カラヤガム

カラヤガムとは

カラヤガムまたはステルクリアガムは、インドの木 Sterculia urens の樹液から抽出された天然の可溶性繊維です。 .これは難消化性の炭水化物であり、ガラクトース、ラムノース、ガラクツロン酸、グルクロン酸からなる多糖類です。

カラヤガムは、さまざまな市販食品の増粘剤として使用されています。欧州連合では、E 番号 E416 としてラベル付けされています。

不十分な証拠があります便秘、下痢、高血糖、コレステロールまたはトリグリセリド値の予防または治療、または性欲の刺激におけるカラヤガムサプリメントの有効性について.

カラヤガムは、米国食品医薬品局（FDA）によって一般に安全と認められています（GRAS）。過剰に摂取すると、下痢を引き起こす可能性があります。水の量が不十分な場合、腸閉塞を引き起こす可能性があります。カラヤガムの毒性は報告されていません。ただし、アレルギー反応の可能性はあります。

妊娠。 妊娠中または授乳中のカラヤガムの安全性を評価するには、十分な研究が行われていません.