森林の保護であろうと、私たちが植物ベースの食事をするように促すかどうかにかかわらず、私たちが誰かの利益のために行動するとき、私たちは利益のために行動するということです.全部の。
動物のためにビーガンになるべきですか?
動物は農業産業の最大の犠牲者であり、毎年何十億もの動物が投獄され、切断され、搾取され、屠殺されています。苦しんでいるのは家畜だけではありません。私たちが肉、牛乳、卵を食べるとき、野生動物も犠牲にしています。それは、肉や乳製品を生産するには、自然から奪われるほど多くの土地が必要だからです。故郷の動物は逃げるか、死ぬかしなければなりません。
私たちのほとんどは動物を愛していますが、自分自身を動物愛好家とは見なしていなくても、他の存在に故意に危害を加える人はほとんどいません。しかし、肉、牛乳、または卵を生産するために誰かにお金を払うときはいつでも、私たちは彼らが私たちに代わって暴力を振るうためにお金を払っています.奇妙な矛盾ですが、驚くべきことではありません。私たちはそのように育ち、どこを見ても、肉を食べることは普通であるという考えを強化するメッセージにさらされています.しかし、ますます人々はこの対立を認識するようになり、彼らの行動を彼らの原則に沿ったものにするために変化を起こしています.動物を危害から守りたいという無私無欲な欲求が、人々がビーガンになる主な理由でしょう。
バッテリーケージ
ニワトリは本来、豊かで活発な生活を送っています。彼らは、ほこりを浴びたり、地面を引っ掻いたり、広く歩き回ったり、巣を作ったり、木の中でねぐらをしたり、飛んだりするのが大好きです。確かに、利益を生む不自然な特性を持つように私たちが選択的に繁殖させた鳥は遠くまで飛べませんが、それが捕食者を回避する方法であり、安全だと感じさせるため、遠くまで飛ばしたいと思っています。養鶏場では、これらすべてが否定されています。米国のほとんどのニワトリは、そして他の多くの国でも、大人になるまでケージに入れられます。彼らは、羽毛に太陽を感じたり、足元の地面を感じたりすることはありません。体調を崩し、羽毛が抜け落ち、足に開いた傷ができ、骨がもろくなり、骨折しそうになります。これらの鳥が耐えるストレスは非常に大きいため、お互いに欲求不満を解消し、時には重傷を負うこともあります。ニワトリに加えられた身体的および心理的危害、そしてすべては私たちが必要としない製品のためのものであるということは、悲痛で非人道的です。
牛の監禁
鶏が閉じ込められ搾取されるのと同じように、牛も同様です。酪農場は、これらの自然の草食動物が歩き回って反芻するのではなく、動物を囲いに閉じ込めて飼料を持ってくることを選択することがよくあります.このような閉じ込めは、人工的な表面に継続的に立っていることから脚と足の問題を引き起こし、自然食品を食べていないため消化器系の問題を引き起こします.
乳牛は、乳を生産するために妊娠しなければならず、母親が乳牛のために作った乳を飲むのを止めるために、乳牛は乳牛から引き離されます。彼らが母親を最も必要としているちょうどその時に、多くの子牛が取り除かれ、子牛や革の取引によって体が収益化されるまで、隔離された監禁状態に置かれます.牛肉用に飼育されている牛も通常、肥育場に閉じ込められ、何百頭もの他の牛と一緒に囲いに詰め込まれ、何もすることがなく、歩き回り、放牧する自由が奪われています。
妊娠クレート
妊娠中の母親をケージに閉じ込めることほど恐ろしいことはありますか?これは、アメリカの養豚場の標準です。ベッドや巣材はなく、コンクリートまたはスノコの床と金属製の棒だけです。母豚は固い床からの痛みを伴うぽっかりと褥瘡に苦しみ、心理的苦痛も同様に深刻です。時々、これらのストレスを感じた母親がバーを噛んでいるのを見ることができます。これは、不幸な監禁された動物園の動物にも見られるステレオタイプの行動です.メス豚の中には、赤ちゃんを安全に保つために巣を作る動きをする子もいますが、もちろん、巣を作るためのものは何もありません.
