ホリデー ドリンクを作るのに最適な時期です。ホリデー シーズンは、祝賀と歓声に満ちた時期であり、決意と勤勉さを備えた新年が来る前にリラックスするのに最適な時期でもあります。家族との時間を楽しんだり、映画を見ながらリラックスした夜を過ごしたり、友人や同僚とたむろしたりできます。もちろん、今年は COVID-19 の影響で過去のホリデー シーズンとは大きく異なります。自分自身のためでなくても、少なくとも愛する人々のために、安全を保つことの重要性を忘れることはできません。
でも、今年は例年とはいえ、楽しめないわけではありません！ホリデー シーズンの最高の部分の 1 つは、楽しいお祝いのホリデー ドリンクです。アルコール飲料が苦手な人でも、モクテルはホリデー気分を盛り上げる素晴らしい方法です。休日の伝統的なものの 1 つは高カロリーの食事とスナックですが、カロリーを減らしながら楽しみを維持できる場所の 1 つは飲み物です。ホリデー シーズンの楽しみがまったくないわけではありませんが、もう少し健康的に過ごすためにできることはいくつかあります。
このホリデーシーズンにあなたの家族を驚かせるための10の本当に素晴らしいアルコール飲料とノンアルコール飲料のレシピがあります!
ホリデー モスコミュール
モスコミュールは信じられないほどさわやかで簡単な飲み物で、ゲストに提供することができます.ウォッカ、スパイシーなジンジャー ビール、ライム ジュースを使用し、ライムのくさびやミントの葉を添えることがよくあります。これはすでに低カロリーに聞こえるかもしれませんが、ジンジャービールはカロリーの大部分が由来する場所です.通常のブランドのジンジャー ビールを手に入れると、過剰な量の人工甘味料につながる可能性があり、その結果、飲み物の全体的なカロリーが急上昇する可能性があります。 「Get Healthy U」のこの本当に素晴らしくて簡単なレシピは、天然甘味料を使ったジンジャー ビールの選び方と、モスコミュールにキュートなホリデー ツイストを加える方法を正確に示しています。各ドリンクを129カロリーに保ちながら！
洋ナシとセージの線香花火
ホリデーのフレーバーを考えるときに洋ナシを考えない人が多いですが、洋ナシは寒い時期に非常に人気があり、デザートや飲み物に加えるのに最適です!この線香花火とよく似ています！この特定のレシピは、アルコールまたはノンアルコールのどちらでもかまいませんが、それでも素晴らしい味で、ホリデー パーティーの間の目玉になるでしょう! 「オネスト キッチン」という名前のフード ブロガーが、この飲み物の 178 カロリー バージョンのレシピを考案しました。家族全員にとって素晴らしい飲み物です!
エスプレッソ マティーニ
どんなパーティーでもコーヒー風味の飲み物は間違いありませんが、コーヒーとアルコールを混ぜるのはマスターするのが難しいことです!でも、それも低カロリーに？さて、私の興味はピークに達しました！ 「Picklee」とライフスタイル ブログは、彼らの絶対的なお気に入りのスキニー エスプレッソ マティーニのレシピを共有しています。これは非常にシンプルですが、信じられないほど美味しいものでもあります。 1 サービングあたりわずか 145 カロリーですが、糖分の少ないアルコールを摂取することで、カロリーを確実に下げることができます。
クランベリー モヒート
クランベリーは、飲み物に関して言えば、すべてのホリデーフルーツの王冠の宝石であることは間違いありません!噛んだ瞬間に舌の上に広がる酸味と甘みは、どんな料理とも相性抜群！そのため、このリストにクランベリーを組み込んだ飲み物があることは驚くことではありません.モヒートはモスコミュールによく似ており、ホワイトラム、砂糖、ライムジュース、ソーダ水、ミントを混ぜたさわやかな飲み物です。通常は夏のドリンクですが、ホリデー シーズンの爽やかなドリンクとしても最適です。 「Get Healthy U」によるこの 128 カロリーのレシピには、モヒートを作るときに通常使用される砂糖に代わる天然甘味料が組み込まれています。このシンプルな切り替えを行うだけで、カロリー量を大幅に下げることができますが、それでも大好きで楽しむクラシックなモヒートの味を楽しむことができます!
