多くの人が喫煙で亡くなっています。喫煙は、他のどの薬物よりも多くの病気と死を引き起こします。生涯を通じて喫煙する人の 3 人に 2 人はその習慣が原因で死亡し、喫煙しない人より平均 10 年早く死亡します。
アメリカ肺協会によると、たばこやその他のたばこ製品には約 600 の物質が含まれており、燃焼すると 7000 を超える化学物質が放出されます。これらの 7000 のうち、69 の化学物質が癌を引き起こすことが知られています!
体のさまざまな部分に対する喫煙の影響を分析して、喫煙があなたに与える影響をよりよく理解できるようにしましょう.
1.ハート
英国心臓財団によると、喫煙は冠状動脈性心疾患や脳卒中など、多くの心血管疾患のリスクを高めます。喫煙は動脈の内壁に損傷を与え、動脈を狭める脂肪物質の蓄積につながり、心臓を危険にさらします.
ニコチンと一酸化炭素は、それぞれ心臓のポンプをより激しくし、血液の酸素飽和度を低下させることで、心臓への負担を増大させます。喫煙者は、喫煙したことがない人に比べて、心臓発作を起こす可能性が 2 倍になります。
2.肺
喫煙は肺がんの主な原因です。喫煙は、呼吸管と肺組織に永久的な損傷を与えます。ほとんどの場合、損傷は元に戻せません。喫煙をやめてもダメージを元に戻すことはできませんが、それ以上進行中のダメージを止めることで、肺の治癒と機能の改善を可能にします。
喫煙はまた、よく知られている「喫煙者の咳」を誘発し、風邪、インフルエンザ、さらには肺炎のより頻繁なエピソードを助長します.
3.胃
喫煙は、口、食道、胃、膵臓のがんのリスクを高めることが分かっています。また、一部の研究者は、喫煙が肝臓、結腸、直腸のがんのリスクを高める可能性があると示唆しています.
喫煙は、がんのリスクを高めるだけでなく、膵炎、GERD、胸やけなど、他の多くのありふれた病気のリスクを高めます。
4.豊饒と生殖
喫煙はあなただけでなく、あなたの将来の世代にも悪影響を及ぼします。精液サンプルが分析されたいくつかの研究は、喫煙が精子の数と質に悪影響を与えると結論付けました.これにより、受胎が困難になる可能性があります。
女性の場合、受動喫煙と早産、低出生体重、学習障害、行動障害などのリスク増加との関連性が研究で示されています。喫煙する女性は、非喫煙者よりも妊娠するまでに時間がかかり、不妊の問題を抱える可能性も高くなります.
6.骨
0～30歳の骨形成期に喫煙すると、喫煙者の骨量が最大にならず、非喫煙者よりも骨格が小さくなります。喫煙はホルモンの活動を妨害するため、骨の形成を妨げ、骨量の減少を早めます。
喫煙は血管を損傷し、神経損傷も引き起こします。これは、非喫煙者と比較して、喫煙者の骨折のリスクを 2 倍にします。さらに、喫煙者の骨折は、血液供給が不十分なため、非喫煙者ほど治癒しません。これにより、将来骨折が再発する可能性が高くなります!
