健康の質を改善しようとしているなら、あなたは正しい場所にいます. Health Fitness Revolution では、しばしば複雑と見なされる健康およびフィットネス関連のコンテンツを作成し、簡単に消化できるようにすることを目指しています。しかし、あなたの学習スタイルは異なり、より視覚的な方法で情報をよりよく吸収するかもしれません.私たちはビデオの作成に特化していませんが、さまざまなプラットフォームで見ることができる健康関連のコンテンツの方向性を示すことができます.このアイデアは、アリソン・クレイマンが監督し、クリスティーナ・シュワルツェネッガー (アーノルド・シュワルツェネッガーの娘であり、創業者サミールのお気に入り!) とマリア・シュライバーが製作総指揮を務めるパワフルなドキュメンタリー「Take Your Pills」を見て思いつきました。複雑な主題。考えさせられました - 最高のドキュメンタリーは人間の経験を照らす .映画は、他の方法ではなじみのないストーリーやコミュニティに観客を引き込み、対話を促し、人々に行動を促すことができます。ドキュメンタリーは、つながりたいという人間の深いニーズを満たします。私たちのリストにはドキュメンタリーとドキュメンタリー シリーズの両方が含まれているので、私たちのチームの必見の 10 のお気に入りを以下に示します。
薬を飲む
あなたはADD / ADHDを持っている人ですか、それともそうである人と親しい人ですか?それから、彼らがそれを管理するために薬を服用するかもしれないことを知っています. 「テイク ユア ピルズ」は、ADD/ADHD の管理に使用されるアデロールやその他の薬物の長所と短所を深く掘り下げたドキュメンタリーです。この映画は、注意欠陥多動性障害（ADHD）のために覚醒剤を処方されている大学生や社会人へのインタビュー、ADHD の子供を育てる難しさについて触れている保護者、覚醒剤の使用についてコメントしている専門家へのインタビューのシリーズです。インタビューを受けたのは、NFL のジャクソンビル ジャガーズの元選手であるエベン ブリットンと、神経科学者のアンジャン チャタジーです。この映画のエグゼクティブ プロデューサーは マリア シュライバー とクリスティーナ シュワルツェネッガーでした。
Netflixでストリーミング可能。
ゲームチェンジャー
植物ベースのコーヒー クリーマーについて触れたかもしれませんが、ドキュメンタリーで植物ベースの食事について詳しく知りたい場合は、ゲーム チェンジャーズが最適です。この 1 時間半の簡単な動画は、オリンピック選手やボディビルダーなどからのインタビューで詳しく説明されており、プラントベースの食事に切り替えた後、彼らの生活がどのように変化したかについて詳しく説明しています。 YouTube と Netflix で見つけてください。
(うん)まあ
健康に関しても、最新のトレンドを追い、流行に追いつこうとする人ですか? (Un)Well は、ウェルネス業界に関連するさまざまなトレンドを探るドキュメント シリーズです。対象となるトピックには、エッセンシャル オイル、ハチ刺され療法、断食、さらにはアヤワスカが含まれます。 Netflixでストリーミング可能。
ピリオド。文の終わり。
女性の正常な身体機能として、月経はいまだにスティグマと見なされています。これは、世界の他の地域の文化と何ら変わりはありません。このドキュメンタリーは、デリー郊外の田舎の村で、生理用ナプキンの製造方法を学ぶ際に、月経の汚名と戦っている女性たちに注目しています。 Netflix でストリーミングできます。
ナイフよりフォーク
長編映画 Forks Over Knives は、動物性食品や加工食品を拒否することで、私たちを苦しめる変性疾患のすべてではないにしても、そのほとんどを制御、さらには逆転させることができるという重要な主張を検証しています。
何の健康
What the Health は、受賞歴のあるドキュメンタリー Cowspiracy のクリエイターによる画期的な続編映画です。この映画は、何兆ドルもの医療費を費やし、私たちを病気にさせている政府と大企業の共謀と汚職を暴露します。
腐った
はちみつを楽しんでいますが、それがどのように食卓に届くかわかりませんか?アボカドはどうですか？このドキュシリーズでは、各分野の専門家から詳細な視点を得られる多くのトピックがカバーされています。 Netflix で利用できます。
C ワード
がんが壊滅的であり、私たちが知っているよりも一般的であることは驚くことではありません.ドキュメンタリーの「The C Word」では、がんに関連するさまざまな要因を調査する専門家に話を聞きます。これらの要因には、栄養、毒素、ストレスが含まれます。これを YouTube でストリーミングしてください。
持続可能
私たちの食料源が十分に持続可能かどうか疑問に思ったことはありませんか?このドキュメンタリーでは、私たちが現在消費している食品について、7 世代目の農家の視点を取り入れています。これを YouTube でストリーミングしてください。
アルコールについての真実
アルコールがあなたの社交の中心であるなら、これはあなたのためのドキュメンタリーかもしれません.推奨される量、長期的な健康上のリスク、および一部の人々がより速く酔う理由について、医療専門家の意見を見ていきます. YouTube でストリーミングできます。
調理済み
よりバランスよく食べたい方はクックド！料理の専門家であるマイケル ポランは、バランスの取れた料理、倫理的に調達された食品、そしてもちろん素晴らしい味を提供することで、より良い食事をするように挑戦します。 Netflixで利用可能
