今はインフルエンザの季節であり、COVID-19 が蔓延する中、私たちは自分自身と家族を守らなければなりません。そのための 1 つの方法は、インフルエンザの予防接種 (インフルエンザ ワクチン) をスケジュールして、1 つ取得することです。しかし、もちろん、インフルエンザやインフルエンザの予防接種については多くの神話があります。それでも、 Health Fitness Revolution と 疾病管理予防センター（CDC） は、ワクチン接種を受けることは害よりも有益であることを保証します.さらに、予防接種で唯一害があるのは針だけです!
神話
<オール>インフルエンザワクチンはインフルエンザを引き起こすことはできません！ワクチンは、不活性ウイルス（非生物）で作られています。その後、体はインフルエンザウイルスから身を守るために抗体を産生します。ワクチン接種後に経験する痛みや筋肉痛は、ワクチンに対する体の反応です。これは良いことです！あなたの体は、アクティブなウイルスに対する免疫を構築し始めます。
- インフルエンザワクチンは毎年必要ありません
CDC は、生後 6 か月以上の人にワクチンを接種することを推奨しています。ワクチンはインフルエンザを予防する最善の方法であり、ウイルスは常に適応し、進化しているため、毎年推奨されています。年齢層ごとに異なるワクチンがあります。 65 歳以上の個人は、12 歳から 64 歳の個人よりも多くの用量を摂取します。
- インフルエンザ ワクチンにより、COVID-19 に感染するリスクが高まる可能性があります
CDC は、ワクチン接種によって COVID-19 のリスクが高まるという証拠はないと述べています。
- 予防接種を受けるよりもインフルエンザにかかる方がよい
いいえ！インフルエンザにかかると、特に年少の子供、高齢者、および特定の健康状態にある人にとって、健康に深刻な損害を与える可能性があります.ワクチン接種を受けると、ウイルスに対する免疫が構築され、体へのウイルスの影響が軽減されます。
- 追加の予防接種を受けると免疫力が高まります
2回のワクチン接種で免疫力が高まるという証拠はありません。したがって、CDC はインフルエンザ ワクチンを季節ごとに 1 回だけ接種することを推奨しています。代わりに、より頻繁に手を洗うか、くしゃみや咳をするときに口を覆うようにしてください。さらに、免疫力を高めるために、感染した場合にウイルスと戦う可能性を最大限に高めるために、食事とフィットネスに気を配るようにしてください。
メリット
<オール>2019 年から 2020 年にかけて、CDC は、インフルエンザ ワクチンが約 750 万件のインフルエンザ疾患を予防したと推定しています。
- 効果的な予防ツールです
インフルエンザワクチンにより、関連する医療機関への通院が 370 万件、通院が 105,000 件減少したと推定されています
- 病気の重症度を軽減できる
インフルエンザ関連の入院は 41% 減少し、子供の救急外来受診も半分に減少しました。ワクチンは、適応した免疫システムにより、子供がインフルエンザで病気になったときに、体がより迅速に反応するのを助けます.
- 妊婦の保護
インフルエンザワクチンは、女性のインフルエンザ関連の呼吸器感染症と入院を半減させます。また、新生児はインフルエンザの予防接種を受けることができないため、妊娠中にインフルエンザワクチンを接種した妊婦は、生後数か月間、赤ちゃんを保護します.
- インフルエンザの予防接種は、あなたとあなたの周りの人々の安全を守ります
インフルエンザウイルスは、赤ちゃん、幼児、高齢者などの脆弱な集団に大きな影響を与える可能性があり、特に基礎疾患がある場合はなおさらです。したがって、自分の健康のために予防接種を受け、周りの人が病気にならないように守ることが不可欠です。また、特にインフルエンザの季節には、適切な食品を食べるなど、健康的なライフスタイルを心がけて免疫システムを強化してください。インフルエンザ ワクチンを入手する場所が必要な場合は、CVS や Walgreens などの地元のドラッグ ストアを試してみてください。インフルエンザワクチンは、重症化する可能性を減らすための優れたツールです。残念ながら、私たちの体は、ウイルスに遭遇したときにウイルスを撃退する準備ができていない可能性があります.しかし、インフルエンザの予防接種は私たちの体が抗体を作るのを助けます.したがって、インフルエンザウイルスに遭遇した場合の防御線が用意されています。 CDC は、インフルエンザの季節を乗り切るために、9 月または 10 月にワクチン接種することを推奨しています。ただし、予防接種を受けていない場合でも、予防接種を受けることをお勧めします。インフルエンザ シーズンのピークは 2 月頃です。
