瓶から直接ココナッツオイルを食べることの良いところは、その強力な抗菌特性を即座に得ることができるということです.これにより、免疫システムがすばやく刺激され、より多くの抗体が産生されます。
なぜそんなに多くの抗体が必要なのですか?
私たちの体にはウイルス、細菌、真菌、寄生虫などがいます。彼らは常に私たちの体のどこかに潜んでいて、私たちを倒す絶好の機会を待っています.したがって、これらの脅威となる細菌を撃退するには、大量の抗体が必要です。
抗菌剤だけでなく、ココナッツ オイルには約 80 ～ 90% の飽和脂肪が含まれており、フリーラジカル反応を排除するのに優れています.
フリーラジカルは動脈の炎症を引き起こす主な原因であるため、心臓病になるリスクが高まります.
瓶から直接ココナッツ オイルを食べると、新陳代謝が速くなり、組織の治癒と体脂肪の燃焼が促進されます。
ただし、容器から直接ココナッツ オイルを消費することによって、今述べたすべての良いことには代償が伴います.
ジャーから直接ココナッツ オイルを摂取することの悪影響
油は消化時にグリセロールと中鎖脂肪酸に急速に分解するため、一部の人にとっては悪い.これらのデュオは、特に胃が空のときに、下痢や胃のけいれんを引き起こす可能性があります.
これらは、瓶から直接ココナッツオイルを食べることの副作用です.下痢の影響が非常に強く、数時間悲惨な気分になることがあるため、かなり悪い.
瓶から直接ココナッツオイルを食べることでより多くの利益が得られることがわかった場合、私はあなたを止めません.たとえば、腸の動きを改善し、結腸を浄化するのに役立ちます.
多くの人が同じことをしています。彼らは便秘のためにココナッツオイルを使用しています.この種のことは、腸が再び適切に機能できるように「再起動」するのに役立ちます.
しかし、それは本当にクールです。しかし、あまりにも頻繁に行うと負担が大きくなり、お尻を痛める可能性があります。
瓶から出してすぐにココナッツオイルを食べるのが好きなら、下痢の影響を防ぐための回避策があります.胃の中にすでに食べ物が入っていることを確認する必要があります.
その上、一度に大さじ 2 杯のココナッツ オイルを口に押し込まないでください。投与量を広げてください。
これは、腸を刺激する化合物へのココナッツオイルの消化を遅らせるのに役立ちます.それでも便意はありますが、排便の間隔が長くなり、より自然に見えます.
