アーユルヴェーダ医学では、アシュワガンダまたはインド人参の根は、不妊症、喘息、および他の多くの一般的な全身疾患の治療に使用されます.抗うつ薬として推奨されることが多いアシュワガンダは、メリーランド大学医療センターによると、西洋では慢性疲労症候群と神経性食欲不振症の犠牲者のための治療プログラムの一環として処方されています.望ましくない副作用はほとんど知られていませんが、この潜在的に重要なハーブの科学的研究は完全ではありません.
妊娠に関する懸念
Drugs.com によると、アシュワガンダの使用は妊娠中絶効果がある可能性があります。アシュワガンダを使用している妊婦は、流産の危険にさらされる可能性があります.授乳中の女性は、母乳を通じてハーブの化合物を幼い子供に渡す可能性があり、ハーブに対する耐性が低いため、アシュワガンダを使用しないこともお勧めします.
有効性
アシュワガンダの利点に関する科学的研究は、このハーブが関節炎、抗腫瘍特性にプラスの効果をもたらし、その鎮静効果と鎮静効果がストレスの影響を打ち消すのに役立つことを示しています. Martin S. Mach は Journal of the Health Resource Center で、不妊治療としてのアシュワガンダの有効性を裏付ける実際の証拠はないと結論付けました.ハーブの既知の用途に対する効果的な用量レベルは決定されていません.代替医療レビューによると、毒性研究はハーブの有害な影響の可能性を十分に調査していません.処方薬や他のハーブとの悪影響の可能性があるため、アシュワガンダで自己治療するのではなく、医師のアドバイスを求める必要があります.
ナス科
アシュワガンダ、またはウィタニア ソムニフェラは、トマト、ジャガイモ、および多くの重要な薬理植物を含むナス科の植物に属します。ナイトシェードにアレルギー反応を起こす人もいます。この科の植物に敏感な人も、アシュワガンダを避けるべきです.
甲状腺機能亢進症
メリーランド大学医療センターによると、効果は証明されていませんが、アシュワガンダは甲状腺機能亢進症を悪化させる可能性があります.一部の知識豊富な薬草学者は、甲状腺機能亢進症の人々の強壮剤としてハーブを今でも推奨しています.この状態の人は、アシュワガンダを使用する前に専門家に相談してください.
使いすぎ
ハーブ強壮剤として通常摂取される少量（一度に 450 ミリグラムから 2 グラムのアシュワガンダの根の粉末）では、アシュワガンダは安全に無毒であると見なすことができます.高用量では、毒性リスクが上昇します。ハーブの有毒な性質は、シラミの蔓延の治療としての使用に貢献しています.生で消費されると、植物の果実は催吐剤として作用します。直訳すると、アシュワガンダは「馬のようなにおいがする」という意味であり、この植物の不快な風味により、過度の使用はほとんどありません.
