睡眠を誘発するためにメラトニンを使用すると、多くの人が肯定的な結果を主張しています.メラトニンは、脳の松果体が分泌する物質で、眠気の効果を生み出します。不規則勤務の方や、時差ぼけ対策としてご利用いただいております。メラトニンの効果は睡眠サイクルに有益である可能性がありますが、さまざまな体のシステムに影響を与える多くの副作用があります.
精子数
メラトニンは、生殖機能に影響を与える男性の副作用を引き起こします.メイヨークリニックによると、男性の精子の量を減らし、精子の運動性に影響を与えることが示されています.これらの副作用は、精子の数が少なくなると受胎の可能性が低下するため、生殖を妨害します。運動性の低下は精子の泳ぎ方に影響を与え、受精のために卵子に到達するのを妨げます。
ホルモンレベル
メラトニンは、プロゲステロン、エストラジオール、黄体形成ホルモンおよび甲状腺レベルのレベルの変化を含む、女性のホルモンレベルに影響を与える副作用を引き起こす可能性があります.メイヨー クリニックは、これらのホルモンのレベルの変化が排卵と月経のプロセスに影響を与え、妊娠や妊娠の維持に問題を引き起こす可能性があると報告しています.
リビドー
Newsweekによると、メラトニンは睡眠を誘発するのに役立ちますが、性欲を阻害する可能性があります.サプリメントとして大量のメラトニンを摂取している人は、性行為への関心が薄れていることに気付くかもしれません。これは単に活動の欠如によって生殖機能に影響を与える状況です.
月経
メリーランド大学医療センターによると、メラトニンは、月経の開始、月経周期の規則性、閉経の開始など、女性の月経周期に影響を与えます.メラトニンの副作用は、月経周期のバランスに影響を与え、排卵に影響を与える可能性があります.その結果、妊娠しようとしたときに排卵を判断することが困難になり、生殖能力に問題が生じる可能性があります.
