国立衛生研究所の栄養補助食品局によると、マグネシウムは体内で 4 番目に豊富なミネラルです。体内の含有量の半分は骨にあり、残りの半分は主に組織や臓器の細胞に含まれています.マグネシウムはさまざまな利点を提供し、さまざまな種類の食品に含まれていますが、局所用ゲルの形でも利用できます.マグネシウムとその利点に関する完全な情報については、医療提供者に相談してください。
解毒
Wellsphere.comによると、マグネシウムゲルは、皮膚からのマグネシウムの吸収を促進するのに役立つ他の微量元素を含むマグネシウムの濃縮形態です.ミネラルは、体内で発生するさまざまな自然なプロセスに必要ですが、多くの場合、人間の中で最も不足しているミネラルです.体内のほぼすべての細胞の健康をサポートすることに関与しているため、不十分なレベルのマグネシウムは、心臓病、高血圧、糖尿病、喘息、骨粗鬆症、およびその他の障害に寄与する可能性があります.マグネシウムゲルを局所的に塗布すると、マグネシウムが効果的に体内に吸収されるようになり、体内の細胞が解毒して自分自身を浄化するように促されます.この形態のマグネシウムは、アルミニウム、水銀、鉛、カドミウムなど、システムに蓄積する有毒金属から体を保護するのにも役立ちます.
筋肉の健康
International Medical Veritas Associationによると、マグネシウムゲルには通常、塩化マグネシウムが含まれています。これは、ミネラルの最も吸収されやすい形態の1つです.局所的に適用される塩化マグネシウムは、ミネラルの最も効率的な送達システムであり、筋肉の健康と痛みの管理にさまざまな利点をもたらします.ミネラルの局所適用は、筋肉痛、けいれん、疲労を治療および改善する可能性があります.マグネシウムゲルは、炎症を軽減し、組織の再生を促進するために、ミネラルを薄い皮膚から腺、リンパ管、血流にすばやく送ります.定期的な治療は、柔軟性、強さ、持久力の向上にも役立ちます。これは、スポーツ医学を実践するアスリート、コーチ、医師にとって特に有益であることが証明されています.
メンタルヘルス
マグネシウムのウェブサイトのオンライン ライブラリによると、マグネシウム ゲルは心理的な健康にも役立つ可能性があります。コルチゾールは、副腎によって産生されるホルモンであり、血糖値を調節するのに役立ちます。副腎は、ストレスの多い状況下でコルチゾールを過剰に生成する傾向があり、その結果、マグネシウムを保持する体の能力が低下します.皮膚に定期的にマグネシウムゲルを塗布すると、副腎とコルチゾールホルモンのバランスを保ち、ストレスを軽減し、関連するうつ病を予防するのに役立ちます.副腎機能をサポートするミネラルの能力は、抗うつ効果をもたらし、多動、神経質、精神的混乱を軽減および予防するのに役立ちます.
