局所ビタミンCは肌を滑らかにし、肌の損傷を防ぐのに役立ちます. Patricia K. Farris, M.D. は、Tulane University School of Medicine で研究を行い、ビタミン C の局所投与が「コラーゲン合成の促進、紫外線 A および B からの光保護、および色素沈着過剰の軽減」に効果的であると結論付けました。この研究の結果は、2005 年に雑誌「Dermatologic Surgery」に掲載されました。
ビタミンCクリームの問題点は、賞味期限が短いことです。ビタミンCは液体に溶けるとすぐに分解され、効果がなくなります。手作りのビタミン C クリームは、店で買うよりも安く作ることができ、少量ずつ作ることができるので、常に新鮮で効果的です。
ステップ 1
小さじ1/2をかき混ぜます。粉末のL-アスコルビン酸（ビタミンCの安定形態）と、お気に入りの店で購入したまたは自家製のフェイスクリーム1/4カップ.大さじ3杯を混ぜ合わせれば、簡単な自家製フェイスクリームを作ることができます。アロエベラジェル、大さじ1/2。植物性グリセリン、小さじ1。ビタミンEオイルと小さじ1/2。粉末ビタミンB3。このレシピは、フェイスクリームの1/4カップを作ります.必要に応じて、自家製のフェイス クリーム ベースにソルビン酸カリウムやグレープフルーツ種子抽出物などの防腐剤を加えます。フェイス クリームに加える適切な量を決定するには、防腐剤の製造元の説明書を参照してください。
ステップ 2
ビタミンCフェイスクリームを暗いガラスの容器に注ぎ、光が混合物を台無しにしないようにします.防腐剤を含まない自家製クリームベースを使用した場合は、クリームを冷蔵庫に保管してください。
ステップ 3
1日1～2回、クレンジング後、日焼け止めやメイクをする前に、ビタミンCクリームを顔に薄く塗ります。ビタミン C 製品を初めて使用する場合は、1 日 1 回から始めて、必要に応じて 2 週間後に 1 日 2 回に増やしてください。
ステップ 4
ビタミン C クリームは 2 週間後、またはクリームが黄色に変わった場合はそれ以前に廃棄してください。黄色の変色は、ビタミン C が酸化して効果がなくなったことを意味します。
必要なもの
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粉末L-アスコルビン酸 小さじ1/2
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アロエベラジェル 大さじ3
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植物性グリセリン 大さじ1/2
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ビタミンEオイル 小さじ1杯
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粉末ビタミンB3 小さじ1/2
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ソルビン酸カリウムまたはグレープフルーツ種子抽出物 (オプション)
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ダークガラスの容器
ヒント
アロエ ベラ ジェル、L-アスコルビン酸、ビタミン E オイル、粉末ビタミン B3、ソルビン酸カリウム、グレープフルーツ シード エキス、ダーク ガラスの容器は、オンラインの化粧品供給原料店で探してください。
ビタミン E と B3 は、ビタミン C フェイス クリームの効果を高めます。ビタミン E は紫外線によるダメージを軽減し、ビタミン B3 は皮膚の変色を軽減します。
警告
ビタミンCフェイスクリームは、塗布後数分間、わずかに刺すような感覚を引き起こすことがあります.刺すような感覚がひどい場合、または数分経っても消えない場合は、クリームを洗い流してください。ビタミンCクリームが肌の乾燥や軽度の刺激を引き起こす場合は、塗布の頻度を1日おきに減らしてください.ビタミン C クリームを使用した後に重度または長時間の刺激を感じた場合は、使用を完全に中止し、医師の診察を受けてください。