英国のような他の国では、妊娠クレートは禁止されていますが、母豚はまだ分娩クレートに強制されています。これは同じものですが、名前が異なります.母豚はその中で出産しなければならず、子豚が生後3〜4週間になるまでそこにとどまり、母豚から引き離されます。野生のイノシシの赤ちゃんは生後 3 ～ 4 か月になるまで母乳を飲むのをやめませんが、食肉産業には自然なことは何もありません。
強制脱皮
これは非常に残酷な行為であり、ヨーロッパでは禁止されています。また、誤った名前が付けられており、実際には「強制飢餓」と呼ばれるべきです。なぜなら、卵のために搾取された雌鶏は、一度に最大 3 週間も意図的に飢えさせられるからです。その間、彼らの空腹はひどく、体は崩壊し始め、羽毛まで抜け落ちます。なぜ、これほど長期間、故意に動物に餌を与えないのでしょうか?産業界は、長期にわたる飢餓の後に鳥に再び餌を与え始めると、より大きく、より有益な卵を産むことを発見した.誰もがそのような意図的な苦痛をどのように負わせることができるかはわかりませんが、この慣行は一般的であり、合法です.米国で標準的な卵を購入すると、檻に入れられ、飢え、肉体的および精神的に大きな苦しみを味わった鳥によって産まれた可能性が十分にあります。
工場農場での切断
動物を木枠、囲い、小屋に閉じ込め、自然な行動を表現する自由と能力を否定すると、深刻な精神的苦痛を引き起こします。これらの非常にストレスの多い状況にある動物は、お互いに欲求不満を解消するのが一般的です.農家は、彼らが負わせる苦悩を認識してそれを改善する代わりに、動物を切断することによって苦しみを悪化させます。豚は、尻尾を噛む行為を制限するために、麻酔なしで歯を削り、尻尾を切り落とします。ニワトリは、くちばしの先をたたいて、つついて怪我をしないようにしています。七面鳥は、互いに引き裂くのを防ぐために、爪を剥がすことができます。これら、および焼印、角の除去、耳タグ、入れ墨などのその他の切断はすべて合法であり、ありふれたものですが、それらがまったく行われているという事実は、動物を飼育する無慈悲なシステムが失敗したことの証拠です.
動物は赤ちゃんのときに屠殺されます
肉用に飼育された動物は、赤ちゃんのときに殺されます。動物が十分な体重に達し、その体が最も利益を上げることができるようになると、農家が餌を与え続ける理由はありません.それはお金がかかり、利益を減らします！畜産とは、動物をできるだけ早く成長させ、環境、照明、飼料を人為的に操作して選択的に繁殖させ、できるだけ早く屠殺するということです。その後、繰り返します。これは、収益がすべてであるビジネスです。今日、ニワトリは生後 6 週間以内に屠殺されますが、体は大人のサイズです。この急速な強制成長により、骨折や心不全があまりにも一般的になります.
子羊は生後 4 か月、豚は生後 5 ～ 6 か月で殺されることがあります。屠殺される最年少の動物は、産卵の最初の日に殺される卵産業のオスのひよこです。酪農産業で生まれたオスの子牛も、生後わずか 1 日で殺される可能性があります。
残酷な輸送
農場での動物の命は耐え難いかもしれませんが、その死は簡単でも人道的でもありません。食肉処理場にたどり着くために、動物は木枠に積み込まれるか、直接トラックに積み込まれ、道路や海で、灼熱の暑さや寒さの中で何日も耐えることがあります。彼らは混んでいて、休むことも座ることもできません。彼らが利用できる水や飼料はなく、もちろん、彼らはおびえています。多くの動物は妊娠して輸送され、旅の途中で出産する可能性があります。
輸送中の最悪の苦痛を軽減するために制定されている法律はあまりにも脆弱であり、これらの法律でさえ日常的に無視されています.動物が親切や幸福の瞬間を知らずに途中で死ぬことは恐ろしく一般的です.
人道的な畜産は存在しない
動物を飼育する人道的な方法はありません。他の知性ある存在が、彼らの体から搾り取れるお金の観点からのみ価値があると考えるとき、この産業がより弱い立場にある強い者による搾取と商品化に基づいていることが明らかになります。これが倫理的であるとは考えていません。
確かに、一部の農場では、動物が歩き回るのにもう少しスペースを許可していますが、マーケティングと人道的な洗浄には注意してください! 「放し飼い」とは、多くの場合、屋外でさえない土のパッチを意味するだけです。 「グラスフェッド」とは、必ずしも牛が放牧を許可されたことを意味するわけではありません。彼女は肥育場に監禁され、牧草ベースの飼料が運ばれた可能性があります。
しかし、農場が牧草地で牛が放牧され、鶏が庭を引っ掻き、豚が森に根を張る田舎の牧歌的であったとしても、それは現代の農業から離れた世界であり、それは人道的でしょうか?死にたくない人の喉を切ることが人道的であると考える場合のみ。
健康のためにヴィーガンになる理由
正しいことをすることの素晴らしいところは、誰もが勝つということです!動物にとって良い選択をすると、それは私たちにも良いことがわかります。動物とその分泌物や排泄物を食べることは、さまざまな健康問題につながりますが、植物ベースの食品を食べると、多くの慢性疾患のリスクを軽減するための最善の策になります.もちろん、すべてのビーガン フードが健康的というわけではありませんが、穀物、豆、マメ科植物、ハーブ、サラダ、野菜、果物、ナッツ、種子、およびそれらから作られたすべてのおいしい製品の、植物ベースの食事を選択する場合は、驚くべきことが起こります。
エネルギーを高める
新しいビーガンが、自分のエネルギーレベルが屋根を通り抜けると報告するのは一般的です.これがなぜなのかは定かではありませんが、多くの理論があります。 1 つは、肉や動物性食品を消化するのにより多くのエネルギーが必要になることです。植物を消化するのに必要なエネルギーは少なくて済みます。しかしまた、植物ベースの食事は脂肪が少なく、繊維が多く、コレステロールをまったく含まない傾向があるため、体のすべてのプロセスにプラスの影響を与えることができます.アマチュアボクサーであるある新しいビーガンは、彼女がとても軽くなり、彼女の体が最終的にクリーンな燃料源で動いているように感じたと言いました.私たちは彼女の意味を知っています!
気分を良くする
多くの新しいビーガンが経験するもう1つの変化は、気分が上がることです.一部の人々にとっては、これは劇的であり、うつ病の症状が緩和または消失したとさえ言っています.もちろん、これは誰にとっても同じではありません。ビーガンになると人生が変わる人もいますが、万能ではありません。それでも、私たちが自分の価値観を実践すると、心の平安がもたらされます。それは、すべてのピースが所定の位置に収まるようなものです。
ビーガンは幸せですか？確かなことは言えません。しかし、「世界で最も幸せな男」であるマチュー・リカールという名のチベット僧は、ポジティブな脳波がチャートから外れていましたが、完全菜食主義者です。思いやりと幸福は密接に関係しています。
健康ホルモン
欲求を満たすために何かに手を伸ばすとき、私たちは食べ物の味以外のことを考えていないかもしれません.しかし、食べ物は私たちの体と心が最適に機能するために必要な燃料です.がらくたを与えると、ホルモンなどに影響を与えます。これらの天然化学物質は相乗効果を発揮する必要があり、皮膚から睡眠、エネルギーレベルまで、私たちの生活のあらゆる部分に影響を与えます.では、どうすれば彼らを幸せでバランスの取れた状態に保ち、最適に機能させることができるでしょうか?ジェマ・ニューマン博士は、食物繊維を増やし、腸内微生物叢を健康に保つことが、そのための 2 つの重要な方法であると述べています。そして、繊維と幸せな腸に最適な食事は何か知っていますか?自然食品植物ベースの食事！ニューマン博士も同意見です。彼女もビーガンです。
植物ベースの食事がホルモンの健康を促進する方法について、Rich Roll ポッドキャストで講演しているジェマ ニューマン博士の詳細をご覧ください。
消化と腸の健康を改善
腸内マイクロバイオームが私たちの短期的および長期的な健康に極めて重要な役割を果たしていることを示す証拠がますます増えています.私たちの腸には何兆もの微生物が住んでおり、これらの小さなゲストを幸せに保つことは私たちの健康にとって不可欠です.そして、多種多様な植物性食品を食べることを含め、私たちができることはたくさんあります.全粒穀物、抗酸化物質が豊富な果物、さまざまな野菜に含まれるプレバイオティクス繊維は、最適な腸の健康を促進します.対照的に、動物性食品は炎症性があり、悪玉菌の餌となり、心臓病、2 型糖尿病、一部の癌など、多くの深刻な病気のリスクを高める可能性があります。さらに、全草食に含まれるすばらしい繊維は、消化プロセス全体をよりスムーズで快適なものにします。
心臓病のリスクを下げる
植物ベースの食事が心臓に良い食事であることは以前から知られていましたが、主な理由は 2 つあります。しかし、肉、乳製品、卵を省略すると、血中コレステロールを増加させ、心臓発作や脳卒中のリスクを高める、より問題のある飽和脂肪が大幅に減少します.研究によると、果物と野菜を 1 日 5 食分食べると、心臓病と脳卒中のリスクがわずかに低下しますが、1 日 10 食分摂取すると、心血管疾患のリスクが 28% 減少し、早死にのリスクが 31% 減少します。だから、できるだけ多くの植物を食べてください！上限はありません!
