VegOut!アンバサダーとして挑戦！
Recipe for Success Foundation は、VegOut を開始する際に National Nutrition Month を認識しています。 30日間チャレンジで30通り。 8年目に入ったVegOut!チャレンジは、30 日間で 30 種類の野菜を食べて、健康的な食事をゲームに変えることで、行動を起こすよう呼びかけるために作成されました。その人気を反映して、このユニークなチャレンジは 50 州すべてで 30,000 人以上が参加し、オーストラリアやドバイまで遠く離れています。フォローしやすく、すべての人がアクセスできるようにするために、VegOut!ウェブサイトとモバイルアプリは、保護者、雇用者、教師、健康擁護者向けに何百ものレシピとツールキットを提供し、財団の Facebook および Twitter アカウントのライブフィードを通じてインスピレーションを共有しています。
財団のCEO兼創設者であるグレース・カブナー、シルベスター・ターナー市長、アットラージ・ポジション2評議会メンバーのデビッド・ロビンソン、アットラージ・ポジション5のサリー・アルコーン、ヒューストン・フィットネス・チーフのサミール・ベシック、およびその他の招待された要人が、キックオフイベントで正式な発言を行います。 2020 年 3 月 3 日
ベジアウト！これは私たちが後押しできる課題です。健康的な栄養を促進します!
• 子供の肥満率はヒューストンで上昇し続けており、10 歳から 17 歳までのテキサス州の子供の 31.5% が重度の過体重または肥満であると考えられています。
• テキサス州は、人口の 30% 以上が肥満であり、不健康な体重に関連する驚くほど多くの慢性疾患の危険にさらされている 12 州の 1 つです。
• 研究によると、野菜を 1 日 2 個多く食べると、心臓病や高血圧のリスクが低下することが示されています。
•ベグアウト！チャレンジは楽しく教える方法です 、刺激 そして権限を与える より健康的な食習慣に適応するために、学校、家庭、職場の他の人。
VegOut に参加しましょう!チャレンジ！
誰もが野菜のレパートリーを拡大できるように、Recipe for Success Foundation は特別な Web サイト vegoutwithrfs.org を作成しました。野菜の A ～ Z のリストから、対応するレシピと、野菜を祝うファーマーズ マーケット、食料品店、レストランへのリンク、企業、教育者、家族、個人、パートナー向けのアイデアやリソースを含むツール キットまでのリソースでいっぱいです。挑戦の成功体験を保証します。他の人に VegOut を教え、力を与え、鼓舞する簡単な方法です。チームを開始することもできます。
1、2、3 と同じくらい簡単です: VegOut にオンラインで登録しましょう! 30日間チャレンジで30通り。オンラインまたはモバイルアプリで Personal Veggie Tracker の使用を開始し、財団の広範なリソースにアクセスできます。シンプルで想像力に富んだ野菜料理と野菜料理のレシピがあります。リンクに従って VegOut! をダウンロードしてください。モバイルアプリを使用して、どこにいても野菜を追跡します。
食べる あなたの野菜。パーソナル トラッカーを使用して、月末までに 30 種類の野菜を追加します。トラッカーは毎月 1 日にゼロにリセットされるため、新しい良い習慣を好きなだけ続けることができます。インスピレーションが必要な場合は、Veggies A-Z、Veggie of the Day Ideas、VegOut をチェックしてください。レシピとアイデアのブログ。ポイントを貯めて、ベジ・ア・カチオンを認めてバッジを獲得しましょう。
共有 チームを立ち上げて、サイトのソーシャル ツールを使用するよう促したり、Facebook、Twitter、Instagram での会話に参加したりして、楽しい時間を過ごしてください。チーム グループ ページでチームをチャットしたり擁護したりできます。教師、保護者、および雇用主は、ソーシャル メディアのインスピレーションを利用して、怠け者を励まし、スーパー ベジ ヒーローに報酬を与えることができます。
