Vaping または Juuling は、10 代の若者や若い成人の間で大流行しています。また、禁煙を希望する高齢者の間でも人気があり、禁煙中に電子タバコに切り替えることができます。しかし、これらのデバイスは、タバコ自体を吸うよりも有害であると証明できますか?たばことは異なり、電子タバコの危険性は完全にはわかっていませんが、初期の研究では有望ではありません。
Vaping は、バッテリーを使用して溶剤に懸濁した液体タバコを加熱することから成ります。これは無害な植物の蒸留のように聞こえますが、実際には、電子タバコの製造に使用される溶液には、多くの健康への悪影響をもたらす可能性のある有害な化学物質が含まれています.
電子タバコの健康被害
最初のドラッグを服用する前に、vaping の危険性について知っておくべきことは次のとおりです。
アーク カートリッジの製造に使用される化学物質
Vape カートリッジには、多数の危険な化学物質が含まれています。多くの電子タバコに含まれるベンゼンは、農薬やガソリンに使用され、内分泌系を混乱させます。急性曝露は眠気とめまいを引き起こしますが、長期曝露により白血病が発症する可能性があります [1]。
さらに、電子タバコにはホルムアルデヒドが含まれています。ホルムアルデヒドは、死体を保存するために使用されるのと同じ物質です。ホルムアルデヒドの摂取は、バラ色の健康状態をもたらすどころか、いくつかの形態の癌の発生につながります。長時間露出すると、つま先にタグが付いたスラブにたどり着く可能性があります。
ポリエステル製の衣類に使用される成分であるポリプロピレングリコールは、1 分以内にさらされると、目、鼻、のどを刺激する可能性があります。長期暴露は子供の喘息を引き起こし、大人は非使用者よりも多くの上気道感染症にかかります.
燃焼プロセス中にベンゼンに変換されるトゥーレンは、中枢神経系 (CNS) を混乱させます。曝露は、発育の遅れ、中枢神経系の機能障害、および発育中の子供の四肢の奇形を引き起こします。 EPA は、この物質が発がん性があるかどうかを証明する十分な証拠はまだないと述べています。
ある研究では、電子タバコ エアロゾル [2] の 91% が、加熱に低電圧が使用され、グリセリンのみが含まれている場合でも、人間の細胞を殺したことがわかりました。 Juul ユーザーは、未知のレベルのこれらの化学物質を毎日吸い込んでいます。
電子タバコに含まれる重金属
電子たばこに含まれる問題のある物質は溶剤だけではありません。電子タバコには、人間の健康に有害なさまざまな重金属も高レベルで含まれています。
鉛は人体に蓄積し、特に幼児の健康リスクを引き起こす可能性があります。高レベルの鉛にさらされた幼児や子供は、発達の遅れ、過敏症、食欲不振、疲労、発作を起こすことがよくあります。鉛中毒 [3] を経験した成人は、腹部の不快感、気分障害、精子の生産困難、集中力の低下を経験することがよくあります。
カドミウムは都市廃棄物に含まれており、ガスや石炭などの化石燃料を燃やすと放出されます。腎臓に蓄積し、病気を引き起こす可能性があります。 17,000 人の個人を対象とした最近の研究 [4] では、低レベルのカドミウムにさらされた個人でも慢性腎臓病の発生率が大幅に増加したことが示されました。この研究は、タバコの喫煙が曝露に寄与している可能性が高いと関連付けました。 EPA は、カドミウムを発がん性の可能性がある物質と見なしています。
最後に、電子タバコには、既知の発がん物質であるニッケルが含まれています。ニッケルにさらされると、通常は四肢に皮膚炎やかゆみを引き起こす可能性があります。 EPA によると、特定のニッケル製剤は肺がんを引き起こす可能性があります。
フレーバーが追加する追加の問題
電子たばこメーカーは論争に慣れており、若いユーザーを引き付けるために使用する楽しいフレーバーには、さらなる健康上のリスクが伴います.幼児がデバイスに夢中になるという明らかな問題以外に、シナモンやシトラスなどのフレーバーは、ポリプロピレン グリコールやグリセロールなどの溶剤にさらされると、化学組成が変化します。そうすることで、吸入すると、肺や喉の軟部組織をより刺激するようになりました.
溶剤と混合すると、フレーバーの 40% が [5] 発がん性物質であるアセタール化合物に変化します。子供やティーンエイジャーは、これらの物質を吸い込むことで大部分の肺刺激を受けます。
あらゆる形態のニコチンの健康リスク
電子タバコの危険性に関するいくつかの研究は、あらゆる種類のタバコ製品から放出される既知の発がん物質であるニコチン毒性に焦点を当てています。米国癌協会によると、全喫煙者の半数が最終的に喫煙習慣に関連する病気にかかります [6]。
ニコチン使用はいくつかの病気のリスクを高めます:
- 肺がん: 喫煙は肺がんによる全死亡の 87% [7] を占めています。
- その他のがん: 喫煙は、直腸がんや前立腺がんなど、他の種類のがんを発症するリスクを高めます。
- 心臓病: 喫煙も電子タバコも、動脈を硬化させます。これが起こると、心臓発作や脳卒中のリスクが大幅に増加します。また、喫煙は HDL (善玉コレステロール) レベルを低下させ、閉塞が発生しやすくします。
- 糖尿病: 1日に少なくとも20本のタバコを吸う人は、糖尿病を発症するリスクが2倍になります[8]。喫煙はインスリン抵抗性を高めます。これが、禁煙による追加の増加を恐れているにもかかわらず、一部の人々が減量を困難に感じている理由を説明しています。
- 歯の病気。 喫煙者は、非喫煙者の 2 倍の歯を失うリスク [9] を実行します。 2003 年のカナダ コミュニティ健康調査によると、喫煙者は口腔の健康問題を報告する可能性が高くなります。
病気に加えて、vaping は生活の質の問題を引き起こします。定期的に電子タバコを吸っている人は、階段を上るなどの日常活動で息切れを感じることがあります。彼らはかつて楽しんだ活動のためのエネルギーを欠いているかもしれません。
あらゆる種類のタバコの使用は、メンタルヘルス障害に関連しています。アメリカの成人全体の 14% が電子タバコを含む何らかの形でタバコを使用していますが、メンタルヘルス障害を持つ個人の 23% [10] がその習慣を採用しています。メンタルヘルスの問題を抱えている人が自己治療のためにニコチンを使用しているのか、それとも脳の構造上の違いにより薬物乱用になりやすいのかは不明です.
習慣をやめる方法
良いニュースは、電子タバコを吸う場合でも、禁煙することで健康状態が大幅に改善される可能性があるということです。禁煙後わずか 1 か月で、肺機能が大幅に改善することが期待できます。 15年後、特定の病気のリスクは非喫煙者のリスクに匹敵します.
禁煙する準備ができている場合は、アメリカ疾病予防管理センターが無料のリソース [11] を提供しています。多くの人は、チャンティックスなどの禁煙治療薬の助けを借りて成功を収めています.他の人は、段階的なアプローチが冷たい七面鳥よりも効果的であることを発見し、削減することによる健康へのプラスの利点が見られるようになると、完全にやめることができると感じます.州政府が追加のリソースを提供する場合があります。
電子タバコをやめると健康状態が改善する
電子たばこに関連する複数のリスクを考慮すると、今すぐ習慣をやめるのが理にかなっています.より良い健康への旅を始めるのに遅すぎることはありません.
