私たちはCBDブームの真っ只中にいます—気づいていますか?このヘンプ由来の化合物は、日ごとに名声と認識を獲得しており、私たちの美容ルーチン、サプリメントキャビネット、さらにはコーヒーやデザートにまで浸透しています.チンキ剤、スプレー、カプセル、ソフトジェル、バーム、ローションとして購入したり、デオドラントに注入したりすることもできます. CBD がどこにでもあるという事実は否定できません。
それでも、カンナビジオールの略であるCBDについてはまだ多くの混乱があります.実際、CBD が普及すればするほど、より多くの疑問が提起され、事実を把握するのが難しくなる可能性があります。本の著者として CBD Oil Everyday Secrets:A Lifestyle Guide to Hemp-Derived Health and Wellness 、 CBDについて多くの質問を受けます。 いつも聞かれる質問がいくつかあります .そして正当な理由があります！答えを知ることは、精通したCBD消費者になるために不可欠です.
1. CBD と THC の (本当の) 違いは何ですか?
現在、CBD は中心的な役割を果たしていますが、歴史的に見て、THC は関心のある主要なカンナビノイドでした。それで、2つの違いは何ですか？多くの人は、CBD は高値のない単なる THC だと思い込んでいますが、それはよくある誤解です。 CBD と THC は構造的に似ているという事実にもかかわらず、それらは完全に異なる化合物であり、独自の方法で私たちの体と相互作用します.
実際、CBD は実際に反対に作用します。 特定の状況での THC、特に中毒の原因となる CB1 と呼ばれる受容体を活性化する THC の能力をブロックすることによって。その結果、CBD は THC によって一般的に引き起こされる副作用を実際に軽減しました。
では、実際の健康上の利点はどうでしょうか。 2つの化合物にはいくつかの重複する利点がありますが、デルタ-9-テトラヒドロカンナビノールまたはTHCは、その鎮痛および抗吐き気特性についてよく研究されており、CBDは主にその抗発作、抗炎症、および神経保護で有名です.プロパティ。彼らは姉妹のように考えることができます。多くの点で似ていますが、他の点では大きく異なります。
2. CBD は本当に安全ですか?
CBDとそれが私たちの体と相互作用する多くの方法について学ぶべきことはまだたくさんあります.ただし、これまでのところ、非常に安全であると思われます。実際、研究によると、1日600 mgという高用量でもヒトに十分に耐えられることが示されています.文脈上、ほとんどの製品には、ボトル全体に同量の CBD が含まれています。
CBD 化合物自体は非常に安全であるように見えますが、FDA は現在、CBD のようなサプリメントが店頭に並ぶ前に承認していないため、高品質の製品を探すことが重要です。
これは、いくつかの理由で問題になる可能性があります。第一に、ヘンプはバイオアキュムレーターです。つまり、化学廃棄物や重金属を地面から吸収します。マニトバ ハーベストのような確立されたブランドから購入することは、製品の品質、一貫性、および安全性を厳密にテストすることであり、これらの汚染物質が体内に入らないことを保証する唯一の方法です.
ラボでのテストでは、ラベルに記載されている CBD の量が実際にボトルに入っていることも保証されます。これは簡単なことのように思えるかもしれませんが、FDA は過去に CBD 製品をテストし、ラベルに記載されているよりも少ない CBD を含んでいるか、CBD をまったく含んでいないものがあることを発見しました。 .うわぁ。
3. CBD の投与方法は？
CBDの投与方法を理解するのは簡単なことではありません。現在、CBDの「公式」推奨用量はありません。これは、業界が比較的新しいことと、カンナビノイドの科学についてまだ学ぶべきことがたくさんあるという単純な事実によって説明できます.私たちが知っていることは、CBDのみを含むCBDアイソレートではなく、一連の化合物を含むフルスペクトルまたは広域CBDオイルの方が、投与がはるかに簡単で、低用量でより効果的であるということです.
今のところ、あなたに最適なCBDの用量を見つけることは個人的な旅です. CBD Oil Everyday Secretsの初心者向け投与ガイド 、 少量から始めて、目的の効果が得られるまでゆっくりと増やすことをお勧めします (CBD 専門家の間で一般的な推奨事項)。これは、1 日約 5 mg から始めて、違いを感じるまで毎日 5 または 10 mg ずつ徐々に増やしていくことを意味します。ほとんどの CBD 製品には、1 回の投与で約 5 ～ 30 mg の CBD が含まれています。
Manitoba Harvest のこのペパーミント CBD オイル スプレーのように、5 mg のスプレーから始めることは、CBD 投与の旅を始めるための優れたユーザーフレンドリーな方法です。現時点では、科学というより芸術です。近い将来、より多くの研究が行われ、CBD 投与についての理解が新しいレベルに達することを願っています。
CBDがウェルネスシーンを支配し続けているので（私の考えでは、そうなることに疑いの余地はありません）、あなたの事実を知ることが重要です.これにより、何千もの製品を絞り込み、信頼できるブランド、つまり透明性、品質、および消費者教育の面でそれ以上のものを見つけることができます.
