コンドロイチン硫酸とは?
コンドロイチン硫酸はグリコサミノグリカンであり、アミノ糖 N-アセチルガラクトサミンとグルクロン酸から構成される多糖類です。
人体におけるコンドロイチン硫酸の機能
コンドロイチン硫酸は関節軟骨に見られる分子で、タンパク質に結合しています。軟骨の圧縮に対する耐性を提供します。
コンドロイチン硫酸サプリメント
サプリメントに使用されるコンドロイチン硫酸は、ウシの気管または鼻中隔、サメの軟骨、ムール貝または海藻から抽出されます。
コンドロイチン硫酸サプリメントは、処方薬または市販の栄養補助食品として入手できます。フォームには以下が含まれます:
- コンドロイチン硫酸を単独で、またはグルコサミンまたはマンガンと組み合わせたカプセルまたは錠剤
- スキンクリーム。注:コンドロイチン硫酸が実際に皮膚から吸収されるかどうかは不明です。
- 目薬
- 筋肉注射
- 膀胱に注入する溶液
純度、活性物質の量、および価格に関して、コンドロイチンのサプリメントには大きなばらつきがあります.
コンドロイチン硫酸の利点
骨や関節の病気（カシンベック病）、白内障、ドライアイ、心臓発作、高コレステロール、間質性膀胱炎（膀胱の炎症）、運動後の筋肉痛の予防または治療におけるコンドロイチン硫酸の効果についての証拠は不十分です。変形性関節症、骨粗鬆症、過活動膀胱、乾癬、顎関節 (TMJ) 障害、尿路感染症 (UTI) .
安全性、副作用
口頭 コンドロイチン硫酸サプリメントは、推奨用量で摂取した場合、おそらく安全です.副作用には、下痢、便秘、まぶたの腫れ、脚のむくみ、脱毛、不整脈などがあります。
コンドロイチン硫酸 筋肉注射、スキンクリーム、点眼 膀胱への挿入は おそらく安全です .
一部のコンドロイチン硫酸には過剰な量のマンガンが含まれている場合があり（11 mg 以上）、中枢神経系にとって有毒である可能性があります。
妊娠中
妊娠中および授乳中のコンドロイチン硫酸の安全性に関するデータは不十分です。
薬物との相互作用
コンドロイチン硫酸はワルファリンの効果を高めることができます (血液凝固を遅らせるために使用される薬) であるため、この 2 つを一緒に服用すると、あざや出血のリスクが高まる可能性があります。