がんのリスクを軽減
ベーコン、ホットドッグ、サラミ、パストラミ、ハム、その他の塩漬け、塩漬け、発酵、その他の加工を施した肉を含むすべての加工肉はがんの原因となります。世界保健機関はさらに、すべての赤身肉も「おそらく発がん性がある」と述べています.そして、白身の肉はどうですか？ 何でも料理するとき 白身の肉や魚の肉をグリル、フライ、ローストなどの高温で調理すると、複素環アミンと呼ばれる化学物質が形成され、これらはがんのリスクの増加にも関連しています.肉を食べることは確かに危険なビジネスです.
しかし、植物ベースの食品を食べることは、がんを予防します。研究によると、私たちが健康的なビーガン食を食べると、「西洋社会で一般的な多くの癌の死亡率と年齢調整された発生率が著しく減少します.これらのがんには、乳がん、前立腺がん、結腸がん、膵臓がん、卵巣がん、子宮内膜がんが含まれます。」
アルツハイマー病のリスクの軽減
悲しいことに、記憶喪失と認知能力の低下を特徴とする変性疾患であるアルツハイマー病の治療法はありません。しかし、調査によると、ライフスタイルの要因が脳の健康を保護し、予防する上で重要な役割を果たしている可能性があることが示されています。 アルツハイマー病。これを行うには、運動、社会的関与、ストレスレベル、睡眠の質に注目する必要があります。もちろん、食事も中心的な役割を果たします。
アルツハイマー病予防の分野の専門家である Dr. Aysha と Dean Sherzai は、完全に植物ベースの食事を推奨しており、私たちが食べるべき食品は 1 つではなく、多種多様な果物、野菜、ナッツ、豆類、種子、穀物を選ぶことでメリットが得られると述べています。これらの先駆的な医師もビーガンです。
リバース 2 型糖尿病
2 型糖尿病は非常に深刻で、心臓病、腎不全、四肢切断、失明、早期死亡につながる可能性があります。糖尿病の発症率は世界中で上昇していますが、家族内で一般的であっても、糖尿病の発症は避けられません.予防できるだけでなく、すでに診断されている場合は元に戻すこともできます。これを行うには、食事の変更を含むライフスタイルの変更が重要です。
赤身肉と鶏肉の両方の摂取量が多いほど、2型糖尿病を発症するリスクが大幅に増加することが知られています.しかし、植物ベースの食事を食べることは、すべての違いを生むことができます.これは、NIH の資金提供を受けた 2003 年の研究で、植物ベースの食事が糖尿病患者に通常推奨される食事よりも 3 倍効果的に血糖をコントロールすることがわかったときからわかっていました。それ以来、糖尿病と闘い、逆行させるために、全食植物ベースの食事を採用するという証拠が増え続けています.
環境のためにビーガンになる理由
この地球は私たちが持っているすべてであり、私たちが幸せに、持続可能に、そして健康に生きるために必要なすべてを提供してくれます。しかし、私たちは無謀にも過剰に消費しており、私たちの周りの世界、他の種、そして最終的には私たち自身の生存能力に壊滅的な影響を与えています.動物の肉、卵、牛乳を食べると、環境への影響が大きくなります。
森林破壊
肉を生産するには広大な土地が必要ですが、それを考えるとその理由は明らかです。 80 億の人間の口を養うために作物を育てる代わりに、700 億 を養うために作物を育てています。 動物の口。つまり、それらを育てるには、より多くの作物とより多くの土地が必要です。利用可能な農地が十分にないため、より多くの土地が自然から奪われています。森林は、牛に道を譲り、世界中に出荷され、養鶏、豚、魚、乳牛の餌となる大豆を育てるために伐採されます。動物に与えたよりも多くのタンパク質やカロリーを肉、牛乳、卵に戻すとしたら、このシステムには議論があります.しかし、私たちはしません。チャタムハウスが食肉生産を「驚くほど非効率的」と呼んでいるのはそのためです。それは地球の資源を浪費し、その貴重な森林と生態系を破壊しています。
地球温暖化
森林の伐採は気候に大きな影響を与えます。牛の牧場主が好む焼畑技術は、大量の気候変動ガスを放出するだけでなく、樹木が失われるということは、大気から隔離できる炭素が少なくなることを意味します。気候変動のもう 1 つの重要な要因は、動物そのものです。特に牛、羊、山羊などの反芻動物から放出されるメタンは強力な気候変動ガスであり、鶏、豚、七面鳥、アヒル、ガチョウ、およびエビを含む魚のすべての集中的な農業も深刻なメタン排出源です。科学者たちは、気候の崩壊に取り組む最も速い方法はメタンに取り組むことであり、畜産は常に主要な発生源として挙げられていると述べています.
