ビタミンやミネラルの中には、摂りすぎても害を及ぼさないものもありますが、鉄分はそうではありません。血中の鉄が多すぎるという症状が見られたら、治療を求める時期です.一部の人々にとって、過剰な鉄の蓄積は、対処する必要のある深刻な医学的問題になる可能性があります.
鉄はどのように蓄積するのですか?
赤血球の形成に必要なミネラルである鉄は、牛肉、家禽、豆、強化穀物製品を通じて人間の食事に含まれています.食事から鉄を消費する平均的な健康な人は、あまり心配する必要はありません.しかし、鉄のサプリメントを摂取している人、定期的に輸血を受けている人、または特定の病状にかかりやすい人は、体内に鉄が過剰に蓄積するリスクがあります.
過剰な鉄の蓄積は、鉄中毒とは異なることに注意することが重要です.鉄中毒は、通常はサプリメントから、一度に大量の鉄を摂取した場合に発生します.
鉄分を摂りすぎると、副作用が 60 分間現れないことがありますが、治療を受けることをためらってはいけません。鉄分が多すぎると、下痢、発熱、吐き気、胃痛、嘔吐などの副作用があります。その後、唇が青くなったり、呼吸が浅くなったり、発作を起こしたりする可能性があります。
これが、食品医薬品局が 30 ミリグラムを超える鉄元素のサプリメントに警告ラベルを表示することを要求し、消費者製品安全委員会が 250 ミリグラムを超える製品に子供用の安全キャップを義務付ける理由の 1 つです。
過剰な鉄分とそれに伴う副作用を避けるために、メイヨー クリニックは、鉄サプリメントの推奨用量を超えないようにすること、鉄注射と組み合わせて経口鉄サプリメントを服用しないこと、6 時間以上鉄を服用しないことが重要であることを強調しています。医師の承認なしで数か月。
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過剰な鉄の蓄積は異なります。これは、人が体内に吸収され貯蔵される鉄が多すぎる場合です.ヘモクロマトーシスと呼ばれる状態の人に最もよく見られます。
国立衛生研究所は、この状態により、人々は必要以上の鉄分を自然に吸収するようになると説明しています.過剰な鉄が肝臓、心臓、膵臓に蓄積し、これらの重要な臓器に損傷を与える可能性があるため、これは依然として医学的リスクをもたらします.
ヘモクロマトーシスには2つのタイプがあります。主な種類は遺伝的欠陥であり、食物から過剰な鉄を吸収する原因となります.続発性ヘモクロマトーシスは、鉄過剰症を引き起こす別の状態、または経口鉄剤または鉄注射のいずれかによって生じます。また、長期の腎臓透析や輸血によって引き起こされることもあります.
定期的な輸血を必要とする状態にある人は、輸血のたびに新しい鉄がもたらされ、体は余分な鉄を取り除く方法がないため、体内に鉄が蓄積するリスクがあります.その後、鉄は臓器に蓄積されます。
どのような症状が見られますか?
再生不良性貧血およびMDS国際財団によると、血中の鉄が多すぎると症状は人によって異なり、症状が現れるまでに何年も蓄積することがあります.これらの症状には、疲労感や脱力感、性欲の喪失、体重減少、腹痛、関節痛などがありますが、これらはすべて非常に非特異的な症状です.
鉄が特定の臓器に蓄積すると、それらに深刻な損傷を与える可能性があります. National Heart, Lung and Blood Institute は、肝臓の鉄分が多すぎると、肝臓の肥大、肝不全、肝臓がん、および肝硬変につながる可能性があると説明しています。心臓に鉄が多すぎると、不整脈を引き起こす可能性があります。膵臓の鉄が多すぎると、糖尿病を引き起こす可能性があります。血液中の鉄が多すぎるこれらの症状は、すべての患者に見られるわけではありません。ただし、体内に非常に高レベルの鉄が含まれていても.
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血液中の鉄が多すぎるという症状が見られる場合は、医師に相談して、鉄の過負荷があるかどうかを判断してください.その場合は、悪化しないように予防措置を講じる必要があります。鉄のサプリメントや鉄と一緒にマルチビタミンを摂取することは避けるべきであり、鉄を吸収する体の能力を高めるビタミンCも避けるべきです.アルコールは肝臓をさらに傷つける可能性があるため、アルコールを避けることも賢明です。
鉄過剰症治療とは?
実際に体内に過剰な鉄分がある場合、鉄分の補給を避けるには不十分な場合があります.なんらかの鉄過剰治療が必要になる場合があります。 National Heart, Lung and Blood Institute は、治療的瀉血、鉄キレート療法、食事の変更、過剰な鉄による合併症の治療などの治療オプションをリストアップしています.
最初の鉄過剰治療である治療的瀉血は、献血に似ています。この手順では、患者は針を介して血液を除去する必要があり、これにより体内の鉄レベルが低下します。 Journal of Blood Medicine に掲載された 2016 年 7 月のレビュー は、治療的瀉血術が効率的で安価であると判断しましたが、適切な治療ガイドラインを決定するには、さらに研究が必要です.
定期的に採血できない方には、鉄キレート療法がおすすめです。鉄キレート剤は、体から余分な鉄を取り除く一種の薬です。
2 種類の鉄キレート剤が米国食品医薬品局によって承認されています。 1 つ目は点滴で投与されるデフェロキサミンで、2 つ目は錠剤で投与されるデフェラシロクスです。
キレート化は効果的な鉄過剰治療ですが、吐き気、めまい、発疹、嘔吐、視覚や聴覚の問題などの副作用があります. International Journal of Hematology-Oncology and Stem Cell Researchに掲載された 2016 年 10 月のレビュー 適切な鉄キレート剤の選択は、患者の鉄過剰症の程度、鉄キレート剤を服用する予定の期間、および全体的な費用に依存することを強調しました.
最後に、鉄過剰症の治療を受けている人は、問題の悪化を避けるために食事対策を講じる必要があります.患者は鉄剤を避け、ビタミン C の摂取を制限するだけでなく、ヘモクロマトーシスの人に感染を引き起こす可能性があるため、生の魚介類 (寿司など) も食べないようにする必要があります。
これらの措置により、鉄の吸収率が高い人や定期的な輸血が必要な人は、通常の健康的な生活を送ることができ、この強力な栄養ミネラルの過剰な蓄積による重要臓器の損傷を心配する必要はありません.
