夏真っ盛りです。そしてテキサス人はHEBが大好きです。そこで、ご自宅でより多くの時間を料理やグリルに費やしながら楽しむためのヘルシーなリストを厳選しました。これらの 10 種類の HEB 製品を試して、夏の健康とウェルネスの目標に少しでも近づきましょう.
H‑E‑B Select Ingredients マルチフィット ストロベリー スイカ ウォーター (16 オンスのボトルで 1.29 ドル)
わずか 5 カロリーでビタミン A、C、E を含むこのおいしいフルーティーな水で喉の渇きを癒しましょう。また、細胞の損傷を防止または遅らせることが知られている抗酸化物質も含まれています。
H‑E‑B ヘルシー リビング ブレンダーボトル シェーカー ボトル (20 オンスのボトルは 7.20 ドル、28 オンスのボトルは 8.23 ドル)
プロテイン シェイク ブレンダー ボトルを購入して、この夏を盛り上げましょう。これは、毎日のタンパク質目標を達成するのに役立つだけでなく、多くのお金を節約するのにも役立ちます.また、材料をコントロールすることで、シェイクに何が入っているかを正確に知ることができます。
H‑E‑B Organics ゴジベリー (6.35 オンスで $7.20)
ゴジベリーは、ビタミンC、繊維、鉄、亜鉛の優れた供給源です.ヨーグルト ボウル、トレイル ミックス、スムージーに加えてください。
H‑E‑B ミール シンプル クラブ ラップ ($5.00)
これは、エッセンシャル ワーカーや、食事を作ってショーを中断したくない人にとって、持ち運びに便利なランチです。七面鳥の丸焼き、アップルウッド ハム、チェダー チーズが満載。カートに追加するのは簡単です。
H‑E‑B 厳選食材 ズッキーニ スパイラル (11 オンスで $4.10)
COVID-19の体重を減らすための優れた方法は、パスタをズードルまたはらせん状の野菜に置き換えることです. H-E-B ズッキーニ スパイラルの箱を手に取り、医師が誇りに思うパスタを作りましょう。
H‑E‑B ミール シンプル ズッキーニ スパイラル フォー スープ キット ($6.18)
このフォーキットには4人前が入っています。あなたが一人暮らしの場合、それは一食当たり1.55ドルになります。これにより、このキットは健康的な食事の選択になるだけでなく、経済的にも健康的な選択になります.
H‑E‑B マイルド ワカモレ (15 オンスの容器で $7.19)
ワカモレは主にアボカドをマッシュアップしたものなので、健康上の利点がたくさんあります.この緑色の果物の主な利点は、植物性脂肪の優れた供給源であることです。これらの健康的な一価不飽和脂肪は、悪玉コレステロールとしても知られる LDL コレステロールを下げるのに役立ちます。ただ、食べ過ぎはよくないので、目安量を目安に食べてくださいね。
H‑E‑B Select Ingredients Unsweetened Unflavored Sparkling Water 12 oz Cans (12 パックで $2.74)
数種類のフレーバーが入った爽やかなHEB炭酸水でクールダウン。これらの水は、高炭水化物および高糖ソーダの優れた代替品です。毎日のカロリーを上げずにクールダウン。
H‑E‑B チリ ライム チチャロネス ポークの皮 (5 オンスのバッグで $1.36)
このスナックは、クランチへの渇望を確実に満たしてくれます。豚バラ肉は低カロリーで高タンパク。炭水化物がゼロであるため、ケトフレンドリーであることは言うまでもありません.ウィン・ウィン・ウィンの状況。
H‑E‑B 厳選成分 無脂肪バニラ ギリシャヨーグルト (5.3 オンス カップあたり $0.91)
1食分あたり13グラムのタンパク質を含むおいしいギリシャヨーグルトで、甘いもの好きを満足させましょう!フルーツを混ぜて、型を使って美味しいアイスクリームバーを作ってみよう。