全体として、人々が肉、牛乳、卵を消費できるようにするための動物の飼育は、温室効果ガス排出全体の 14.5% を占めています。居住可能な惑星が必要な場合は、停止する必要があります。
野生動物が殺される
自然の生息地を破壊して農地を作り、私たちの肉の習慣に応えるとき、私たちは何十億もの動物の家を破壊します.多くの場合、行き場がなく、先に進むことができません。この理不尽な破壊は、気候の崩壊によって引き起こされる極端な気象現象と相まって、人間がスポーツや食べ物のために狩りをすることで、野生動物の個体数が急速に減少している理由を形成しています.実際、1970 年以降、野生動物の全個体数の 60% が絶滅しています。これは生物学的な絶滅であり、人間の活動が原因です。そして、海に住む動物たちのことも考えてみてください。世界の商業用トロール漁船は、毎年何兆もの魚を殺しています。死の中には、サメ、クジラ、イルカ、ネズミイルカ、アザラシ、カメ、エイ、アホウドリがあり、海洋の友人を家から引きずり出す巨大な網に巻き込まれています。これらの「偶然の」犠牲者は「混獲」として知られていますが、それは偶然ではありません。何百万もの非標的動物を殺し、生態系全体を破壊することは、魚のために海を荒らすとき避けられません.
水質汚染
何十億もの動物を飼育する際の大きな環境問題の 1 つは、動物が大量に食べる必要があることです。もう 1 つは裏返しです。大量の糞が生成されます。その廃棄物はすべてどこかに行かなければなりませんが、処分するには多すぎます。散布してはいけない場所で土地に散布され、貯蔵庫の「ラグーン」から漏出し、水路に浸出します。川や湖に流れ込むと、藻類の成長の餌となり、水中の酸素をすべて使い果たし、水生生物を破壊します。繰り返しますが、自然界にとって悪いことは私たちにとって悪いことです。アオコは人間と愛犬にとって有毒であり、両者にとって致命的でさえあります.
海
川は必然的に海に流れ込み、汚染物質を運びます。また、農場からの動物の排泄物も海に直接排出され、そこで同じ藻類のブルームが発生します。大規模な水域では、酸素がほとんどない海のデッドゾーンが発生し、動物は生き残ることができません.そこに住んでいた人々は、逃げるか死ぬかしなければなりません。動物を飼育して肉、牛乳、または卵を消費するとき、私たちは水路、水生生物、および海の存続可能性に計り知れない損害を与えています.海が私たちが呼吸する酸素の多くを生成する役割を担っていることを覚えていれば、海を保護することが私たち自身の幸福と海に住む動物にとって不可欠である理由がわかります。
大気汚染
今日食べられているほとんどの肉を生産する工場農場は、危険な空中毒素でいっぱいです. 糞尿中の硫化水素は人間にとって致命的である可能性があり、動物農場内に蓄積するアンモニアは刺激物であり毒素です.これらのガスがほこりやふけと結合すると、肺疾患に関連する粒子が形成されます。農場労働者が最も危険にさらされているかもしれませんが、彼らだけではありません…
農村地域
当然のことながら、これらの農場の負の影響は、農村コミュニティに不釣り合いに影響を与えています。彼らは毒素を吸い込むことを余儀なくされ、生活の質だけでなく健康にも影響を与えます。調査によると、集中農場の近くに住んでいる人は呼吸器の健康状態が悪く、農場が多ければ多いほど結果は悪化します。
農村コミュニティは、悪臭や、住民や動物に影響を与える有毒な水路にも対処しなければなりません。近所に動物農場がある場合、誰も勝者ではありません。
水の使用
動物を養うために膨大な量の作物を生産する必要があるのと同じように、動物が飲み、食べる作物を育てるためにも、大量の水を使用する必要があります。屠殺工程では、さらに大量の水を使用します。これらの理由から、肉、牛乳、卵のウォーターフットプリントは、ナッツを除くすべての植物性食品よりも大幅に大きくなります。ナッツは、大きな木を育てるために大量の水を必要としますが、その量の点で環境認証を獲得する以上のものです.大気中の炭素を隔離します。大量の土地を必要とし、膨大な量の気候変動物質を排出している一方で、水を最も多く使用するものの 1 つであるエビ、チーズ、ラムとマトン、牛乳、豚の肉の生産には、同様の環境へのプラスの影響はありません。ガス。例として、鶏肉のタンパク質 100g は豆腐の 2.5 倍の水を使用しますが、チーズ 100g は 25 倍の水を必要とします。
気候変動によって水が不足し、干ばつが深刻化する中、私たちは食べる食品が水に与える影響にもっと注意を払う必要があります。
ビーガンになるのが良くない理由は?
