植物ベースの食事を家庭で習慣化するのは簡単です。あなたは、地元のスーパーマーケットにどんなビーガン製品が在庫されているか、おいしい食事を作るために動物を含まない食材をどこで購入できるかを知っています.しかし、普段の環境から離れて、ビジネスやレジャーで旅行する場合はどうでしょうか?
良いニュースは、最近ではビーガンとして旅行するのがはるかに簡単になったことです.旅行中にすべてをシンプルかつスムーズにするには、事前の計画と調査が少し必要です。
ヴィーガンの旅
目的地までの行き方は？運転？バスか電車か？飛んでいますか?
車に荷物を積み込む場合は、前日にサンドイッチや食事を詰めて容器に入れるように、スナックを用意してください。途中のサービスは大きく異なりますが、多くの国では、すぐに利用できるビーガンのオプションがあります。
同じことが電車、バス、コーチでの移動にも当てはまります。準備をして自分の食べ物を取るのが最善ですが、旅行中にビーガンのオプションが利用できるかどうかを調べる価値があります.鉄道事業者はビーガン向けにますます多くのより良い選択肢を提供し始めており、駅では素晴らしい食べ物がいくつかあります.
飛行機で海外旅行する場合、ほとんどの航空会社はビーガン食のオプションを用意していますが、事前に予約する必要があります.一部の航空会社は他の航空会社よりも優れているため、万が一に備えてバックアップ プランを用意しておくことをお勧めします。
ビーガンの目的地
出張中で、会社から特定のホテルに予約されている場合は、朝食、昼食、夕食のオプションについて、キッチンまたは社内レストランに確認する必要がある場合があります。あなた。
幸いなことに、ホテルは、ますます多くのゲストが動物を含まないオプションを望んでいることをようやく認識し始めています.そして、ビーガンフードを見つけられない都市は世界にありません。低予算のホテルでさえ、シリアルにかける乳製品を含まない牛乳、ジャムを添えたトースト、朝食用のフルーツのセレクションを提供する可能性があります.
毎食十分な食事を摂りたい場合は、ベジタリアンやビーガン向けのホテルや B&B がたくさんあります。または、Airbnb に似た Vegvisits をチェックしてみてください。
ビーガンであることをとても愛しているので、志を同じくする人々と一緒に世界を探検したいと思っているなら、それができるビーガンツアー会社もいくつかあります. Vegan Travel Asia と Vegan Cruises はほんの 2 つの例です。米国では 20 年以上にわたって運営されているエコ ビーガン旅行代理店もあります。グリーン アース トラベルは、特別なビーガンおよび環境に配慮した世界中の冒険旅行の計画を支援することを専門としています。
ビーガンとして旅行中の外食
外食に関しては、世界中のほとんどの都市で十分に対応できます。 HappyCow の Web サイトまたはアプリを使用して、どこで食事をするかを計画します。より辺鄙な地域を訪れる予定がある場合は、自分で軽食を用意する準備をしてください。利用可能な場合は、自炊式の宿泊施設を検討するのが賢明かもしれません.
ダウンロードすると便利な最後のツールは、78 の言語で食事の要件を伝えるのに役立つビーガン パスポート アプリです。
Bon (vegan) voyage!
