Neurology® の 2020 年 8 月 5 日のオンライン号に掲載された研究によると、ビタミン D とカルシウムを 1 日 2 回摂取すると、再びめまいを起こす可能性が減る可能性があります。 、American Academy of Neurology の医学雑誌。
「私たちの研究は、良性の発作性頭位めまい症の人にとって、ビタミンDとカルシウムのサプリメントを摂取することは、めまいの再発を防ぐための簡単でリスクの低い方法であることを示唆しています」とJi-Soo Kim医学博士は述べた.韓国のソウル大学医学部。 「そもそもビタミン D レベルが低い場合に特に効果的です。」
良性発作性頭位めまい症は、頭の位置が変わると、突然回転するような感覚が生じるときに発生します。これは、最も一般的な種類のめまいの 1 つです。治療には、めまいの原因となる耳の中の粒子を移動させる一連の頭の動きを医師が行うことが含まれますが、状態は頻繁に再発する傾向があります。この形態のめまいを持つ人の約 86% は、日常生活が妨げられたり、仕事を休んだりする原因になっています。
この研究は、頭の動きでうまく治療された韓国の良性発作性頭位めまい症の957人を調べた.参加者は、介入と観察の 2 つのグループに分けられました。
ビタミン D は、日光浴、食品 (脂ののった魚など)、サプリメントから摂取します。
介入群の 445 人は、研究の開始時にビタミン D レベルを測定しました。ビタミン D レベルが 1 ミリリットルあたり 20 ナノグラム (ng/mL) 未満の 348 人は、ビタミン D の国際単位 400 とカルシウム 500 ミリグラムのサプリメントを 1 日 2 回摂取し始めましたが、ビタミン D レベルが 20 ng/mL 以上の人は、 mL にはサプリメントが与えられませんでした。
観察グループの 512 人は、ビタミン D レベルのモニタリングを受けておらず、サプリメントも摂取していませんでした。
サプリメントを摂取した介入群の人々は、観察群の人々よりも平均1年後のめまいエピソードの再発率が低かった.サプリメントを摂取している人々の平均再発率は 0.83 回/人/年であるのに対し、観察群の人々は 1.10 回/人/年であり、年間再発率が 24% 減少しました。
研究の開始時にビタミンDがより不足していた人には、より大きな利益があるように見えました.ビタミン D レベルが 10 ng/mL 未満で開始した患者では、年間再発率が 45% 減少しましたが、ビタミン D レベルが 10 ～ 20 ng/mL で開始した患者では、14% の減少しか見られませんでした。観察群では 47% であったのに対し、介入群では合計 38% の人々がめまいの別のエピソードを経験しました。
「これまでのところ、良性発作性頭位めまい症の主な治療法は医師に行って頭を動かしてもらうことだったので、結果はエキサイティングです」と Kim 氏は述べています。 「私たちの研究は、ビタミン D やカルシウムの錠剤などの安価でリスクの低い治療法が、この一般的で再発しやすい障害の予防に効果的である可能性を示唆しています。」
この研究の限界は、多数の参加者が研究全体を完了していないことであり、観察グループよりも多くの人が研究から脱落し、サプリメントを摂取するように割り当てられました.
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参照:「Vit D サプリメントによる良性発作性頭位めまいの予防:無作為化試験」、Seong-Hae Jeong 著、ORCID プロファイルを表示Ji-Soo Kim、Hyo-Jung Kim、Jeong-Yoon Choi、Ja-Won Koo、Kwang-Dong Choi 、パク・ジユン、イ・スンハン、チェ・ソヨン、オ・ソンヨン、ヤン・テホ、パク・ジェハン、ジョン・イレオク、アン・ソヨン、キム・スヨン、2020年8月5日、神経学 .
DOI:10.1212/WNL.0000000000010343
この研究は、韓国保健福祉省の支援を受けています。
