魚油カプセルは、心血管疾患のリスクを軽減し、筋肉痛に役立つ炎症を軽減するのに役立ちます.副作用がほとんどない比較的良性のサプリメントです。魚油の摂取による膀胱や尿路への悪影響は知られていませんが、実際にいくつかの問題を解決することができます.
魚油が役立ちます
腎臓、膀胱、尿路は、尿の生成と排泄に関与しています。それらはすべて、少し不快なものから生命を脅かすものまで、さまざまな問題の影響を受けやすくなっています。魚油は、奇跡のサプリメントではありませんが、各器官の特定の問題を助けることができます.
腫瘍のリスクを軽減
尿路腫瘍は、尿が溜まる場所である膀胱に発生する可能性が最も高いです。残念ながら、Journal of Family Medicine and Primary Care に掲載された 2016 年の研究によると、がんの比較的一般的な形態です。
尿は膀胱に蓄えられるため、尿中の発がん性化学物質が腫瘍の発生リスクを高めます。膀胱を炎症させる化学物質は問題がありますが、魚油は膀胱の炎症を軽減するのに役立ちます. Nutritionに掲載された2013年の研究では、魚油カプセルに含まれるオメガ3多価不飽和脂肪を摂取すると、炎症が軽減されることが示されました.研究者は、これが尿路腫瘍の発症リスクを低下させる可能性があると結論付けました.
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腎臓結石形成を軽減
腎臓結石は信じられないほどの痛みを伴い、しばしば入院が必要になります。 Urology Care Foundation の記事によると、尿にカルシウムや塩分などのミネラルが豊富に含まれていると、腎臓結石を発症するリスクが高くなります。
カルシウム結石は、最も一般的なタイプの腎臓結石です。それらは腎臓で形成され、壊れて尿管に流れ落ちることがあり、非常に痛みを伴います. Journal of Urology の 2011 年の研究によると、魚油はカルシウム結石の形成を防ぐのに役立ちます.
研究者らは、魚油に含まれるオメガ3脂肪酸を補給すると、蓄積して結石を引き起こすカルシウムの形態が低下することを発見しました.彼らは、結石の形成を防ぐために長期的な補給を推奨しています.
腎臓の酸化的損傷を軽減
体内の化学反応の一部は、体内に浮遊する遊離酸素分子を放出します。単独で、酸素分子は結合するものを探し、非常に反応的です。それらは「フリーラジカル」としても知られています。
これらのフリーラジカルは、結合するものを見つけると、体の細胞に損傷を与える可能性があります.抗酸化物質は、細胞に損傷を与える前にフリーラジカルに結合します。あなたの体は抗酸化物質を生成しますが、魚油のサプリメントはフリーラジカルに対処し、損傷を防ぐのにも非常に効果的です.
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Examine.comの記事によると、魚油を補給すると、科学者が酸化ストレスを判断するために使用する尿中の化学物質が減少します.つまり、魚油が腎臓と尿路で働き、炎症を軽減します.
Prostaglandins, Leukotrienes and Essential Fatty Acids に掲載された 2010 年の研究では、魚油のサプリメントがラットの腎臓における放射性化合物である硝酸ウラニルによる損傷を回復させることが示されました。研究者たちは、魚油の抗酸化力を信じています.魚油サプリメントを使用することで、腎臓病やがんの原因となる他の毒素から腎臓を保護できる可能性があります.
魚油の副作用
魚油サプリメントを服用している場合は、潜在的な副作用を知っておく必要があります.尿路に影響を与えるものはありませんが、潜在的な問題がいくつかあります。コンシューマー ラボの記事によると、1 日あたり 2,000 ミリグラム以上の魚油を摂取すると、免疫システムが長期的に抑制される可能性があります。また、血液を薄めて血圧を下げることもあります。
