食事で十分なタンパク質を摂取するのに苦労している場合は、サプリメントを探すことを検討してください.しかし、控えめに言っても、タンパク質粉末は市場に豊富に出回っています。ビタミン、ミネラル、アミノ酸などを追加しただけでなく、さまざまなソースを含む数え切れないほどのオプションがあります.
タンパク質のサポートに加えて皮膚関連の利点を探しているなら、この発見は予想外の候補かもしれません.コラーゲン パウダーを使用してタンパク質の目標を達成するために知っておくべきことは次のとおりです.
mbg 美容 &腸コラーゲン + が毎日のタンパク質摂取量にどのように貢献しているか.
大幅な筋肉の増加、ビーガンのタンパク質源、またはカロリーの増加を探している場合は、従来のプロテイン パウダー (ビーガン向けの植物ベース) が最善の策かもしれません.あなたの目標が、毎日の食事で肌を愛する成分を意味のある用量で収集しながら、より多くのタンパク質を消費することである場合、mbg ビューティー &ガット コラーゲン+ パウダーは価値のある代替品または追加品になる可能性があります.*
17.7 グラムの加水分解コラーゲン ペプチド (16 グラムのタンパク質を供給) を含むこのパウダーは、18 種類の固有の必須アミノ酸と非必須アミノ酸を食事に追加します (アミノ酸プロファイルをご覧ください)。ここ）。さらに、研究によると、1 日のタンパク質摂取量の最大 36% をコラーゲン ペプチドから得ることができる一方で、1 日のアミノ酸要件を満たすことができます。
しかし、コラーゲンはトリプトファンと呼ばれる必須アミノ酸を1つ欠いているため、技術的に完全なタンパク質ではありません.これは、コラーゲン ペプチドが毎日のタンパク質摂取に貢献できることを意味しますが、1 日を通して (もちろん、食事のパターンや好みに応じて) さまざまな他のタンパク質源でそれらを補完することになります.
しかし、mbg のビューティー &ガット コラーゲン+ パウダーには、タンパク質だけではありません。このブレンドには、ヒアルロン酸、ビタミン C と E、ビオチン、L-グルタミンなどの強力な成分が含まれています。これらの成分はまとめて皮膚と腸の健康に寄与するため、毎日の食事に 16 グラムのタンパク質を追加するだけでなく、このパウダー 1 食分の価値があります.*
従来のプロテイン パウダーまたはコラーゲン サプリメントが自分に適しているかどうかまだわからない場合は、この詳細な比較をチェックして詳細を確認してください.
お持ち帰り。
タンパク質の摂取量を増やして肌に関連するメリットを享受したい場合は、コラーゲン パウダー サプリメントを検討することをお勧めします.* これらの製品は、特定のアミノ酸 (トリプトファン) が 1 つ不足しているため、従来のタンパク質パウダーとは異なります。 「完全なタンパク質」というラベルには達しない。ただし、さまざまなアミノ酸やその他の全身へのメリットがあり、そのすべてについてここで読むことができます.*
