忘れられない年になりました。新型コロナウイルスの世界的流行は、私たちの生活を変え、自由を制限し、多くの愛する人を奪いました。今年は私たちと私たちの家族にとって何を意味したか、それが私たちの身体的および精神的健康にどのように影響したか、そしてその結果として私たちの生活と生計がどのように変化したかについて、私たちはそれぞれ異なるパンデミックの物語を持っています.挑戦と困難な時期にもかかわらず、いくつかの驚くべき啓示と思い出がありました.年末に近づくにつれ、今年学んだ深遠な教訓のいくつかを振り返ります。
1.個々の行動は、私たちが思っているよりも幅広い影響を与えます
これは確かに、このパンデミックの始まりに当てはまります。中国のどこかで、自然の生息地が破壊され、野生動物が捕獲されたため、未知の病原体がコウモリからセンザンコウ、そして人へと旅を始め、そこから…次に何が起こったのかを知っています.
これは波及効果の最もわかりやすい例かもしれませんが、私たち自身の行動もこれと同じルールに従っています。私たちの生活が環境を汚染し、損害を与えたり、抗生物質の過剰使用 (工場農場など) を促進したり、個人の炭素収支を超えたりすると、世界中の人々がその影響を感じるでしょう。私たちの行動は重要です。
2.コミュニティ、思いやり、チャリティー ロック
パンデミックの間ずっと、隣人は隣人を気遣い、友人は友人に気を配ってきました。私たちは携帯電話から顔を上げ、バブルの外を見て、買い物、家事、孤独との闘いに助けを必要としている人々を見てきました.ミリオン ダラー ビーガンでは、キャンペーン戦略を調べて、助けを必要としている人々を助けることができると判断したため、2022 年までに 100 万食を寄付することを約束しました。> 
3.工場農場は生鮮市場に勝るものはありません
今年、私たちの目が開かれたのは、最初に生鮮市場の存在でした。生鮮市場とは、養殖された動物と野生の動物の両方がケージに入れられ、取引される可能性がある場所であり、病原体の伝染に最適な環境です。そして、私たちは皆、この情報に動揺していましたが、不潔で過密な工場農場、つまりほとんどの肉の産地であるまさにその場所が、同じように危険なパンデミックの繁殖地であるという認識に襲われました.新興感染症の 4 分の 3 は動物由来であり、このパンデミックが最後ではないことがわかりました。あるパンデミックの専門家は、工業用養鶏場を「刻々と変化する時限爆弾」と表現しました。私たちは、動物と私たち自身のための工場農業を終わらせる必要があります.
4.健康がすべて
これは誰もが知っていることですが、日常的に忘れがちなことです。私たちが病気になったり、愛する人が病気になるのを見たり、実際に世界中を席巻しているウイルスに感染することを恐れたりしたときだけ、私たちは自分の健康が本当に私たちのすべてであることを思い出す.今年はこれまで以上に、人々は積極的な食事の選択を通じて健康と免疫力を改善しようと努めてきました.彼らは、自然食品植物ベースの食事が健康を守り、免疫力を高め、必要なすべての栄養素を提供し、健康で長生きするのに役立ち、パンデミックからも守ることを発見しました.
5.すべての熱狂は必要ありません
私たちの周りのすべてが非常に難しいように見えるとき、私たちの心は本当に重要なことに集中し、単純なことに再び喜びを見出します.エクストリーム スポーツからのアドレナリン ショット、ショッピングからの短命のドーパミン ヒット、または旅行がもたらす生活からの気晴らしが必要だったとき、2020 年には他のことがはるかに重要であることがわかりました。初めて自然の中で過ごし、見たり聞いたりする人がたくさんいました。彼らは海に向かって流れる川に沿って歩き、樹皮や枝が生命に満ち溢れている木々を観察するために立ち止まった。彼らは、公園や庭園、種子から命を育み、コンパニオン アニマルとの素晴らしい関係に美しさを見出しました。
6.私たちが持っているものはすべてこの惑星に依存しています
すべての。それは私たちの家であり、食べ物、水、熱、避難所、薬を提供してくれます。それは私たちの体をケアしますが、私たちの魂も育みます。太陽の暖かさが花の頭に命を吹き込む最初の輝かしい春の日は、私たちの存在の構造そのものに何かをします.そして威厳！湖、山、凍ったツンドラ、海、牧草地、川は、現実そのものと同じくらい深く私たちに触れる芸術作品を刺激します。それでも、私たちは地球を使い捨て商品のように扱っています。私たちの生活にはほとんど関係がないかのように。 Steve Cutts による MAN というタイトルの素晴らしいアニメーションのように:
