ビーツは体の健康を増進し、素晴らしい鉄源であるだけでなく、免疫力を高め、癌を予防することが示されています.ここでは根菜の健康上の利点について書きましたが、色鮮やかな野菜が最も健康的であると言われ、ビーツの深い色が重要であることは否定できないため、ビーツの健康上の利点についてもう少し詳しく説明することにしました.
- 性欲を高める: ビートの最初に知られている用途の 1 つは、古代ローマ人によるもので、媚薬として薬用に使用されていました。ビートに含まれる大量のホウ素は、人間の性ホルモンの生成に直接関係しています。その他の性欲を高める食品については、ここをクリックしてください。
- ビーツはゼロ トランス脂肪とゼロ 飽和脂肪。
- ミネラルが豊富で妊娠に最適: カリウム、マグネシウム、食物繊維、リン、鉄、ビタミンA、B&C、β-カロチン、β-シアニンgr-id="44">および 葉酸はすべてビーツに豊富に含まれています。ビートは、ビタミン B、鉄、葉酸が含まれているため、妊娠中の女性や新しい細胞を成長させている女性に特に有益です。
- 体の燃料: ビーツは炭水化物が多いため、即効性のある優れたエネルギー源ですが、炭水化物が多い加工食品とは異なり、ビーツは体にエネルギーを与えます.ビーツは体の燃料と見なすことができます。
- 体を浄化する: 肝臓の優れた強壮剤であり、血液の浄化作用があり、胆嚢を強化し、さまざまな形態の癌 (特に結腸) を予防することができます。
- ビートは一年中入手できます! そのため、新鮮なものが必要な場合は、どの農産物セクションでも見つけるのは難しくありません。
- メンタルヘルスに良い: ビートにはベタインが含まれており、これはうつ病の特定の治療に使用されるのと同じ物質です。
trytophan も含まれています 、心をリラックスさせ、チョコレートに似た幸福感を生み出します。詳細を読むムードブースト 食品については、ここをクリックしてください。
- 胃酸の検査: 栄養士はビートとビート ジュースを使用して胃酸レベルをテストします。今すぐビーツを食事に加えて、一歩先を行きましょう。 ビーツやビーツジュースをたくさん食べていて、おしっこがピンク色になったらどうしますか？胃酸が少ない。おしっこまだクリア？食事にもっと野菜が必要です!
- 皮膚の状態の治療: おでき、膿瘍、さらにはにきびの治療にビートを使用した人もいます。
- 生のビーツの葉は食べられ、健康に良い .葉は「ニンニク」の息に対抗することが知られており、ローマ時代にヒポクラテスは傷を癒すための結合としてビートの葉の使用を提唱しました.
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