エナジードリンクには楽しい名前が付いていますが、子供にとっては、深刻な恐ろしい副作用をもたらす可能性があります。ダイアモンド チルドレンズ メディカル センターのバナー チルドレンズの小児スポーツ医学の専門家である Mo Mortazavi 医学博士と話をしたところ、驚くべき情報を共有してくれました。
「エナジー ドリンクは、簡単に体を元気にする無害な方法と見なされることがよくありますが、毎年、健康な若者がこれらのドリンクに使用されている覚醒剤によって亡くなっています」と Mortazavi 博士は述べています。
カフェインはエナジードリンクの中で最も一般的な覚醒剤ですが、他の多くの覚醒剤は有効性や安全性の証明なしに使用されています.さらに、子供がエナジー ドリンクの恩恵を受けることを示唆する証拠はありません。
むしろ、モルタザビ博士は、複数の研究で、子供のカフェイン摂取が軽度であっても、重大な副作用が示されていると述べています.カフェインの副作用には、イライラ、不安、動悸、胃のむかつき、不眠症などがあります。
そして、それは悪化する可能性があります。過度の摂取は、脱水症、不整脈、および壊滅的な心臓イベントにつながる可能性があります.
米国小児科学会は、興奮剤の使用に伴う脱水症状や突然の心臓発作のリスクが高まることを考慮して、18 歳未満の人、特にスポーツや活動中はカフェインを使用しないことを推奨しています。
Mortazavi 博士は、エナジー ドリンクを飲むのではなく、「水をたくさん飲み、少なくとも 8 時間は睡眠を取り、生鮮食品、全粒穀物、果物、野菜を含む完全で多様な食事を維持する」ことを推奨しています。
ただし、子供が前向きな変化を遂げ、依然として低エネルギーレベルに苦しんでいる場合は、必ず小児科医に相談してください.
