だから私はロービーガンになって1年になります。これは私の人生をどのように変えましたか?
ええと…私の感情。私の感情はとてもバランスが取れています。私はかつて、感情のジェットコースターである上向きと下向きのスパイラルに乗っていました。今でも感情があります。私たちは人間です。私達は感じる。私は深く非常に敏感な人であり、エンパスでもあるので、かなり多くのことを感じますが、今の違いは、選択肢があるということです.そのような感情をどのように処理するかについて、私には選択肢があります。
私が若い頃、答えは食べ物にありました。乱用、過食、そして大量の食べ物を食べ過ぎて、胃が痛くなるところまで来ました。しかし、ああ、私の中毒者は非常に満足していました...なぜなら、これを行うと、現代の自動販売機やパッケージに含まれる砂糖、脂肪、炭水化物の調合物を過剰に消費し、「麻痺」するからです.そもそも感じ方を本当に学んだことがないので、あなたは自分の気持ちを麻痺させます.または、痛みがあまりにもひどく、他に対処方法がわかりませんでした.
それでハイですか？まあ、それは食べ物と物質に依存します。ドーパミン受容体が活性化されると、一時的な多幸感が得られる人もいるかもしれませんが、脱落し、麻痺し、切断する方法について述べたように、過食/過食はより静かな要因だと思います.幼い頃になんらかの形で暴力、虐待、拷問を受けた人がどれだけ多くの人が最終的に食事の問題を抱えているか知りたいです.
社会全体として、私たちは自分の体の周りに恥と罪悪感を教えられています.女性はこれをたくさん受けましたが、男の子もそうです。彼らはまた、望ましくない期待の下に置かれます.
では、今日の女性として、私は何を学んだのでしょうか?さて、目覚めて本当に癒される時が来ました。 1年前の今日、私は人生の新しいコースを設定しました。変わる時が来たと判断しました。私はしばらくの間、変化について話していました。私の知識、直感的なガイダンス、私が話したり共有したりすることに基づく変化は、私自身の意志によるものであり、私にはそれができることを知っていました.私は自分の変化を助けるために生のビーガンサポートグループに参加しなければなりませんでした.私は多くの中毒性のある物質を手放しましたが、カカオは一部の人にとって健康食品になる可能性があるため、それほど悪くないと思われる砂糖入りのチョコレートバーにまだ乗っていましたが、私にとってはそうではありません.バーの砂糖は言うまでもなく、それは私の副腎を刺激しすぎて、私をハイにした後、私を燃え尽きさせます.それは本当に私の健康目標のいずれにも役立っていませんでした.エネルギー/疲労、皮膚、消化、免疫などについて話しています。
クラスを受講することは、完全にクリーンな 100% 生のビーガンを 6 週間食べるという自分へのコミットメントを維持する方法の一部でした.その後、私は自分が何をすべきかわかりませんでした。私は戻るかもしれないと考えましたが、私はこの6週間の輝く健康に専念するつもりでした.真のデトックス。簡単ではありませんでした。
あなたが筋金入りの食品中毒者であるとき、店に行って、あなたが避けようとしている同じ食品を見るのは簡単ではありません.この間、私が覚えていた2つの明確な時期がありました。ある日は、それに応じて「解決策」を得ることが条件付けられた悪い日の 1 つでした。板チョコが私を呼んでいた。しかし、私は自分の信念に固執しました。 6週間。私はそれを6週間にしなければなりませんでした。
私の6週間の終わりに向かって、私たちはニューヨーク市の未加工の場所を探索する旅行に出かけました.最高のバイブレーション成分で作られた生のビーガンチョコレートがあり、私は思った.これは「より良い」または「より健康的」である.大いに役立ったのは、内なる知識、腸の反応、直感的な食事の育成です。
食べ物に近づくと、それが自分にとって良いかどうかを感じることができます。それは私の振動と一致していますか？それはそれを強化しますか？それと衝突しますか？それらのバーは私の腸を低く沈め、それは引き締まり、反応して内側に行きました.これは、私が欲しいものを何も手に入れることができないということですか？まったくそうではありませんが、その過程で私が気付いたのは、これが真の自己愛の行為であるということでした.何年も自分が嫌いだったとは知りませんでした。私は私を愛してます！私は幸せだった、または私が幸せだと思っていたものでした.しかし、変わろうと決心する前に、知的にも直感的にも自分に良くないとわかっている食べ物を食べ過ぎたり食べたりする行為は、一種の自己嫌悪と自己罰であることに気づきました.
人生の過程で自分自身を虐待したり苦しめたりするのをやめるのはいつですか？誰もが間違いを犯します！それが私たちが学ぶ方法です。それは私たちのコンディショニングの一部でもあります。この人生であれ、別の人生であれ、私たちに起こったことなど、私は自分自身を許しました。私は深い、深い許しを求めました。私は自分自身を内側から愛することを学び、そこから人生が広がりました.
それは成長過程です。それは進化です。実験です。人生。
人生が進むにつれて 6 週間が経ち、私はとても幸せで、感情的にバランスがとれていて、慣れていた通常の拷問とは対照的に、本当に気分が良いことに気付きました。数年間。それは、私たち自身の知識と直感について、より深い何かに気づかせてくれました。私はついにそれに従い、私の人生は開花しました。それ以来、私はより活動的になり、より多くの青汁を摂取するというより多くの直感を持っているので、それに向かって努力する時が来ました.
私たち全員が経験する抵抗の一部は、時間の錯覚です。はい、そうです。私が理解している人生には常に何かが飛び出してくるので、この地球を通り抜ける船の健康を含め、私たちの目標、情熱、優先事項のために時間を作り、ここで私たちが意図されていることを行う必要があります.
私はまた、アーティスト、ヒーラー、作家、スピリチュアルな教師でもあります。それを実行するにはいくらかのエネルギーが必要であり、私はこの在り方、生き方、食事が私にエネルギー、勇気、そしてそのような活動をするための資金を与えてくれてとてもうれしく思います.しかし、私が言ったように、私はまだ旅をしており、これが私の進化のための処理と癒しです.私は物事、学習、知恵、理解、楽しい食べ物を分かち合うことができますが、実際に今私たち全員に役立つものは何ですか?この瞬間にいる場所でお互いを愛し、受け入れること、この瞬間に自分自身を愛し、受け入れること。私は自分自身を愛していますよね？あなたは自分自身を尊重していますか？あなたは自分自身を尊重していますか?
ああ、私は生のビーガンとして今日何を食べましたか?ハハ。フルーツ。野菜。葉物野菜。水。ナッツ。そして種。夕食の話をしていると、アボカドも熟しているかもしれません!
それがあなたにとって何を意味するにせよ、あなた自身を愛し、あなたの自由を見つけてください。生のビーガンかもしれないし、教えることかもしれないし、カウンセリングかもしれないし、旅行かもしれない。ポイントは、あなたの直感的な風景があなた自身のガイダンスシステムであるということです.それはあなたが今知る必要があることへのあなた自身の潜望鏡です.次に進むべき道を示すあなた自身の羅針盤です。あなたの真実に従ってください。あなたの道に従ってください。そして、本当のあなたを知るために時間を割いてくれた皆さんが大好きです！本物のあなた、神によって、彼女はとてもおかしくて美しいです!!!!! <3 xoxo 😀
