アメリカ人は食べ物に対する態度を変えています。そして良い方向へ！
米国農務省の経済調査サービスは、アメリカ人がほとんどのお金を非常に不健康な食品に費やしていることを発見しましたが、Google が発行した最新の食品トレンド レポートは、希望があることを示しています。
上位のデータ検索を分析したところ、アメリカ人は「機能性食品」、つまり味だけでなく薬効成分でも人気のある成分にますます注目していることがわかりました。
人々は、これらの健康食品が自分の体に与える影響を知りたいと考えており、機能性食品を食事の一部にするのに役立つレシピ、ヒント、アイデアを探しています。
では、Google で最も検索された食材は何ですか?
#1 ウコン
ターメリックは地球上で最も強力なハーブと考えられており、ニンニク、ショウガ、シナモン、高麗人参などの最も人気のあるハーブを置き去りにしています.
その主な化合物であるクルクミンは、癌や糖尿病から精神疾患に至るまで、さまざまな病気と戦い、回復させる上で、多くの医薬品よりも効率的であると信じられています.そして、これらすべてが不要な副作用なしで行われます!
この魔法の粉が、お茶、スムージー、ジュース、ビーガン パンケーキ、スープ、サラダなど、さまざまなレシピに使われているのも不思議ではありません。
#2 リンゴ酢
有機アップルサイダービネガーは、すべての健康食品リストのトップに躍り出ました.そして、正当な理由があります！解毒、血糖値の調節、消化の促進、免疫力の強化などに使用される強力な自然療法であることに加えて、ACVは「美容ブースター」としても使用されています.これは、減量を助け、髪を柔らかくし、歯を白くする能力によるものです.さらに、アップルサイダービネガーは、自然な洗剤として家庭で複数の用途があります!
何を求めている？アップル サイダー ビネガーをベースにした素晴らしいビネグレット レシピを見つけて、これからの暑い日にさまざまなサラダに活用してください!
#3 ジャックフルーツ
奇妙なことに、ジャックフルーツは 3 番目に検索数の多い健康食品です。この果物は、完璧なビーガンの「プルドポーク」を生産し、世界最大の木の実であることで主に人気がありますが、その健康上の利点もかなりのものです.
ジャックフルーツには、フリーラジカルと戦い、体を病気から守る抗酸化物質が豊富に含まれています。また、大量の食物繊維、マグネシウム、ビタミン B が含まれており、免疫力の向上、骨粗鬆症との闘い、消化の改善などに最適です!
ジャックフルーツは生で食べたり、ローストしたり、スープ、アイスクリーム、ジャム、ジュースに加えたりできます.その種子は、食べたり粉にしたりするのにも非常に健康的です.
上記の食品は、機能性成分が信じられないほどおいしいことも示しており、健康的な食事が退屈である必要はないことをもう一度証明しています!
