私たちはかつて、高いレベルでパフォーマンスを発揮するためには、肉、乳製品、卵などの動物性食品をたくさん食べなければならないと考えていました.そして、これらの食品は依然として健康的な食事の一部である可能性がありますが、著名なプロのアスリートのおかげで、より植物ベースの食事を選択しても、私たちのフィットネス目標の妨げにならないことがわかっています.
したがって、あなたが完全菜食主義者、熱心な雑食動物、運動選手、または単に 1 日により多くのエネルギーを摂取したい人であっても、植物ベースのプロテイン パウダーは体に燃料を供給する優れた方法です.そうは言っても、適切なプロテイン パウダーを選択することは、あなたが思っている以上に重要であり、次のポイントに進みます。
プロテイン パウダーに関して言えば、品質がすべてです。
食料品店の通路を歩くか、オンラインのページをスクロールするだけです。市場に出回っている膨大な数のタンパク質粉末を否定することはできません.そのため、安全で効果的な方法で必要なタンパク質を提供するために、信頼できるブランドを見つけることが重要です. Optimum Nutrition は何十年にもわたって信頼されてきた名前であり、幸運なことに、彼らはオーガニックで非 GMO で、人工着色料、香料、甘味料を完全に含まない最初の植物ベースの製品をリリースしました. Optimum Nutritionが信頼されているのはなぜですか?まず第一に、すべての成分に分析証明書が必要であり、品質保証は施設の毎日の検査を実行します。
写真:最適な栄養
さらに、個々の植物タンパク質がすべて完全なタンパク質であるとは限らないことをご存知ですか?それは本当です。大豆やキノアを食べていない限り、必須アミノ酸をすべて十分な量で提供するために、さまざまな植物タンパク質のブレンドであるサプリメント製品を探したい. Optimum Nutrition の GOLD STANDARD 100% PLANT™ には、エンドウ豆、玄米、サチャ インチ プロテインのブレンドが含まれており、1 食分あたり 24 グラム、天然に存在するグルタミン 4 グラム、ビタミン C の 1 日摂取量の 100% が追加ボーナスとして含まれています。
プロテイン パウダーの品質のすぐ後には、味と混合性があります。
私たちは世界最高品質のプロテイン パウダーを手に入れることができますが、味が良くなければ、おそらくキッチン キャビネットを離れることはありません. Optimum Nutritionの植物ベースのプロテインパウダーは味が良く、世界中のアスリートに愛されています.チョコレート味とバニラ味（近日発売予定のミックスベリー味）もあるので、気分によって変えてみてくださいね。
高品質で味の良いプロテイン パウダーをお持ちの場合は、あと少しです。これは契約を破るものです—塊状の混乱に変わることを避けられないように見える白亜の粉ほど悪いものはありません.水、牛乳、ナッツミルク、スムージー、またはオートミールと簡単に混ぜることができるタンパク質ブレンドが必要です.幸いなことに、GOLD STANDARD 100% PLANT™ は混合性で A+ グレードを取得しています。朝、昼、またはワークアウト後のプロテイン ブーストに最適なオプションです。
あなたの健康は最も重要であり、ジムに行き、植物ベースのタンパク質源を探しているなら、あなたはすでに健康で強い状態を長期的に維持するために必要な時間と労力を費やしています.ワークアウト後または 1 日を始める前にエネルギーを補給するプロテイン パウダーは、手抜きをする場所ではありません。
