医師は、ビタミン D サプリメントの「過剰摂取」は可能であると同時に有害であると警告しています。
「高ビタミン D 症」は増加傾向にあり、潜在的に深刻な健康問題に幅広く関連しています。
医師は、過剰なビタミンD摂取のために入院を必要とした男性を治療した後、ビタミンDサプリメントの「過剰摂取」は可能であり、有害であると警告しています.彼らはジャーナルに懸念を報告しました BMJ Case Reports .
彼らは、正式に知られている「高ビタミンD症」が増加しており、さまざまな潜在的に深刻な健康状態に関連していることを指摘しています.
この特定のケースは、繰り返される嘔吐、吐き気、脚のけいれん、腹痛、喉の渇きの増加、口渇、耳鳴り（耳鳴り）、下痢、および減量 (28 ポンドまたは 12.7 kg)。
これらの症状はほぼ 3 か月間存在し、栄養療法士のアドバイスで集中的なビタミン補給療法を開始してから約 1 か月後に始まりました.
この男性は、結核、細菌性髄膜炎、内耳の腫瘍 (左前庭神経鞘腫) を含むさまざまな健康上の問題を抱えていました。 .
彼は毎日 20 種類以上の市販のサプリメントを高用量で摂取していました。ビタミン D 150,000 IU - 1 日あたりの必要量は 10 mcg または 400 IU。ビタミン K2 mcg (1 日あたりの必要量 100 ～ 300 mcg);ビタミン C、ビタミン B9 (葉酸) 1,000 mcg (1 日あたりの必要量 400 mcg);ビタミン B2 (リボフラビン)、ビタミン B6、オメガ 3 2,000 mg を 1 日 2 回 (1 日必要量 200 ～ 500 mg)、その他のビタミン、ミネラル、栄養素、およびプロバイオティクスのサプリメントをいくつか。
症状が現れると、彼は毎日のサプリメント カクテルの摂取をやめましたが、症状は消えませんでした.
彼のかかりつけの医師が指示した血液検査は、彼のカルシウムレベルが非常に高く、マグネシウムレベルがわずかに高いことを示しました。そして、彼のビタミン D レベルは、十分に必要なレベルの 7 倍でした。
テストでは、彼の腎臓が適切に機能していないことも明らかになりました (急性腎障害)。がんをチェックするためのさまざまな X 線およびスキャンの結果は正常でした。
ビタミン D の 1 日の推奨摂取量*
| ライフステージ | 推奨量 |
|---|---|
| 生後12か月まで | 10 mcg (400 IU) |
| 1～13歳の子供 | 15 mcg (600 IU) |
| 14～18歳のティーン | 15 mcg (600 IU) |
| 19～70 歳の成人 | 15 mcg (600 IU) |
| 71 歳以上の成人 | 20 mcg (800 IU) |
| 妊娠中および授乳中の 10 代および女性 | 15 mcg (600 IU) |
男性は 8 日間入院し、その間、全身を洗い流すために静脈内輸液を受け、骨を強化したり血中の過剰なカルシウム濃度を低下させるために通常使用されるビスフォスフォネート薬で治療を受けました。
退院から 2 か月後、彼のカルシウムレベルは正常に戻りましたが、ビタミン D レベルは依然として異常に高かった.
「世界的に、血清ビタミンD3レベルの上昇を特徴とする臨床症状であるビタミンD過剰症の増加傾向があり、女性、子供、および外科患者が影響を受ける可能性が最も高いと、著者は書いています.
Vitman D ソースには、脂っこい魚、日光への露出、およびサプリメントが含まれます。
推奨されるビタミン D レベルは、食事 (野生のキノコや脂っこい魚を食べること)、日光に皮膚をさらすこと、およびサプリメントから得ることができます。
「代謝回転が遅いため (半減期は約 2 か月)、その間にビタミン D の毒性が発現するため、症状は数週間続く可能性があります」と著者は警告しています。
ビタミンD過剰症の症状は多種多様であり、主に血液中の過剰なカルシウムが原因である.それらには、錯乱、眠気、無関心、精神病、食欲不振、うつ病、昏睡、嘔吐、腹痛、便秘、消化性潰瘍、昏迷、膵炎、不整脈、高血圧、腎不全を含む腎臓の異常が含まれます.
角膜症 (炎症性眼疾患)、関節のこわばり (関節痛)、難聴や難聴などの他の関連する特徴も報告されている、と彼らは付け加えている.
これは 1 つのケースに過ぎず、ビタミン D 過剰症は増加傾向にありますが、まだ比較的まれであると著者は警告しています。
それにもかかわらず、栄養補助食品の使用を含む補完療法は人気があり、人々はビタミン D の過剰摂取の可能性や過剰摂取の潜在的な結果に気付いていない可能性があると彼らは言います.
「この症例報告は、安全でない量または安全でない組み合わせで摂取するまでは、大部分が安全であると考えられているサプリメントの潜在的な毒性をさらに強調しています」と彼らは結論付けています.
参照:「ビタミン D 中毒と栄養補助食品の誤用を複雑にする重度の高カルシウム血症」アラミン アルクンディ、ラビウ モモー、アブデルマジド ムサ、ンケムジカ ヌワフォー著、2022 年 7 月 5 日、BMJ ケース レポート .
DOI:10.1136/bcr-2022-250553
[編集者注:服用している薬の用量と推奨値にいくつかの修正が加えられました。]
*これらは、米国国立衛生研究所 (NIH) の栄養補助食品局 (ODS) による 1 日の平均推奨量です。