エッグノッグ
この飲み物のより大人向けのバージョンを楽しむか、単独で楽しむかにかかわらず、エッグノッグは最も完璧な寒い季節の飲み物の 1 つになります。この飲み物をより健康にする方法はいくつかあります。 1つの方法は、練乳と生クリームから精製糖をすべて取り除き、それらの材料をメープルシロップに置き換えることです.この「スーパーヘルシーキッズ」のレシピはまさにそれ！別のオプションは、乳製品を含まないオプションを実行することです!濃厚でクリーミーな植物性ミルクのオプションを選択することで、「A Sweet Pea Chef」のレシピにある他の余分な精製糖をカットすることができます!さらに、このレシピは砂糖の代わりにはちみつも！ウィンウィンです！余分なカロリーのせいで罪悪感を抱くことなく、大好きな濃厚なクリーミーな風味が得られます!
グリンチ パンチ
ホリデーをテーマにしたとてもキュートなドリンクを思い浮かべるとき、ほとんどの人は自動的にグリンチを思い浮かべません。ただし、過去 10 年間で最も注目されているホリデー映画の 1 つとしてのその象徴性は、飲み物部門でも人気を博す可能性があります。このパンチは、使用されているシャーベットから得られる鮮やかな緑色からその名前が付けられています。ただし、この飲み物をより大人向けにする方法はありますが、この休日に子供たちを驚かせたい場合は、これも素晴らしい飲み物です。子供用の飲み物を作るときは、必ずアルコールを省いてください。 「Get Healthy U」のこのレシピは、わずか 171 カロリー (アルコールを含む) で、非常に簡単に楽しく作ることができます。
ローズマリー ジン フィズ
ジン・アンド・フィズは、もう1つの信じられないほど古典的で簡単な飲み物で、ほとんど手間がかかりません!飲み物を作るのに必要なのは、ジンとある種の炭酸水だけです！他のフレーバーをいつでも追加できますが、このホリデー バージョンを作るために、ベジタリアンとホールフーズのブログ「Cookie + Kate」がこの信じられないほど簡単なレシピを作成し、ローズマリー、レモン ジュース、ハチミツを加えて甘みを加えました。
アップル スパイス ミモザ
リンゴは、もう 1 つの伝統的な休日/寒い月の果物で、シナモンやナツメグなどのスパイスのブレンドとよく合います。このミモザのレシピでは、シャンパンのミックスとしてオレンジ ジュースの代わりにリンゴ ジュースを使用しています。また、ココナッツ シュガーなどの代替甘味料を組み込んで、シャンパン フルート用の超かわいいシュガー リムを作成します。
コンブチャ コスモポリタン
お酒を飲むときにコンブチャなんて思いもよらなかったと思いますが、実際にはコンブチャはアルコール飲料に最適な組み合わせです。発酵による自然な酸味とフィズは、コスモポリタンにとって完璧な混合物になります。甘いミキサーを使用する代わりに、すでに信じられないほど砂糖が少なく、プロバイオティクスが非常に多い風味のあるコンブチャを使用することを検討してください!これは、おなかを落ち着かせ、あなたがこれから食べようとしている大きな食事の準備を整えるのに最適な飲み物です! 「Get Healthy U」によるこのレシピは、作るのがとても簡単で、気分を良くしながらも楽しむのに役立ついくつかの優れた食材を取り入れています!
ヘルシーなホット チョコレート
最後に、今シーズンで最も象徴的なホリデー ドリンクです。ホットチョコレートの素敵な蒸しカップ。しかし、ただのホットチョコレートではなく、お好みのアルコールと混ぜることができる低カロリーバージョンです! 「Get Healthy U」が提供するレシピは、より大人向けのドリンクにしたい方向けですが、カロリーを簡単に節約でき、アルコールを追加せずに、より健康的で家族全員に適したものにすることができます!このレシピの追加の利点は、完全に乳製品を使用せず、従来の砂糖に代わる健康的な甘味料としてハチミツを利用していることです!
