He Shou Wu の魅力的な歴史とメリット
漢方薬局方で最も重要かつ強力なハーブの 1 つとして長い間尊敬されてきた He Shou Wu (Polygonum multiflorum) は、Fo-Ti としても知られていますが、豊かで神秘的な歴史があり、なぜそれがそのような名声と名声に成長したのかを正確に示しており、そのよりエキゾチックな、そして非常に求められている利点と効果のいくつかを示唆しています. Fo-Ti が発見されたのは、紀元 812 年頃、大酒飲みの夜の後に森で眠りに落ちた虚弱で衰弱した無菌の老人が、非常に長い He Shou Wu の隣で目を覚ましたとき、古代の道教のテキストに記録されています。この植物のどこかが異常に感じたので、彼はその根を掘り起こし (当時の中国では一般的な慣行でした)、さらなる調査のために家に持ち帰ったのです。彼の村で植物の性質と特性について尋ねたところ、役に立たなかったので、地元の隠者は、自分で効果を発見するためにそれを摂取することを提案しました.彼は冒険好きでしたが、道教のハーブの原則に従って He Shou Wu の根を準備し、それを定期的に消費し始めました。 1 週間以内に、彼は非常に精力的になり、何十年にもわたるインポテンツと不妊症の後、数か月後に子供をもうけることができました。これはそれ自体が奇跡でした。彼は毎日 Fo-Ti を服用し続け、高齢にもかかわらず、体力と活力が戻ってきました。最終的に、彼の髪の色は元に戻り、ほとんど魔法のように灰色から豊かで光沢のある黒に変わりました.その後の数年間で、彼は少なくとも 5 人の子供をもうけ、数百歳まで生きました。男性の名前は He Tianer で、ハーブは He Shou Wu と名付けられました。これは、その信じられないほどの起源の物語をほのめかして、「彼は黒髪です」という意味です。
1. DNA の保護と修復、長寿など
一部の人にとって、物語は想像力の広がりです。しかし、ここ数十年で、He Shou Wu の特性、組成、および利点に関する信頼できる科学的研究により、He Shou Wu が実際に体を刺激して、人間の中で最も強力な抗酸化物質であるスーパーオキシドジスムターゼを含む、多くの寿命を促進する物質を生成することが確認されました。体;また、多くの研究で、多くの病気の回復、DNA の保護と修復、および寿命の延長が認められています [1]。また、測定可能な延命効果と健康増進効果に関連する MAO-B 酵素も阻害します。これだけでも Fo-Ti を摂取する説得力のある理由ではありますが、それは、このハーブが健康、ウェルネス、精神的な意識を促進するために持つ多くの信じられないほどの利点のほんの一部に過ぎません [2, 3, 4, 5].
2.リビドーブースターと性的健康トニック
He 氏の話でほのめかされているように、Polygonum (He Shou Wu) は強力ですが、逆説的に穏やかで、媚薬と性的強壮剤です。腎強壮剤として知られ、副腎機能を刺激して調和させ、一般的な内分泌系のバランスを促進します [6]。中国医学の伝統では、ジンは大まかに「重要な本質」に翻訳され、すべての生命、ひいては私たちのセクシュアリティと意欲を刺激する原始的なエネルギーを指します. Fo-Ti は、腎臓/副腎のジンを増加させるように働きます。これは、道教徒がこのエネルギーが体内に蓄えられていると信じている場所です。これには、神経系を調和させ、バランスを取り、最終的に落ち着かせるという追加の利点もあり、He Shou Wu は、燃え尽き症候群に直面している人や高レベルのストレス下にある人にとって優れた強壮剤になります [7, 8]。
ヘショウウ（学名：polygonum multiflorum）は、チョコレートを思わせるほどよい甘さで、お湯を注ぐだけでおいしく召し上がれます。写真：ニツァシトリン
入手困難な必須ミネラルである鉄と亜鉛が豊富な He Shou Wu は、第一級の血液ビルダーであり、細胞増殖剤でもあります。植物には、循環を促進し、赤血球膜を強化し、血液を生成する造血幹細胞を刺激する多くの化合物があります. Fo-Ti はまた、肝臓の構造的完全性を保護および維持し、脳の機能と記憶を改善し、人間や他の哺乳類の免疫システムの機能を強化します [8, 9]。
3.髪の成長と若返り
He 氏の奇跡的な話でほのめかされているように、He Shou Wu は育毛と若返りの強壮剤として長い間使用されてきました。 Fo-Ti（またはハーブを含む製剤）の文字通り何千もの一人称レポートと少数の臨床研究[10、11]があり、脱毛を逆転させ、白髪または白髪に豊かな色を回復させる驚くべき能力を示しています.メカニズムは完全には理解されていませんが、内分泌系 (ホルモン産生腺) に顕著な調和効果をもたらし、亜鉛含有量が高い物質は、発毛と回復に有益な効果をもたらす傾向があります.
