新しい研究によると、ビタミンとミネラルのサプリメントを毎日摂取すると、高齢者の認知力が改善する可能性があります。
マルチビタミンのサプリメントを毎日摂取することで、老化に伴う認知機能の健康を維持し、認知機能の低下を防ぐことができるでしょうか?新しい研究によると、そうかもしれません。新しい研究では、サプリメントを毎日摂取すると高齢者の認知が改善される可能性があることがわかりましたが、健康に関する推奨事項を作成する前に、これらの発見を確認するために追加の研究が必要です.この研究はまた、カカオ抽出物サプリメントの毎日の使用が認知に利益をもたらさないことを示しました.
ボストンのブリガム アンド ウィメンズ病院と共同で実施されたウェイク フォレスト大学医学部の研究者による調査結果は、 Alzheimer’s &Dementia:The Journal of the Alzheimer’s Association に 9 月 14 日に掲載されました。 .
アルツハイマー病協会によると、650 万人以上のアメリカ人がアルツハイマー病と共に生きています。さらに、高齢者の 3 人に 1 人がこの病気または別の形態の認知症で死亡しています。
ウェイク フォレスト大学医学部の老年学および老年医学の教授であるローラ D. ベイカー博士は、COSMOS-Mind 試験を主導しました。クレジット:ウェイク フォレスト大学医学部
ウェイク フォレスト大学医学部の老年学および老年医学の教授であり、共同主任研究者であるローラ D. ベイカー博士は、次のように述べています。この試験は、ウェイク フォレスト大学医学部の老年学および老年医学の教授であるマーク エスペランド博士と共に行いました。
ウェイク フォレスト大学医学部の老年学および老年医学教授であるローラ D. ベイカー博士。クレジット:ウェイク フォレスト大学医学部
心のためのココア サプリメントとマルチビタミンのアウトカム研究 (COSMOS-Mind) は、米国中の 21,442 人の男女を無作為化したブリガム アンド ウィメンズ病院が主導した COSMOS 試験の補助研究でした。毎日のマルチビタミンとミネラルのサプリメントは、心臓病、脳卒中、癌、およびその他の健康上の結果を発症するリスクを軽減します.これは、国立衛生研究所の国立老化研究所によって資金提供されました。
ベイカーによると、カカオ抽出物にはフラバノールと呼ばれる化合物が豊富に含まれており、過去の研究では、これらの化合物が認知にプラスの影響を与える可能性があることが示されています.さらに、ベイカーは、正常な体と脳の機能をサポートするためにいくつかの微量栄養素とミネラルが必要であり、高齢者の欠乏は認知機能の低下と認知症のリスクを高める可能性があると述べました.
COSMOS-Mind では、科学者はカカオ抽出物とプラセボの毎日の投与、およびマルチビタミンミネラルとプラセボの毎日の投与が高齢者の認知を改善するかどうかをテストしました. 65 歳以上の 2,200 人以上の参加者が登録され、3 年間追跡されました。記憶力やその他の認知能力を評価するために、参加者はベースライン時と年 1 回、電話でテストを完了しました。
マーク エスペランド博士、ウェイク フォレスト大学医学部の老年学および老年医学教授。クレジット:ウェイク フォレスト大学医学部
「私たちの研究では、カカオ抽出物は認知に影響を与えませんでしたが、毎日のマルチビタミンとミネラルの補給は、統計的に有意な認知改善をもたらすことが示されました. 「これは、高齢者のマルチビタミン補給に関する大規模で長期的な研究における認知効果の最初の証拠です。」
研究者の推定によると、3年間のマルチビタミン補給は、認知機能低下の60％の減速（約1.8年）に大まかに変換されました.結果は、重度の心血管疾患を持つ参加者で利益が比較的顕著であることを示しました。これは、これらの個人がすでに認知障害と衰退のリスクが高いため重要です.
「認知機能の低下を防ぐために毎日のマルチビタミン補給を推奨するのは時期尚早です. 「これらの予備的な調査結果は有望ですが、より大規模で多様な人々のグループで追加の研究が必要です.また、マルチビタミンが高齢者の認知に役立つ理由をよりよく理解するために、まだやるべきことがあります.」
この研究の詳細については、毎日のマルチビタミンが認知老化を遅らせる可能性があるを参照してください.
参照:「ココア抽出物とマルチビタミンの認知機能への影響:無作為化臨床試験」ローラ D. ベイカー、ジョアン E. マンソン、スティーブン R. ラップ、ハワード D. セッソ、サラ A. ゴーソイン、サリー A. シューメーカー、 Mark A. Espeland、2022 年 9 月 14 日、アルツハイマー病と認知症 .
DOI:10.1002/alz.12767
ココア サプリメントとマルチビタミンのアウトカム研究 (COSMOS) は、栄養研究と製品に特化したマースのセグメントであるマース エッジからの研究者主導の助成金によって支えられており、これにはインフラストラクチャのサポートと研究用の錠剤とパッケージの寄付が含まれます。 Haleon は、研究用の丸薬とパッケージの一部を提供することでサポートを提供しました。 COSMOS はまた、国立衛生研究所、ベセスダ、メリーランド州からの助成金 AG050657、AG071611、EY025623、HL157665 によって部分的にサポートされています。女性の健康イニシアチブ (WHI) プログラムは、国立心臓、肺、および血液研究所、国立研究所保健、米国保健社会福祉省との契約 75N92021D00001、75N92021D00002、75N92021D00003、75N92021D00004、75N92021D00005。 Mars Edge も Haleon も、データ分析、結果の解釈、または原稿作成に関する情報を提供しませんでした。
