新しい研究によると、血液中の抗酸化物質のレベルが高い人は、認知症を発症する可能性が低い可能性があります.
Neurology の 2022 年 5 月 4 日オンライン号に掲載された研究によると、血中の抗酸化物質レベルが高い人は認知症を発症する可能性が低い可能性があります。 、American Academy of Neurology の医学雑誌。
この研究では、血中の抗酸化物質であるルテイン、ゼアキサンチン、およびベータクリプトキサンチンのレベルが最も高い人は、抗酸化物質のレベルが低い人よりも数十年後に認知症を発症する可能性が低いことがわかりました.ルテインとゼアキサンチンは、ほうれん草、ケール、ブロッコリー、夏カボチャ、エンドウ豆などの葉物野菜に含まれています。 β-クリプトキサンチンは、オレンジ、マンゴー、パパイヤ、みかん、桃、柿などの果物に含まれています。
「人々の認知機能を拡張することは、重要な公衆衛生上の課題です」と、メリーランド州ボルチモアにある国立衛生研究所国立老化研究所の研究著者 May A. Beydoun 博士、公衆衛生学修士は述べています。 「抗酸化物質は、細胞の損傷を引き起こす可能性のある酸化ストレスから脳を保護するのに役立つ可能性があります.これらの抗酸化物質の添加が脳を認知症から保護するのに役立つかどうかをテストするには、さらなる研究が必要です。」
この研究には、研究開始時に 45 歳以上であった 7,283 人が参加しました。彼らは、研究の開始時に、身体検査、面接、および抗酸化物質レベルの血液検査を受けました.その後、誰が認知症を発症したかを確認するために、平均 16 年間追跡されました。
参加者は、血液中の抗酸化物質のレベルに基づいて 3 つのグループに分けられました。ルテインとゼアキサンチンの量が最も多い人は、それよりも少ない人よりも認知症を発症する可能性が低かった.ルテインとゼアキサンチンのレベルが標準偏差で約 15.4 マイクログラム/デシリットル増加するごとに、認知症のリスクが 7% 減少しました。 β-クリプトキサンチンについては、レベルが標準偏差で約 8.6 マイクログラム/デシリットル増加するごとに、認知症のリスクが 14% 減少しました。
「認知症のリスクに対するこれらの抗酸化物質の効果は、教育、収入、身体活動などの他の要因を考慮に入れるといくらか減少したことに注意することが重要です。したがって、これらの要因が抗酸化レベル間の関係を説明するのに役立つ可能性があります.と認知症」と Beydoun は言いました。
この研究の限界は、抗酸化物質のレベルが血中レベルの 1 つの測定値に基づいており、生涯にわたる人々のレベルを反映していない可能性があることです.
参照:「血清抗酸化ビタミンおよびカロテノイドと米国成人のアルツハイマー病および全原因認知症の関連」May A. Beydoun、Hind A Beydoun、Marie T. Fanelli-Kuczmarski、Jordan Weiss、Sharmin Hossain、Jose Atilio Canas、 ORCID プロフィールを見るMichele Kim Evans と Alan B. Zonderman、2022 年 5 月 4 日、神経学 .
DOI:10.1212/WNL.0000000000200289
この研究は、国立衛生研究所の一部である国立老化研究所の支援を受けています。