しかし、He Shou Wu のすべての利点と特性の中でおそらく最も印象的なのは、私たちの精神的な意識とより高い精神機能への影響です。
4.サイコスピリチュアル効果:直感を高める特性
伝統的な中国医学のシステムでは、He Shou Wu は神と陰の強壮剤としても分類されます。シェンは「精神」に翻訳され、女性の要素/エネルギーに相関する陰の特性を持つものはすべて受容性を促進します.したがって、私たちには「精神を受け入れる」ハーブがあり、私たちの中でより敏感な人は、Fo-Ti を一定時間摂取した後に確実に気付くでしょう.その強力な若返りの身体的効果に加えて、He Shou Wu は私たちの直感的な能力にも利益をもたらし、刺激し、より深い精神的な性質と意識へと私たちを開きます。 Fo-Ti のユーザーは、創造性、インスピレーション、直感的なガイダンスが明らかに向上していることに気付くことが多く、芸術家、瞑想者、または現実の経験を深遠な方法で拡大しようとしている人にとって重要なハーブになっています。
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He Shou Wu は、上記の用途に有効にするには、他のハーブよりも精巧なプロセスで準備する必要があるという点で独特です.何世紀にもわたる洗練のプロセスを通じて、道教の薬草学者は、Polygonum multiflorum (Fo-Ti) ルートは、最初に黒豆のシチューで調理して、望ましい利点をいくらか錬金術的に活性化する必要があります。科学的に言えば、このプロセスは、黒豆の熱とさまざまな栄養素の間の複雑な一連の化学反応において、植物の特定の成分を不活性にし、他の成分を活性化する効果があります [12].
経験則として、すべてのHe Shou Wuは、デフォルトでこの方法で準備する必要があります。ただし、製品の資料に明示的に記載されていない場合は、さらに問い合わせて確認してください. (注:この記事で推奨されているすべての製品は、He Shou Wu として適切に準備されていることが確認されています。)
他のハーブと同様に、品質、純度、効能が最も重要です。そのため、最高品質である傾向があるため、オーガニック、ワイルドクラフト、または本物の「Di Tao」とラベル付けされたハーブを探してください。
Fo-Ti は心地よくマイルドでほんのり甘い味がするので、お茶やチンキとして、またはコップ一杯の水に混ぜて飲むのに理想的なハーブです。ただし、粉末ハーブの味がどうしても我慢できない場合は、カプセルも有効な選択肢です。最大限の効果を得るために常に内服することをお勧めしますが、その発毛促進特性と He Shou Wu の効果に関心のある方は、より深い効果を得るために水またはオイルと混合した後、粉末状のハーブを頭皮に直接すり込むこともできます。 /P>
推奨用量
Fo-Ti の投与量に関しては、製品の特定の濃度に合わせて常に調整されるため、製品のラベルに推奨されている量から始めてください。これらの効果に慣れてきたら、お好みで用量を増やしてください。ただし、多量のHe Shou Wuを服用すると軟便になることがあります（非常にまれですが）。この効果を経験し始めたら、用量を減らして体のフィードバック信号に注意してください。
妊娠中、授乳中、または医薬品を服用している場合は、摂取する前に必ず自然療法医または助産師に確認してください.
