まず、水腫が何であるかを学びましょう?
水腫は陰嚢の肥大です 、睾丸を含む薄い嚢。これは、嚢内に液体が過剰に蓄積した場合に発生します。通常、新生児に発生します。ただし、大人にも影響を与える可能性があります。
通常はそれほど脅威ではなく、自然に進行する可能性があります。ただし、自然に治らない場合は、医師の診察を受ける必要があります。
水腫の原因は?
水腫は新生児でより一般的ですが、どの年齢でも発生する可能性があります。これらの発症は、根底にある怪我や炎症の影響を受ける可能性があります.水腫は、ほとんどの人にとって一時的で不便な状態にすぎません.
症状は何ですか?
孤立した精巣腫脹は、通常、水腫の唯一の徴候です。水腫がある場合、発赤、かゆみ、痛みなどの症状に気付くことがあります。水腫は、腫れた陰嚢の重さにより、成人男性に不快感を引き起こす可能性があります。一般に、痛みは炎症のサイズとともに増加します。水腫を持つほとんどの人は痛みを感じません。彼らは陰嚢の腫れを訴えるだけです。ただし、状況によっては、これらの他の症状とともに痛みが現れることがあります。場合によっては、午前中に腫れが小さく、午後に大きくなることがあります.
水疱瘡に対処する場合、何を食べて何を食べてはいけませんか?
水腫は多くの方法で治療できます。ただし、食事が症状の改善に重要な役割を果たすことも覚えておく必要があります。私たちの食事は、私たちの健康に直接影響を与えます。水腫のある人は、どの食品が状態を改善するのに役立つか、またどの食品がそれを悪化させる可能性があるかを理解する必要があります.以下は、この状態で食べるべき食品と食べてはいけない食品のリストです:
水腫患者に有益な食品:
- 新鮮な果物- りんご、オレンジ、桃、パイナップル、ぶどうなどの果物を普段の食事に取り入れましょう。新鮮な生の果物を消費し、缶詰や缶詰の果物はできるだけ避けてください。砂糖を加えずに、新鮮な自家製フルーツサラダやスムージーを含めることもできます.
- ゆで野菜: ゆで野菜や蒸し野菜を普段の食事に取り入れましょう。ランチとディナーには、ゆで野菜のボウルをお召し上がりいただけます。健康的な代替案は、毎日新鮮な野菜のサラダを食べることです.
- 水分補給- 水分補給はとても重要です。水差しまたはボトル入りの水を常に携帯し、15 ～ 30 分ごとに水を飲むようにします。水分補給と健康を維持するために、水やその他の健康的な液体を消費することは不可欠です。水腫に対処している人々にとってはなおさらです。
- 紅茶とジンジャー ティー : 紅茶とジンジャー ティーの両方に複数の利点があることが知られています。同様に、紅茶とジンジャーティーは、水腫を扱っている人に有益です.毎日、少量のジンジャー ティーを飲むと、痛みや炎症が緩和されることがあります。
- 食物繊維が豊富な食事: 繊維質の食物は、消化器系を良好に保つために非常に重要です。小麦、大麦、ライ麦、オートムギ、メチ、機械、ジョワール、バジュラなどの繊維が豊富な食品は、消化を改善するのに役立つため、水腫に対処する人々にとって有益です.
- いちご: 食事に抗酸化物質を追加することは非常に健康的であり、水腫に苦しむ人々にとって特に有益です.イチゴやその他の赤やオレンジ色の果物やベリーは、抗酸化物質の含有量が高く、体の解毒に役立ちます.
水腫症で避けるべき食品:
- 加工食品 ：加工食品には過剰な塩分と糖分が含まれています。これらの食品は、大量に摂取すると多くの健康上の問題を引き起こす可能性があります。さらに、健康に欠かせない食物繊維やビタミンも不足しています。加工食品に含まれる人工成分も深刻な健康問題を引き起こす可能性があります。水腫に苦しんでいる人は、加工食品を避ける必要があります。
- 保存食: 水腫がある場合は、保存食を避けることをお勧めします。これは、不健康な多くの化学物質や人工防腐剤が含まれているためです.これらの防腐剤の結果として、合併症や深刻な健康問題が発生する可能性があります。最も一般的に使用されている人工保存料には BHA と BHT があり、どちらも発がん性があります。
- ジャンク フード: ピザ、ハンバーガー、フライドポテトなどのジャンク フードは、ミネラル、ビタミン、繊維の含有量が少ないため、避けることをお勧めします。これらによって引き起こされる多くの問題があり、水腫の状態はさらに悪化する可能性があります.さらに、ジャンク フードはしばしば重く、大量の脂肪を含んでいるため、排便を妨げます。これにより便秘が起こり、腸の動きの際の負担が増し、水腫が悪化する可能性があります。
- スパイシーで重い食べ物: 水腫に苦しんでいる場合は、香辛料の摂取量を減らす必要があります。また、重くて脂っこい食べ物も避ける必要があります。重くて脂っこい食べ物は健康に害を及ぼす可能性があります。このような食品が原因で、多くの不快感が生じることもあります。
- ピクルスとカフェイン: 水腫のある人は、カフェインとピクルスを含む飲み物を避ける必要があります。ピクルスに含まれる塩分や油分を過剰に摂取すると、消化器系の問題が発生する可能性があります。カフェインを大量に摂取すると、消化器系などに悪影響を及ぼします。
結論:
上記のヒントは、水腫を扱っている人々が痛みや不快感を和らげるために非常に役立ちます.これらのヒントを実行する前に、まず医師に相談して適切な治療を受けることが非常に重要です 水腫の治療 . Hydrocelectomy (水腫を除去または治療するための外科手術) は効果的な解決策であり、医師からアドバイスを受けることができます。現在、低侵襲で無痛のレーザーベースの手術が使用されています。
よくある質問
Q1.水腫に良い食べ物は?
回答:水腫に対処する人にとって有益な食品には、繊維質の食品、果物や野菜、水分を補給するための十分な水または健康的な液体があります.
Q2.水腫に最適な運動はどれですか?
回答：水腫にはヨガが強く推奨されます。 Vajrasana、Gomukhasana、Garudasana などのヨガのアーサナは非常に有益です。
Q3.水腫は自然に治りますか?
回答:乳児の水腫は治療しなくても自然に治る場合がありますが、いずれにせよ、この状態については医師に相談する必要があります.腫れの原因に対処し、迅速な治療によって他の合併症を予防することも重要です.
Q4.水腫を増加させるものは何ですか?
回答：水腫は未熟児で発生する可能性が高くなります.陰嚢の損傷または炎症により、水腫が後年に現れることがあります。性感染症も水腫を引き起こす可能性があります.
免責事項:このサイトに含まれる情報は教育のみを目的としており、医療専門家による治療に代わるものではありません。固有のニーズがあるため、読者は医師に相談して、読者の状況に対する情報の適切性を判断する必要があります。
