最近、根管治療ができてうれしかったです。それが私の最初の根管治療だったと言いたいのですが、いいえ、私はその道を何度か行ったことがあります.しかし、この経験が他と異なっていたのは、私の歯科専門医が、歯科処置後の抗生物質のレジメンを完了している間、毎日プロバイオティクスを摂取するよう勧めたことです.
彼は、プロバイオティクスが抗生物質による私の消化器系への不快感の可能性を減らすのに役立つかもしれないと説明しました.うーん…面白い。私は以前に根管治療を受けており、生涯にわたって抗生物質を服用していましたが、これは新しい情報でした.メディアでプロバイオティクスについての言及を何度も聞いていたにもかかわらず、私はそれらについてほとんど知らなかったことに気付きました.
そもそも、プロバイオティクスとは正確には何ですか?
「プロバイオティクスは有益な微生物であり、通常は『善玉菌』と考えられており、酵母菌の場合もあります」と、コロラド州グリーリーにあるバナー メディカル グループのかかりつけ医である Heidi Thompson 医学博士は説明します。乳製品から培養されたバクテリアと、酵母の特定の株であるサッカロマイセスです。ただし、これら 2 つ以外にも多くのプロバイオティクスがあります。」
それはそう。 WebMD によると、約 400 種類のプロバイオティック バクテリアが正常な人間の消化管に存在します。それは非常に多く、悪玉菌の増殖を抑え、消化管を健康に保つために懸命に働いています.
では、私たちの体内にすでにたくさんのプロバイオティクス バクテリアがあり、私たちの健康を維持するために一生懸命働いているのなら、なぜそれ以上摂取する必要があるのでしょうか?消化管があまり健康でない場合や、体内の善玉菌と有害菌のバランスが崩れている場合に役立つかもしれません.
「プロバイオティクスの主な目的は、抗生物質の使用による下痢、感染性下痢、クローン病、潰瘍性大腸炎などの胃腸の問題を助けることです」とトンプソン博士は言います.しかし彼女は、プロバイオティクス治療の研究は、全体的な有効性に関して必ずしも一致しているとは限らないと警告しています. 「問題の一部は、多くの研究が異なるエンドポイントで異なる濃度の異なるプロバイオティクスを使用しているため、比較が困難であるという事実に起因しています.現在、特により多くのデータが発表されているため、プロバイオティクスに関する真のコンセンサスはほとんどありません。」
これは、抗生物質を使用した私のような状況でも当てはまります.トンプソン博士によると、「医師は、患者が抗生物質を服用し始めるときに、抗生物質に関連する下痢になる可能性を減らすために、プロバイオティクスを服用することを勧めることがあります. 「これがプロバイオティクスが推奨された最初の理由の 1 つであり、プロバイオティクスがリスクの軽減に役立つことを示す研究があったからです。しかし、プロバイオティクスが有意な違いをもたらさなかったことを示す追加の研究がありました。」
プロバイオティクスを食品またはサプリメントで摂取すると、体に害を及ぼす可能性がありますか?トンプソン博士は、ほとんどの研究でプロバイオティクスが有用であるか、プラセボよりも悪くないことがわかっているため、全体としてプロバイオティクスは安全であると考えられている.プロバイオティクスの副作用は、一般的ではありませんが、ガスの増加、膨満感、胃のむかつきなどがあります.
それでも、病気 (エイズなど) や投薬 (プレドニゾンなど) によって免疫が抑制されている場合、乳糖アレルギーがある場合、または既知の胃腸の問題がある場合は、最初に医療提供者に相談することなくプロバイオティクスを服用しないでください。 、トンプソン博士が説明します。
ヘルスケアの消費者が利用できるプロバイオティクス製品と情報は豊富にありますが、多くの疑問が残っています.そのため、このトピックや混乱を招く可能性のあるその他の健康関連の問題について、医療提供者と話すことが非常に重要です. 「残念ながら、現在、プロバイオティクスに関する情報はたくさんあります」とトンプソン博士は言います。 「しかし、必ずしもすべてが良い情報であるとは限りません。医学文献でさえ、ほとんど一致していません。ほとんどのプロバイダーがそれを使用しており、患者が感染性下痢、抗生物質関連の下痢、過敏性腸症候群で何らかの利益を得ているのを見てきました.しかし、非常に多くの異なる形態と濃度のプロバイオティクスがあるため、陪審員はまだ間違いなく出ています.うまくいけば、より多くの情報が得られるでしょう。」
自分？私は抗生物質療法中に毎日プロバイオティクスを服用しましたが、薬による悪影響は感じませんでした.プロバイオティクスが理由だったのかどうかはわかりません.うまくいけば、将来の研究がプロバイオティクスの全体的な有効性を明らかにするのに役立つでしょう.それまでの間、可能な治療法について質問や懸念がある場合にできる最も重要なことは、主治医と率直に話し、情報に基づいた健康上の決定を下すためにできる限りの情報を入手することです.自分の健康と幸福を管理するのは、私が知っている最善の方法です。