ビーガニズムとは、可能な限り実用的なすべての動物製品を避けることです。したがって、動物、地球、自分自身の健康、または公衆衛生を気にかけているすべての人にとって、ビーガンになることは素晴らしい考えです.誰もが完全になれるわけではないのは事実です ビーガンですが、ここで「可能な限り実用的」という言葉が出てきます。すべての人にとってより優しく、より安全で、より公平な世界を信じ、食生活を変えることでそれを達成するためにできる限りのことをする準備ができているなら、完璧でなくてもビーガンです。はっきりしているのは、完全なビーガンなど存在しないということです。私たちは皆、合理性、正義、公平、思いやり、健康のために設計されていないフードシステムの中で最善を尽くしています.
ですから、たとえそれが自分の状況の中で「可能な限りビーガン」になることを意味するとしても、誰もがビーガンになることは良い考えだと信じています.
ビーガン ダイエットにマイナス面はありますか?
あまり。もちろん、習慣を調整するには時間がかかる場合があります。私たちが生涯にわたって動物を食べてきたとき、そしてその食べ物は私たちの周りにあり、私たちに売り込まれ、私たちが購入する非常に多くの製品に隠されているとき、私たちが植物だけを食べることに決めたとき、選ぶべきものがたくさんあります.
レシピは調整が必要です。いくつかの新製品を試すことにオープンである必要があります。そして、古い習慣を破ることに慣れる必要があります。そしてもちろん、私たちがかつて愛していた食べ物のいくつかは、私たちが手に入れることができなくなります.ほとんどすべてのものにビーガンの代替品があるのは事実なので、チキンナゲットやアイスクリームが好きなら、美味しくビーガンに作られたものを食べることができます.しかし、それらがあなたの地域で利用できるかどうかは別の問題であり、克服すべき別のハードルになる可能性があります.
しかし、あらゆる背景、あらゆる国の何百万人もの人々がすでに変化を遂げており、ほとんどの人が同じことをする可能性があります.ゆっくりと持続的にビーガンダイエットに移行することは、これから始める人にとっては良い選択肢です.一部の人々は、一度に 1 つの製品を切り替えるのが最も簡単だと感じています。たとえば、乳製品の牛乳を植物乳に、次にハンバーガーを肉を含まないパテに切り替えるなどです。他の人にとっては、週に3日ビーガンであることは楽になるための良い方法です. Generation Veganの全員がすでに肉食からビーガンへの移行を行っているため、課題と落とし穴を知っています!
しかし、ビーガンから聞く最も一般的な声明は次のとおりです。
地球、動物、私たち自身の健康、そして世界中の人々の健康に関して言えば、ビーガンになることのマイナス面はありません.
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結論
畜産業による人、動物、環境への被害が広く知られるようになるにつれ、ビーガンの数は年々増加しています。このような産業が私たちの惑星を汚染し続け、生息地や野生生物を破壊し、世界にウイルスを解き放つことをどのように許すことができるでしょうか?この産業が止まらないことは明らかであり、私たちの政治的代表者もそれを支配することはありません。それは私たち次第であり、私たちは財政支援を撤回するだけで、この破壊的な産業を軌道に乗せる力を持っています.
植物性食品を購入するとき、私たちは次のように言っています。私は自分の原則を守ります。肉、牛乳、卵のために健康な地球を犠牲にするつもりはありません。地球が破壊されている間、私は目を背けません. これらの健康、倫理、環境の危機に直面したとき、私たちの食生活を変えることは小さなことのように思えるかもしれませんが、その影響は広範囲に及び強力です.私たちは変化を起こすことができます.
やってみる準備はできていますか?
